-
Cảnh báo nguy cơ thừa mỡ máu
Theo thống kê của Hội Phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam, có 200.000 người Việt đột quỵ mỗi năm do rối loạn mỡ máu. “Mỡ máu cao đã và đang trở thành vấn đề báo động, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng”, Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã nhấn mạnh điều này khi trả lời phỏng vấn của Báo Tiếng nói Việt Nam.
-
Nguyên nhân khiến gần 50% người Việt Nam tại thành thị bị mỡ máu cao
Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học gây thừa cholesterol và lối sống ít hoạt động thể lực là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mỡ máu cao.
-
Cách duy trì nồng độ HDL lành mạnh
Có hai loại cholesterol: lipoprotein tỷ trọng cao (HDL), hoặc cholesterol “tốt” và lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), hoặc cholesterol “xấu”. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng mức cholesterol lành mạnh có thể khác nhau ở mỗi người.
-
Chìa khóa giảm cholesterol, phòng xa nguy cơ đột quỵ ở người mỡ máu cao
Với những người máu nhiễm mỡ, ăn uống theo nguyên tắc "3 cao, 5 thấp, 7 phần no" và học tập những thói quen giảm mỡ máu, phòng đột quỵ ở Nhật Bản - quốc gia có tỷ lệ đột quỵ ít nhất thế giới.
-
Những hiểu lầm và sự thật về việc tăng cholesterol
Tăng cholesterol có thể ảnh hưởng tới 93 triệu người trưởng thành Mỹ trên 20 tuổi. Mặc dù tăng cholesterol là một bệnh phổ biến nhưng rất nhiều người vẫn còn có những hiểu lầm về cách kiểm soát bệnh.
-
Các ngưỡng cholesterol theo tuổi
Bạn càng sớm có lối sống lành mạnh, bạn càng trẻ lâu. Hãy nghĩ về việc những thay đổi nhỏ hôm nay sẽ dẫn đến những thay đổi lớn hơn sau này. Và điều này cũng đúng khi nói đến tình trạng cholesterol.
-
5 thực phẩm giàu cholesterol “tốt” HDL giúp duy trì sức khỏe tim mạch
Có 2 loại cholesterol là cholesterol “xấu” LDL và cholesterol “tốt” HDL. Trong số đó, bổ sung cholesterol “tốt” HDL thay thế cho cholesterol LDL có thể giúp chống lại tình trạng stress oxy hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Hướng dẫn cơ bản phòng ngừa và quản lý tăng cholesterol
Cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người trưởng thành Mỹ.
-
Thói quen ngủ có ảnh hưởng đến mức độ mỡ máu của cơ thể hay không?
Chất lượng giấc ngủ vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến mức độ mỡ máu của cơ thể.
-
Cholesterol cao - yếu tố nguy cơ gây đột quỵ
Cholesterol là một chất béo trong máu. Có tới 80% trường hợp đợt quỵ do mảng xơ vữa tích tụ hoặc vỡ làm hẹp tắc động mạch nuôi não. Giảm cholesterol có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.
-
Sự khác nhau giữa VLDL và LDL cholesterol
Lipoprotein mật độ thấp (LDL) và lipoprotein mật độ rất thấp (VLDL) là 2 loại lipoprotein khác nhau được tìm thấy trong máu. Lipoprotein là sự kết hợp của protein và nhiều loại chất béo, có tác dụng vận chuyển Cholesterol và triglyceride trong máu.
-
Phân biệt mỡ máu “tốt” và “xấu”
Cùng với hút thuốc và huyết áp cao, tăng cholesterol máu là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim. Có thể giảm lượng cholesterol trong máu nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và uống thuốc.
