-
4 rối loạn giấc ngủ thường gặp ở người bệnh suy tim và cách khắc phục
Người bệnh suy tim thường cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, bạn có biết rằng tình trạng mệt mỏi vào ban ngày cũng có thể là do rối loạn giấc ngủ về đêm?
-
Cách chọn gối phù hợp để có giấc ngủ ngon, giảm đau vai gáy
Dùng một chiếc gối không phù hợp có thể khiến bạn dễ bị ngáy ngủ, gây đau cổ, đau vai gáy… Vậy bạn đã biết có những tiêu chí gì để chọn được chiếc gối phù hợp, hỗ trợ tốt nhất cho giấc ngủ ngon?
-
10 nguyên nhân khiến bạn ngáy khi ngủ
Rất nhiều người ngáy khi ngủ và điều này có thể gây phiền toái cho những người xung quanh. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
-
Điều trị ngưng thở khi ngủ ở trẻ
Năm 2012, Viện Nhi khoa Hoa Kỳ cập nhật khuyến cáo của họ về kiểm tra tình trạng ngáy ngủ và điều trị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ở trẻ.
-
Dụng cụ miệng chống ngưng thở lúc ngủ ở người lớn
Dụng cụ miệng là các thiết bị có thể được sử dụng để điều trị người bị ngưng thở nghẽn tắc lúc ngủ (Obstructive Sleep Apnea - OSA) nhẹ hoặc vừa phải và ngủ ngáy.
-
12 nguyên nhân chủ yếu khiến bạn bị mộng du
Ở người mộng du, bộ não thức tỉnh khỏi giấc ngủ sâu và rơi vào trạng thái giữa tỉnh và thức. Người bệnh có thể nhảy ra khỏi giường, đi lại hoặc hành động kỳ quặc.
-
Ngưng thở khi ngủ và các vấn đề sức khỏe liên quan
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một sự rối loạn đặc trưng bởi sự ngưng thở ngắt quãng về đêm khi ngủ, có thể dẫn tới thiếu oxy trong máu và có liên quan đến ngủ nhiều vào ban ngày.
-
Giải pháp cho vấn đề rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi
Rối loạn giấc ngủ là tình trạng khá phổ biến ở người cao tuổi. Tình trạng này có thể dẫn đến các mối lo ngại về sức khỏe, như tăng nguy cơ té ngã hoặc mệt mỏi vào ban ngày.
-
Đối phó với ngáy ngủ
Ngáy không chỉ đơn thuần là tiếng động làm người bên cạnh khó chịu. Trong một số trường hợp bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ để giải quyết tình trạng ngáy của mình.
-
Infographic: Nguyên nhân gây đau nửa đầu mà bạn không ngờ tới
Khi nói về nguyên nhân gây đau nửa đầu, nhiều người nghĩ ngay tới các yếu tố như: Ăn nhiều chocolate, caffeine...
-
Vạch mặt 10 thủ phạm khiến bạn ra mồ hôi đêm
Đêm ngủ ra nhiều mồ hôi mang lại cảm giác không thoải mái, ảnh hưởng xấu tới thói quen ngủ của bạn, từ đó gây ra nhiều bất lợi cho cuộc sống mỗi ngày.
-
Thiết bị hỗ trợ qua miệng cho Hội chứng ngưng thở khi ngủ
Các thiết bị hỗ trợ qua miệng là các thiết bị có thể được sử dụng để điều trị Hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn mức độ nhẹ hoặc trung bình cũng như tình trạng ngáy khi ngủ. Các thiết bị này gồm có: Nẹp nâng hàm dưới (MAS), Thiết bị nâng hàm dưới (MAD), Thiết bị định vị hàm dưới (MRA), hoặc Thiết bị giữ lưỡi (TRD).
