
Vùng mắt thường xuất hiện nếp nhăn, sụp mi do lão hóa ngay từ tuổi trung niên.
Những điều cần biết về mi mắt
Theo chuyên gia da liễu Geeta Yadav – người sáng lập trung tâm da liễu FACET Dermatology (Toronto, Canada), da trên mi mắt cực kỳ nhạy cảm và mỏng manh. So với các vùng da khác trên cơ thể, mi mắt có lớp biểu bì rất mỏng, lớp hạ bì cũng ở dạng mỏng nhất. Vùng da này cũng có rất ít mô và gần như không hề có mỡ.
Đây cũng là vùng da thường xảy ra viêm da tiếp xúc, nổi mẩn khi tiếp xúc với mỹ phẩm có chứa hương liệu. Các thành phần như retinol, tẩy tế bào chết hóa học cũng có thể làm da trên mi mắt dễ bị khô.
Nguyên nhân gây lão hóa và nếp nhăn mi mắt
Ba nguyên nhân chính khiến vùng da trên mi mắt dễ lão hóa, tạo thành các nếp nhăn và vết chân chim gồm: Sử dụng cơ mặt quá mức; Do các gốc tự do gây lão hóa và yếu tố di truyền.

Thói quen thường xuyên nheo mắt, dụi mắt có thể làm nhiều nếp nhăn hình thành trên mi mắt.
Phản xạ nháy mắt khó có thể gây ra nếp nhăn mí mắt. Dù vậy, các vết hằn dễ hình thành khi bạn có thói quen nheo mắt, co các cơ quanh mắt. Việc co kéo mi mắt thường xuyên (khi trang điểm, dụi mắt, thao tác đeo kính áp tròng) cũng làm suy giảm độ đàn hồi của vùng da này.
Quá trình lão hóa do tuổi tác làm mất đi collagen và elastin trên da. Ở mi mắt, da kém đàn hồi sẽ góp phần hình thành các nếp nhăn. Các gốc tự do từ khói thuốc lá, tia UV trong ánh nắng có thể đẩy nhanh tốc độ suy giảm collagen.
Da trên mi mắt là vùng da mỏng nhất trên mặt nên dễ mất nước, khi đó các nếp nhăn cũng dễ nhận thấy hơn bình thường. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực, nếp nhăn trên mi mắt lại tác động tới cấu trúc của làn da. Hậu quả là khi tuổi tác càng tăng, da chùng và chảy xệ, khiến hiện tượng sụp mi mắt càng rõ rệt. Khi bờ mi sụp gây che phủ mắt, cản trở tầm nhìn, người bệnh có thể phải can thiệp phẫu thuật tạo hình mi mắt.
Biện pháp bảo vệ mi mắt khỏi nguy cơ lão hóa sớm

Đeo kính râm và sử dụng kem mắt giúp bảo vệ vùng da trên mi mắt trẻ trung lâu hơn.
Theo chuyên gia Yadav, để ngăn ngừa dấu hiệu tuổi tác trên vùng mi mắt, bạn nên tạo thói quen đeo kính râm và sử dụng kem mắt chứa retinol. Sản phẩm chuyên dụng sẽ chứa nồng độ phù hợp, không gây kích ứng cho vùng da mắt nhạy cảm, nhưng vẫn có thể phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Để chăm sóc vùng da mỏng manh quanh mắt, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa acid hyaluronic, glycerin, ceramide hoặc squalane giúp giữ da mắt căng mịn, không bị hằn nếp nhăn.
Ngoài ra, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và tránh xa khói thuốc lá cũng là những biện pháp giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa.
Các nếp nhăn trên mi mắt là hiện tượng hoàn toàn bình thường, tuy nhiên, nếu vùng da này bị đỏ, nhạy cảm và kích ứng, bạn tuyệt đối không nên chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu viêm mí mắt hoặc chàm eczema. Tốt hơn hết, hãy tới cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được thăm khám kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật về lão hóa mắt sau tuổi 40.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.
Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.
Có một số sai lầm khi sử dụng dầu ăn như thói quen chỉ dùng lâu dài một loại dầu để nấu ăn, chế biến thực phẩm cho gia đình. Tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người mắc phải.
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?