Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Một số sai lầm dễ gặp khi sơ cứu tại nhà

Một số phương pháp sơ cứu phổ biến mà chúng ta thường dùng cho bỏng, ngộ độc, chảy máu và các vết thương khác có thể thực sự nguy hiểm.

Nhiều người vẫn sử dụng các biện pháp sơ cứu tại nhà được truyền miệng từ người thân, bạn bè, hay hàng xóm, thậm chí là từ trên mạng. Nhờ vào những người này, những biện pháp sơ cứu tại gia trở nên vô cùng phổ biến, nhưng không phải tất cả những phương pháp sơ cứu này đều có hiệu quả. Thậm chí, một số phương pháp sơ cứu tại nhà phổ biến có thể làm cho vết thương của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng bơ, nước mắm để sơ cứu bỏng

Bạn có thể dễ dàng làm bỏng tay của mình ở bất cứ đâu và với bất cứ thứ gì, từ bếp, bàn là (bàn ủi) cho đến ly cà phê nóng. Một số người hoàn toàn có thể khuyên bạn sử dụng bơ, nước mắm để làm giảm đau trên vết bỏng. Nhưng đây không phải là một ý tưởng hay. Bơ hoặc nước mắm có thể gây ra nhiễm trùng và tạo ra môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển và gây nhiễm khuẩn.

Vậy thì sơ cứu bỏng như thế nào?

Ngay lập tức đặt vết bỏng dưới làn nước sạch và mát là cách tốt nhất giúp hạ nhiệt và chấm dứt quá trình làm tổn thương da. Nước cũng sẽ giúp làm sạch khu vực, giảm nguy cơ nhiễm trùng, và cũng làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Tiếp theo, quấn băng gạc vô trùng, và giữ cho vết bỏng sạch sẽ và khô ráo. Nếu nốt phồng rộp xuất hiện, không được làm vỡ chúng vì chúng là một lớp bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống nhiễm trùng.

Garô khi chảy máu quá nhiều

Chỉ trong những lúc thật sự cần thiết, bạn mới cần phải buộc  vết thương để cầm máu, hay còn gọi là Garô. Garô có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mô hoặc thậm chí là mất chi, và vì có những phương pháp khác có thể làm chậm quá trình chảy máu — và vẫn bảo tồn tính mạng – nhưng ít có nguy cơ tổn thương mô hoặc mất chi hơn.

Vậy thì sơ cứu khi chảy máu quá nhiều như thế nào?

Chỉ cần đặt một miếng vải sạch lên vết thương và ấn chặt; không lấy miếng vải ra, ngay cả khi nó bị thấm máu và dịch. Nếu cần thiết, thêm nhiều lớp vải lên ngay trên lớp đầu tiên. Tiếp tục ấn chặt để làm giảm lưu lượng máu đến vết thương. Cách này giúp ngừng chảy máu và thúc đẩy đông máu, nhưng vẫn để máu lưu thông đến phần còn lại của các chi.

Sơ cứu vết cắt hoặc vết xước bằng hóa chất

Khi bạn có một vết cắt hoặc xước trên da, nếu dùng Iod, Oxy già và rượu để làm sạch và sát trùng thì chúng có thể gây độc cho tế bào da, cản trở sự tự chữa lành của da. Phản ứng hóa học (và bọt khí) xảy ra khi các hóa chất này chạm vào da quả thực có thể làm sạch vết thương — nhưng còn giết chết các tế bào khỏe mạnh.

Vậy thì bạn cần làm gì để sơ cứu vết cắt hoặc vết xước?

Tốt nhất là bạn nên làm sạch vết thương mà không làm hư hại các mô lành mạnh bằng cách xả sạch vết thương bằng nước. Đặt vết thương dưới vòi nước tương tự như khi bạn sơ cứu bỏng. Rửa bằng nước để làm sạch vết thương. Sau đó, bạn có thể bang bằng bông gạc sạch hoặc dung thuốc mỡ kháng khuẩn có chứa bacitracin hoặc neomycin để tránh nghiễm khuẩn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sơ cấp cứu các vấn đề ở người cao tuổi

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 02/05/2026

    4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

    Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?

  • 02/05/2026

    Đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh: Có hiệu quả không?

    Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.

  • 01/05/2026

    Cách thoa kem chống nắng đúng cách

    Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.

  • 30/04/2026

    3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

    Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

  • 30/04/2026

    Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

    Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

  • 29/04/2026

    Cách dùng rau mồng tơi chữa lành da mụn trứng cá

    Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.

  • 29/04/2026

    Dinh dưỡng hỗ trợ trí nhớ trong mùa thi

    Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.

  • 29/04/2026

    8 thói quen hàng ngày có thể giúp bạn đi vệ sinh đều đặn hơn

    Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.

Xem thêm