-
Những hiểu lầm và sự thật về việc tăng cholesterol
Tăng cholesterol có thể ảnh hưởng tới 93 triệu người trưởng thành Mỹ trên 20 tuổi. Mặc dù tăng cholesterol là một bệnh phổ biến nhưng rất nhiều người vẫn còn có những hiểu lầm về cách kiểm soát bệnh.
-
Các ngưỡng cholesterol theo tuổi
Bạn càng sớm có lối sống lành mạnh, bạn càng trẻ lâu. Hãy nghĩ về việc những thay đổi nhỏ hôm nay sẽ dẫn đến những thay đổi lớn hơn sau này. Và điều này cũng đúng khi nói đến tình trạng cholesterol.
-
5 thực phẩm giàu cholesterol “tốt” HDL giúp duy trì sức khỏe tim mạch
Có 2 loại cholesterol là cholesterol “xấu” LDL và cholesterol “tốt” HDL. Trong số đó, bổ sung cholesterol “tốt” HDL thay thế cho cholesterol LDL có thể giúp chống lại tình trạng stress oxy hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Hướng dẫn cơ bản phòng ngừa và quản lý tăng cholesterol
Cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người trưởng thành Mỹ.
-
Thói quen ngủ có ảnh hưởng đến mức độ mỡ máu của cơ thể hay không?
Chất lượng giấc ngủ vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến mức độ mỡ máu của cơ thể.
-
Cholesterol cao - yếu tố nguy cơ gây đột quỵ
Cholesterol là một chất béo trong máu. Có tới 80% trường hợp đợt quỵ do mảng xơ vữa tích tụ hoặc vỡ làm hẹp tắc động mạch nuôi não. Giảm cholesterol có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.
-
Sự khác nhau giữa VLDL và LDL cholesterol
Lipoprotein mật độ thấp (LDL) và lipoprotein mật độ rất thấp (VLDL) là 2 loại lipoprotein khác nhau được tìm thấy trong máu. Lipoprotein là sự kết hợp của protein và nhiều loại chất béo, có tác dụng vận chuyển Cholesterol và triglyceride trong máu.
-
Phân biệt mỡ máu “tốt” và “xấu”
Cùng với hút thuốc và huyết áp cao, tăng cholesterol máu là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim. Có thể giảm lượng cholesterol trong máu nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và uống thuốc.
-
Những xét nghiệm phụ nữ trên 40 tuổi nên làm
Bước vào tuổi 40, nội tiết tố trong cơ thể có những sự thay đổi rõ rệt, phụ nữ sẽ có nguy cơ phải đối phó với nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, những xét nghiệm y tế sau đây là vô cùng cần thiết, khi phụ nữ ở tuổi 40 nên thực hiện.
-
Những loại thực phẩm tốt giúp hạ Cholesterol máu - Phần 2
Có thực phẩm nào giúp giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ cao – LDL (còn gọi là cholesterol "xấu") hay không? Loại cholesterol này có thể gây ra mảng bám trên thành động mạch và nếu ở động mạch vành sẽ làm tăng nguy cơ đau tim và đột qụy. Câu trả lời là có "Có", nhưng tác động của mỗi loại thực phẩm trên mỗi người lại rất khác nhau.
-
Những loại thực phẩm giúp hạ Cholesterol máu - Phần 1
Có thực phẩm nào giúp giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ cao – LDL (còn gọi là cholesterol "xấu") hay không? Loại cholesterol này có thể gây ra mảng bám trên thành động mạch và nếu ở động mạch vành sẽ làm tăng nguy cơ đau tim và đột qụy. Câu trả lời là có "Có", nhưng tác động của mỗi loại thực phẩm trên mỗi người lại rất khác nhau.
-
Cẩn thận với các nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng nếu bạn bị béo bụng
Béo bụng rất không tốt cho sức khỏe thậm chí có thể nguy hiểm cả tính mạng nếu bạn không chữa ngay hôm nay.
