Có rất nhiều nguyên nhân khiến móng chân bị ố vàng: đi giày nhiều, đôi chân thường xuyên phải ở trong môi trường ẩm ướt, ngâm nước, giữ vệ sinh kém… Tuy nhiên, dù do nguyên nhân nào thì móng chân ố vàng vẫn gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ, chưa kể tới một số trường hợp còn kèm theo cả… bốc mùi nữa. Ngoài ra còn dễ mắc các căn bệnh nấm móng, viêm móng hơn so với thông thường. Bởi vậy nên, hãy giải quyết nhanh chóng bằng các biện pháp dưới đây nhé!
Giấm táo cũng là một sản phẩm có tác dụng diệt khuẩn, giúp đôi chân sạch sẽ, đánh bay mọi vi khuẩn bên trong móng chân của bạn. Nồng độ axit trong đó sẽ phá huỷ các loại nấm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trở lại. Nhờ đó, móng chân có thể phục hồi lại trạng thái ban đầu, đồng thời còn phòng tránh được viêm nhiễm nữa. Tương tự nước súc miệng, bạn hãy pha một chút giấm táo vào nước và dùng ngâm chân trong khoảng 30 phút nhé!
Nghe có vẻ hơi vô lý nhưng thực tế, tác dụng của tỏi cực kỳ tốt trong việc giảm ố móng chân và phòng tránh các bệnh viêm nhiễm, nấm móng. Hãy cho một vài tép tỏi vào tất, xỏ vào chân và để qua đêm. Nếu muốn tác dụng hiệu quả hơn, bạn có thể băm nhỏ tỏi và bọc vào khu vực móng chân. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.
Đây là một sản phẩm trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, nhưng nó cũng có thể giúp bạn tẩy ố móng chân. Nhờ vào thành phần thymol có trong đó, chỉ cần thoa một chút lên móng chân và chà nhẹ nhàng, nấm móng sẽ bị 'đánh bại', móng chân của bạn sẽ nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu.
Không phải ai cũng biết đến tác dụng 'kì diệu' này của nước súc miệng. Ngoài tác dụng làm sạch răng miệng, bạn còn có thể sử dụng nó để tẩy trắng những chiếc móng chân ố vàng đó.
Cách làm cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần pha một lượng nhỏ nước súc miệng vào nước và dùng ngâm chân trong khoảng 30 phút. Salicylate có trong đó sẽ làm trắng móng, thúc đẩy sự bong tróc các tế bào chết. Không chỉ thế, thymol và Eucalyptol còn giúp điều trị, ngăn ngừa viêm và nấm móng. Quả là 'một công đôi việc' luôn nhé!
- Vệ sinh chân sạch sẽ mỗi ngày, hạn chế việc đi giày trong thời gian dài.
- Chọn giày dép chất liệu thông thoáng.
- Hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường bởi chúng cũng làm tăng nguy cơ hôi chân, nấm móng.
- Tập thể thao mỗi ngày, vận động thường xuyên để đẩy các chất thải qua đường mồ hôi, từ đó hạn chế hôi chân, nấm chân.
Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.
Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?