Có rất nhiều nguyên nhân khiến móng chân bị ố vàng: đi giày nhiều, đôi chân thường xuyên phải ở trong môi trường ẩm ướt, ngâm nước, giữ vệ sinh kém… Tuy nhiên, dù do nguyên nhân nào thì móng chân ố vàng vẫn gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ, chưa kể tới một số trường hợp còn kèm theo cả… bốc mùi nữa. Ngoài ra còn dễ mắc các căn bệnh nấm móng, viêm móng hơn so với thông thường. Bởi vậy nên, hãy giải quyết nhanh chóng bằng các biện pháp dưới đây nhé!
Giấm táo cũng là một sản phẩm có tác dụng diệt khuẩn, giúp đôi chân sạch sẽ, đánh bay mọi vi khuẩn bên trong móng chân của bạn. Nồng độ axit trong đó sẽ phá huỷ các loại nấm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trở lại. Nhờ đó, móng chân có thể phục hồi lại trạng thái ban đầu, đồng thời còn phòng tránh được viêm nhiễm nữa. Tương tự nước súc miệng, bạn hãy pha một chút giấm táo vào nước và dùng ngâm chân trong khoảng 30 phút nhé!
Nghe có vẻ hơi vô lý nhưng thực tế, tác dụng của tỏi cực kỳ tốt trong việc giảm ố móng chân và phòng tránh các bệnh viêm nhiễm, nấm móng. Hãy cho một vài tép tỏi vào tất, xỏ vào chân và để qua đêm. Nếu muốn tác dụng hiệu quả hơn, bạn có thể băm nhỏ tỏi và bọc vào khu vực móng chân. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.
Đây là một sản phẩm trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, nhưng nó cũng có thể giúp bạn tẩy ố móng chân. Nhờ vào thành phần thymol có trong đó, chỉ cần thoa một chút lên móng chân và chà nhẹ nhàng, nấm móng sẽ bị 'đánh bại', móng chân của bạn sẽ nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu.
Không phải ai cũng biết đến tác dụng 'kì diệu' này của nước súc miệng. Ngoài tác dụng làm sạch răng miệng, bạn còn có thể sử dụng nó để tẩy trắng những chiếc móng chân ố vàng đó.
Cách làm cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần pha một lượng nhỏ nước súc miệng vào nước và dùng ngâm chân trong khoảng 30 phút. Salicylate có trong đó sẽ làm trắng móng, thúc đẩy sự bong tróc các tế bào chết. Không chỉ thế, thymol và Eucalyptol còn giúp điều trị, ngăn ngừa viêm và nấm móng. Quả là 'một công đôi việc' luôn nhé!
- Vệ sinh chân sạch sẽ mỗi ngày, hạn chế việc đi giày trong thời gian dài.
- Chọn giày dép chất liệu thông thoáng.
- Hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường bởi chúng cũng làm tăng nguy cơ hôi chân, nấm móng.
- Tập thể thao mỗi ngày, vận động thường xuyên để đẩy các chất thải qua đường mồ hôi, từ đó hạn chế hôi chân, nấm chân.
Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
Mùa hè với nền nhiệt cao kéo dài và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ. Cảm giác oi bức khiến việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn và thường xuyên bị gián đoạn trong đêm.
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?
Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?