Mồ hôi thật sự có “hôi” hay không?
5 khám phá về “mồ hôi” dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.
1. Mồ hôi mặn
(Ảnh: Pixels)
Cũng giống như nước mắt, việc mồ hôi có vị mặn là chuyện bình thường. Tuy nhiên, nếu nó mặn bất thường đến mức làm bỏng mắt bạn và làm vết cắt hở ra, thì đây là dấu hiệu bạn có thể đang thiếu natri.
Bạn có thể muốn uống thêm nước tăng lực để tăng chất điện giải giúp quản lý mức natri và kali trong cơ thể.
2. Ít đổ mồ hôi
(Ảnh: Brightside)
Cơ thể của mỗi người là khác nhau, việc bạn đổ mồ hôi nhiều hay ít hơn người khác là chuyện vô cùng bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang đổ mồ hôi quá ít có nghĩa là các tuyến mồ hôi của bạn không hoạt động tốt. Đây là một tình trạng sức khỏe đáng báo động có tên là anhidrosis. Tình trạng này khiến cơ thể bạn quá nóng, kiệt sức và dễ say nắng, trong nhiều trường hợp, chúng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn.
3. Đổ mồ hôi quá nhiều
(Ảnh: Brightside)
Không chỉ việc đổ mồ hôi ít, việc đổ mồ hôi quá nhiều cũng là một tính trạng bệnh lý được gọi là hyperhidrosis. Tình trạng này có thể khiến bạn đổ mồ hôi không lý do ngay cả trong thời tiết lạnh giá và thường xảy ra đối với phụ nữ mãn kinh.
Tình trạng này được cho là tương đối nguy hiểm, nếu bạn bị đổ mồ hôi và sụt cân, đổ mồ hôi chủ yếu khi ngủ hoặc cảm thấy tức ngực khi đổ mồ hôi, thì tốt hơn hết bạn nên gọi cho bác sĩ.
4. Mồ hôi có mùi hay không?
(Ảnh: Brightside)
Nếu bạn cho rằng mồ hôi có thể hôi hoặc thơm do mùi cơ thể của bạn thì chắc chắn rằng điều này sẽ làm bạn bất ngờ, vì mồ hôi của chúng ta hoàn toàn không có mùi. Nhưng khi vi khuẩn trong da của bạn kết hợp với mồ hôi, nó sẽ gây ra mùi khó chịu.
Có 2 loại mồ hôi đến từ các tuyến khác nhau: một loại thường không có mùi từ các tuyến sinh dục khi quá nóng và loại khác là loại có mùi không dễ chịu từ các tuyến apocrine. Kiểm soát thức ăn, thuốc men, và làm sạch những vùng cơ thể thường xuyên tiết mồ hôi sẽ giúp bạn kiểm soát tốt mùi cơ thể của mình.
5. Bà bầu đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường
(Ảnh: Pixels)
Khi mang thai, phụ nữ có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, đây thậm chí còn được cho là một trong những triệu chứng đầu tiên của thai kỳ. Hiện tượng này là do sự tăng tuần hoàn của máu phục vụ nhu cầu vận chuyển nhiều oxy và dinh dưỡng hơn cho em bé. Trong thời kỳ này, nếu bạn vẫn muốn điều chỉnh lượng mồ hôi của cơ thể thì tốt hơn hết bạn nên uống nhiều nước, tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, mặc quần áo rộng rãi và tránh xa thức ăn cay.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những khám phá về sức khỏe thông qua “mồ hôi”.
-
4 gia vị rẻ tiền trong nhà bếp hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
-
Giao mùa gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người?
Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có thể làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, thường dẫn đến các bệnh theo mùa, dị ứng và bùng phát các bệnh mãn tính. Các yếu tố như nhiệt độ giảm đột ngột, đổ ẩm tăng cao hoặc chất lượng không khí thay đổi thách thức cơ thể con người phải thích nghi. Vào lúc này, bạn nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ để bảo vệ bản thân và gia đình.
-
8 lý do nên ăn bông cải xanh
Rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó chính là lý do không nên bỏ qua bông cải xanh trong thực đơn hằng ngày.
-
Các bài tập thể dục đơn giản tại nhà cho người bận rộn
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, nhiều người bị cuốn vào công việc và các trách nhiệm gia đình, khiến việc dành thời gian cho tập luyện trở thành thách thức. Tuy nhiên, duy trì hoạt động thể chất không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao tinh thần và năng suất làm việc.
-
Lần đầu tiên tại Việt Nam: Phẫu thuật thành công khối phình khổng lồ động mạch thận có áp dụng ghép thận tự thân
Hà Nội (TTXVN 16/10) Các y, bác sĩ của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa điều trị thành công khối phình khổng lồ của động mạch thận ở rốn thận cho một bệnh nhân nữ 37 tuổi.
-
Sốt xuất huyết giao mùa: Cảnh giác cao độ trong thời tiết thất thường
Trong bối cảnh thời tiết thất thường và chuyển mùa với độ ẩm cao, sốt xuất huyết trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt tại các khu vực nhiệt đới như Việt Nam. Việc thời tiết thay đổi không chỉ tạo điều kiện cho muỗi vằn sinh sản mà còn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của con người. Do đó, nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng biện pháp phòng chống hiệu quả là yếu tố then chốt để giảm thiểu rủi ro, nâng cao nhận thức về sự nguy hiểm của sốt xuất huyết trong giai đoạn giao mùa.
-
6 lý do ăn táo giúp bạn 'ít gặp bác sĩ'
Táo không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc ăn táo, cùng với các mẹo nhỏ để thưởng thức chúng một cách an toàn và hiệu quả.
-
Ngủ đủ giấc: Chìa khóa nâng cao hiệu suất học tập hàng ngày
Trong xã hội hiện đại, nhiều học sinh tin rằng việc cắt giảm giấc ngủ để có thêm thời gian học tập là cách hiệu quả để đạt thành tích cao. Tuy nhiên, quan niệm này không chỉ sai lầm mà còn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và hiệu suất học tập. Giấc ngủ không phải là thứ có thể hy sinh mà là nền tảng quan trọng giúp học sinh duy trì sự tập trung, cải thiện trí nhớ và nâng cao khả năng sáng tạo. Bài viết này sẽ khám phá tầm quan trọng của giấc ngủ đối với học sinh và cách xây dựng thói quen ngủ khoa học để tối ưu hóa hiệu suất học tập.
