Mồ hôi vùng bẹn, háng - Nguyên nhân và cách điều trị tại nhà

Đổ mồ hôi giúp cơ thể chúng ta tự giải nhiệt. Quá trình đổ mồ hôi liên quan đến sự trao đổi chất, hệ thần kinh, hormone, lưu lượng máu và thậm chí cả cảm xúc của chúng ta. Mồ hôi tích tụ trên đùi và giữa hai chân có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề, đặc biệt nếu nó cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số triệu chứng có thể xảy ra khi đổ mồ hôi nhiều:

• Ngứa
• Xấu hổ
• Bị rát da
• Có mùi hăng

Thuật ngữ trong y học cho việc đổ mồ hôi quá nhiều không do nhiệt độ hoặc tập thể dục là hyperhidrosis. Có thể khó phân biệt đâu là lượng mồ hôi bình thường và đâu được coi là quá nhiều. Có những dấu hiệu nhất định cần theo dõi nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đổ mồ hôi quá nhiều giữa hai chân. Bạn có thể đặt lịch với bác sĩ để giúp xác định nguyên nhân gây ra mồ hôi quá nhiều và thậm chí có thể điều trị nó.

Đổ mồ hôi vùng bẹn và đùi trong đối với nữ

Khu vực bẹn chứa các tuyến mồ hôi. Hầu hết phụ nữ sẽ bị đổ mồ hôi ở bẹn do các tuyến này. Đối với một số phụ nữ, đổ mồ hôi quá nhiều có thể bị một số vấn đề.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi giữa chân ở phụ nữ rất đa dạng. Bạn có thể cần đặt lịch hẹn với bác sĩ để được đánh giá thêm. Một số lý do tại sao phụ nữ có thể bị đổ mồ hôi quá nhiều ở vùng bẹn và đùi trong bao gồm:

• Mãn kinh, do thay đổi nồng độ hormone
• Lượng đường trong máu thấp
• Bệnh tiểu đường, có thể bao gồm đổ mồ hôi ban đêm hoặc chứng tăng tiết nước về đêm, do lượng đường trong máu thấp vào ban đêm
• Mang thai, do thay đổi nội tiết tố
• Sự mất cân bằng hormone
• Cường giáp, có thể bao gồm các triệu chứng khác như giảm cân nhanh chóng, bồn chồn, mệt mỏi và nhịp tim nhanh
• Thuốc trị toát mồ hôi, bao gồm một số loại thuốc huyết áp, hóa trị liệu, điều trị hormone và một số loại thuốc chống trầm cảm
• Rối loạn lo âu hoặc căng thẳng
• Tiền sử gia đình bị hội chứng tăng tiết mồ hôi
• Béo phì

Mồ hôi vùng háng ở nam giới

Đàn ông thường đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ, vì vậy những gì được coi là đổ mồ hôi quá nhiều ở phụ nữ thực sự có thể là bình thường đối với đàn ông. Tuy nhiên, đổ mồ hôi quá nhiều sẽ gây cản trở cuộc sống hàng ngày, những nguyên nhân bao gồm:

• Lượng đường trong máu thấp
• Bệnh tiểu đường
• Cường giáp, có thể bao gồm các triệu chứng khác như giảm cân nhanh chóng, bồn chồn, mệt mỏi và nhịp tim nhanh
• Thuốc trị toát mồ hôi hoặc gây mồ hôi, bao gồm một số loại thuốc huyết áp, hóa trị liệu, điều trị hormone và một số loại thuốc chống trầm cảm
• Sự mất cân bằng hormone
• Rối loạn lo âu hoặc căng thẳng
• Béo phì
• Tiền sử gia đình bị hội chứng tăng tiết mồ hôi

Cách kiểm soát mồ hôi quá nhiều ở vùng bẹn

Đổ mồ hôi quá nhiều ở vùng bẹn có thể được kiểm soát bằng việc thay đổi lối sống và điều trị y tế.

