Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Một số sai lầm dễ gặp khi sơ cứu tại nhà

Một số phương pháp sơ cứu phổ biến mà chúng ta thường dùng cho bỏng, ngộ độc, chảy máu và các vết thương khác có thể thực sự nguy hiểm.

Nhiều người vẫn sử dụng các biện pháp sơ cứu tại nhà được truyền miệng từ người thân, bạn bè, hay hàng xóm, thậm chí là từ trên mạng. Nhờ vào những người này, những biện pháp sơ cứu tại gia trở nên vô cùng phổ biến, nhưng không phải tất cả những phương pháp sơ cứu này đều có hiệu quả. Thậm chí, một số phương pháp sơ cứu tại nhà phổ biến có thể làm cho vết thương của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng bơ, nước mắm để sơ cứu bỏng

Bạn có thể dễ dàng làm bỏng tay của mình ở bất cứ đâu và với bất cứ thứ gì, từ bếp, bàn là (bàn ủi) cho đến ly cà phê nóng. Một số người hoàn toàn có thể khuyên bạn sử dụng bơ, nước mắm để làm giảm đau trên vết bỏng. Nhưng đây không phải là một ý tưởng hay. Bơ hoặc nước mắm có thể gây ra nhiễm trùng và tạo ra môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển và gây nhiễm khuẩn.

Vậy thì sơ cứu bỏng như thế nào?

Ngay lập tức đặt vết bỏng dưới làn nước sạch và mát là cách tốt nhất giúp hạ nhiệt và chấm dứt quá trình làm tổn thương da. Nước cũng sẽ giúp làm sạch khu vực, giảm nguy cơ nhiễm trùng, và cũng làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Tiếp theo, quấn băng gạc vô trùng, và giữ cho vết bỏng sạch sẽ và khô ráo. Nếu nốt phồng rộp xuất hiện, không được làm vỡ chúng vì chúng là một lớp bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống nhiễm trùng.

Garô khi chảy máu quá nhiều

Chỉ trong những lúc thật sự cần thiết, bạn mới cần phải buộc  vết thương để cầm máu, hay còn gọi là Garô. Garô có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mô hoặc thậm chí là mất chi, và vì có những phương pháp khác có thể làm chậm quá trình chảy máu — và vẫn bảo tồn tính mạng – nhưng ít có nguy cơ tổn thương mô hoặc mất chi hơn.

Vậy thì sơ cứu khi chảy máu quá nhiều như thế nào?

Chỉ cần đặt một miếng vải sạch lên vết thương và ấn chặt; không lấy miếng vải ra, ngay cả khi nó bị thấm máu và dịch. Nếu cần thiết, thêm nhiều lớp vải lên ngay trên lớp đầu tiên. Tiếp tục ấn chặt để làm giảm lưu lượng máu đến vết thương. Cách này giúp ngừng chảy máu và thúc đẩy đông máu, nhưng vẫn để máu lưu thông đến phần còn lại của các chi.

Sơ cứu vết cắt hoặc vết xước bằng hóa chất

Khi bạn có một vết cắt hoặc xước trên da, nếu dùng Iod, Oxy già và rượu để làm sạch và sát trùng thì chúng có thể gây độc cho tế bào da, cản trở sự tự chữa lành của da. Phản ứng hóa học (và bọt khí) xảy ra khi các hóa chất này chạm vào da quả thực có thể làm sạch vết thương — nhưng còn giết chết các tế bào khỏe mạnh.

Vậy thì bạn cần làm gì để sơ cứu vết cắt hoặc vết xước?

Tốt nhất là bạn nên làm sạch vết thương mà không làm hư hại các mô lành mạnh bằng cách xả sạch vết thương bằng nước. Đặt vết thương dưới vòi nước tương tự như khi bạn sơ cứu bỏng. Rửa bằng nước để làm sạch vết thương. Sau đó, bạn có thể bang bằng bông gạc sạch hoặc dung thuốc mỡ kháng khuẩn có chứa bacitracin hoặc neomycin để tránh nghiễm khuẩn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sơ cấp cứu các vấn đề ở người cao tuổi

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 26/12/2025

    5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

    Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 26/12/2025

    Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm

    Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.

  • 25/12/2025

    7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

    Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.

  • 25/12/2025

    Vi nhựa nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?

    Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.

  • 24/12/2025

    Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ

    Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.

  • 24/12/2025

    Những mẹo để cải thiện trí nhớ của bạn

    Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.

  • 23/12/2025

    4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

    Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...

  • 23/12/2025

    7 thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn gừng

    Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

Xem thêm