Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một nhóm các bệnh lý khiến không khí khó đi qua phổi. COPD bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính, và là nguyên nhân tử vong thứ ba ở Hoa Kỳ. Hút thuốc là một nguyên nhân đáng kể. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, 85–90% các trường hợp COPD là do hút thuốc, trực tiếp hoặc do hít phải khói thuốc. Các nhà nghiên cứu cũng đã tìm thấy một số mối liên hệ giữa COPD và việc sử dụng rượu. Các nghiên cứu đã không chỉ ra liệu rượu có thể trực tiếp dẫn đến COPD hay không. Nhưng những liên kết này, đặc biệt khi kết hợp với hút thuốc, có thể đủ để ngăn cản mọi người uống rượu nếu họ có nguy cơ mắc COPD hoặc sống chung với COPD.

Rượu và bệnh COPD
Nghiên cứu cho thấy uống rượu có thể có tác động tiêu cực đến phổi và phản ứng miễn dịch. Các tác giả của một nghiên cứu năm 2016 kết luận rằng những người bị rối loạn sử dụng rượu có nhiều khả năng bị tổn thương phổi và nhiễm trùng đường hô hấp. Các nhà khoa học cũng gợi ý rằng rượu có thể gây ra các vấn đề về hô hấp bằng cách tác động tiêu cực đến chức năng khỏe mạnh của phổi. Mọi người có thể gặp khó khăn hơn khi ho sau khi uống rượu, có nghĩa là họ không thể làm sạch phổi một cách thích hợp. Rượu cũng có thể cản trở hiệu quả của các chất kháng khuẩn trong đường thở và phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống nhiều rượu làm giảm mức độ của một chất chống oxy hóa trong cơ thể được gọi là glutathione. Chất chống oxy hóa này giúp bảo vệ phổi khỏi bị hư hại do hít phải các chất độc như khói thuốc lá. Các tác giả của một nghiên cứu khác đã xác định mối liên hệ giữa việc uống rượu thường xuyên và các vấn đề về phổi ở những người khỏe mạnh. Vì COPD là một bệnh lý về phổi, nên bất kỳ tác động tiêu cực nào của rượu lên phổi đều có thể khiến một người dễ mắc bệnh COPD hơn.
Rượu và hút thuốc là các yếu tố nguy cơ
Đối với một số người, uống rượu và hút thuốc lá là những hành vi liên quan. Một nghiên cứu năm 2015 đã xác định mối quan hệ giữa uống nhiều rượu và hút thuốc dai dẳng hoặc không bỏ được thuốc. Mặc dù không phải ai uống rượu cũng hút thuốc, nhưng một nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong số những người từ 40 đến 64 tuổi, 45% những người cho biết rằng họ hút thuốc cũng cho biết họ đã uống rất nhiều rượu. Vì COPD thường được chẩn đoán sau tuổi 45 nên việc sử dụng rượu nặng cũng có thể là một yếu tố góp phần khiến những người hút thuốc phát triển bệnh.
Bạn có thể uống rượu nếu bạn bị COPD?
Uống rượu là một lựa chọn cá nhân. Một người có vấn đề sức khỏe như COPD hoặc một người có nguy cơ mắc bệnh có thể muốn tính đến các biến chứng mà rượu có thể gây ra. Vì nghiên cứu cho thấy rằng việc uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể, bao gồm cả phổi, nên mọi người nên tránh uống nhiều rượu. Khi nói đến việc uống rượu vừa phải, vẫn không dễ dàng để xác định một lượng rượu nói chung là an toàn mà một người có thể uống nếu họ bị COPD hoặc có nguy cơ mắc bệnh này. Điều này là do các yếu tố cá nhân khác như sức khỏe tổng thể, mức độ thường xuyên của việc uống rượu và sự tiến triển hoặc nguy cơ của bệnh. Một người nên thảo luận về tình hình cụ thể của họ với bác sĩ. Ngoài ra, những người bị COPD cũng phải xem xét bất kỳ loại thuốc nào họ đang dùng để điều trị tình trạng bệnh có thể tương tác với rượu.
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thiết lập được mối liên hệ trực tiếp giữa COPD và rượu. Tuy nhiên, có một số liên kết gián tiếp. Uống nhiều rượu bia thường xuyên có thể gây hại cho hệ thống miễn dịch và phổi. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc COPD. Nếu một người bị COPD hoặc có nguy cơ mắc bệnh, họ nên cân nhắc tránh xa rượu. Những người có xu hướng hút thuốc nhiều khi uống rượu cũng nên cân nhắc hạn chế uống rượu. Những người bị COPD hoặc có nguy cơ mắc bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định có nên uống rượu hay không và uống lượng bao nhiêu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những yếu tố nguy cơ gây COPD
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.