Cho nam giới

Những việc bạn có thể làm tại nhà:

• Mặc đồ lót làm bằng chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như bông hoặc vải hút ẩm.
• Mặc quần rộng rãi.
• Ngày tắm hai lần.
• Tránh thức ăn cay, caffein và rượu.
• Phương pháp thư giãn, như yoga hoặc thiền, để giảm mức độ căng thẳng.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ cũng có thể đề nghị các phương pháp điều trị y tế để điều trị chứng đổ mồ hôi quá nhiều, bao gồm:

• Thuốc chống mồ hôi theo toa với nhôm clorua
• Tiêm botox để chặn các dây thần kinh kích thích tuyến mồ hôi của bạn
• Thuốc kháng cholinergic, chẳng hạn như glycopyrrolate (Robinul)
• Phẫu thuật để chặn các dây thần kinh gây ra mồ hôi, thường chỉ được đề xuất sau khi thử các phương pháp điều trị khác

Vì bẹn đổ mồ hôi dễ bị nhiễm nấm như ngứa ngáy, hãy hỏi bác sĩ để được kê thuốc bột chống nấm để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Cho nữ giới

Những việc bạn nên thử tại nhà để giảm bớt mồ hôi:

• Tránh đồ lót tổng hợp bó sát, quần tất, quần bó và quần tập yoga
• Mặc đồ lót làm từ chất liệu thoáng khí, như bông hoặc vải hút ẩm
• Sử dụng bột ngô để giúp kiểm soát độ ẩm và mùi
• Ngày tắm hai lần
• Cắt tỉa lông mu 
• Sử dụng một chất chống mồ hôi giữa hai chân, nhưng tránh vùng da nhạy cảm trên âm hộ và niêm mạc
• Giảm căng thẳng bằng yoga, các bài tập thở hoặc thiền
• Tránh thức ăn cay, caffein và rượu

Bẹn đổ mồ hôi cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men. Hãy hỏi bác sĩ hoặc đến hiệu thuốc để mua kem chống nấm, thuốc mỡ, viên nén hoặc thuốc đạn nếu bạn cho rằng mình bị nhiễm trùng nấm men. Các lựa chọn y tế cho trường hợp đổ mồ hôi quá nhiều bao gồm:

• Liệu pháp thay thế hormone trong thời kỳ mãn kinh
• Thuốc chống mồ hôi theo toa với nhôm clorua
• Tiêm botox để ngăn chặn các dây thần kinh kích thích tuyến mồ hôi của bạn
• Thuốc kháng cholinergic như glycopyrrolate (Robinul)
• Kiểm soát sinh sản nội tiết tố để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt
• Phẫu thuật để chặn các dây thần kinh gây ra mồ hôi, thường chỉ được đề xuất sau khi thử các phương pháp điều trị khác

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Điều quan trọng là phải gặp bác sĩ để loại trừ các tình trạng có thể xảy ra. Phụ nữ nên gặp bác sĩ nếu bị các trường hợp này khi đổ mồ hôi quá nhiều ở bẹn và đùi trong:

• Bị nhiễm trùng nấm men lặp đi lặp lại
• Có nhiều trường hợp bị viêm âm đạo do vi khuẩn
• Nhận thấy mùi âm đạo nồng nặc (mùi tanh, mùi nấm men hoặc mốc) và tiết dịch đặc
• Bị viêm, sưng và đau ở âm hộ
• Đổ mồ hôi tăng đột ngột
• Nhận thấy mồ hôi quá nhiều ở các bộ phận khác của cơ thể
• Thấy đổ mồ hôi cùng với các triệu chứng khác

Nam giới có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ một cách tự nhiên, nhưng vẫn có một vài dấu hiệu cho thấy việc đổ mồ hôi có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại. Đàn ông có thể gặp bác sĩ để kiểm tra mồ hôi nếu bị:

• Bị phát ban dạng vảy và có vảy trên bộ phận sinh dục, đùi trong và mông
• Cảm thấy một cảm giác nóng bỏng xung quanh bìu và dương vật
• Tinh hoàn bị ngứa quá mức
• Đổ mồ hôi quá nhiều ở các bộ phận khác của cơ thể
• Thấy đổ mồ hôi cùng với các triệu chứng khác
• Đổ mồ hôi tăng đột ngột

Hầu hết mọi người đổ mồ hôi giữa hai chân khi họ đang tập thể dục hoặc trong một ngày nắng nóng. Đối với một số người, cảm giác ẩm ướt và dính ở háng vẫn còn kéo dài cả ngày. Tắm, lau khô cẩn thận và mặc các loại vải tự nhiên chỉ là một số cách để giải quyết vấn đề này. Nếu các phương pháp điều trị được khuyến nghị không hiệu quả, đã đến lúc cần được giúp đỡ, ngay cả khi bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi nói về chứng đổ mồ hôi của mình. Nếu đổ mồ hôi ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, bao gồm cả công việc hoặc mối quan hệ của bạn, hãy đến gặp bác sĩ. Hãy cho họ biết nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khác kèm theo đổ mồ hôi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tình trạng sức khỏe qua mồ hôi