
Vùng mắt thường xuất hiện nếp nhăn, sụp mi do lão hóa ngay từ tuổi trung niên.
Những điều cần biết về mi mắt
Theo chuyên gia da liễu Geeta Yadav – người sáng lập trung tâm da liễu FACET Dermatology (Toronto, Canada), da trên mi mắt cực kỳ nhạy cảm và mỏng manh. So với các vùng da khác trên cơ thể, mi mắt có lớp biểu bì rất mỏng, lớp hạ bì cũng ở dạng mỏng nhất. Vùng da này cũng có rất ít mô và gần như không hề có mỡ.
Đây cũng là vùng da thường xảy ra viêm da tiếp xúc, nổi mẩn khi tiếp xúc với mỹ phẩm có chứa hương liệu. Các thành phần như retinol, tẩy tế bào chết hóa học cũng có thể làm da trên mi mắt dễ bị khô.
Nguyên nhân gây lão hóa và nếp nhăn mi mắt
Ba nguyên nhân chính khiến vùng da trên mi mắt dễ lão hóa, tạo thành các nếp nhăn và vết chân chim gồm: Sử dụng cơ mặt quá mức; Do các gốc tự do gây lão hóa và yếu tố di truyền.

Thói quen thường xuyên nheo mắt, dụi mắt có thể làm nhiều nếp nhăn hình thành trên mi mắt.
Phản xạ nháy mắt khó có thể gây ra nếp nhăn mí mắt. Dù vậy, các vết hằn dễ hình thành khi bạn có thói quen nheo mắt, co các cơ quanh mắt. Việc co kéo mi mắt thường xuyên (khi trang điểm, dụi mắt, thao tác đeo kính áp tròng) cũng làm suy giảm độ đàn hồi của vùng da này.
Quá trình lão hóa do tuổi tác làm mất đi collagen và elastin trên da. Ở mi mắt, da kém đàn hồi sẽ góp phần hình thành các nếp nhăn. Các gốc tự do từ khói thuốc lá, tia UV trong ánh nắng có thể đẩy nhanh tốc độ suy giảm collagen.
Da trên mi mắt là vùng da mỏng nhất trên mặt nên dễ mất nước, khi đó các nếp nhăn cũng dễ nhận thấy hơn bình thường. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực, nếp nhăn trên mi mắt lại tác động tới cấu trúc của làn da. Hậu quả là khi tuổi tác càng tăng, da chùng và chảy xệ, khiến hiện tượng sụp mi mắt càng rõ rệt. Khi bờ mi sụp gây che phủ mắt, cản trở tầm nhìn, người bệnh có thể phải can thiệp phẫu thuật tạo hình mi mắt.
Biện pháp bảo vệ mi mắt khỏi nguy cơ lão hóa sớm

Đeo kính râm và sử dụng kem mắt giúp bảo vệ vùng da trên mi mắt trẻ trung lâu hơn.
Theo chuyên gia Yadav, để ngăn ngừa dấu hiệu tuổi tác trên vùng mi mắt, bạn nên tạo thói quen đeo kính râm và sử dụng kem mắt chứa retinol. Sản phẩm chuyên dụng sẽ chứa nồng độ phù hợp, không gây kích ứng cho vùng da mắt nhạy cảm, nhưng vẫn có thể phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Để chăm sóc vùng da mỏng manh quanh mắt, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa acid hyaluronic, glycerin, ceramide hoặc squalane giúp giữ da mắt căng mịn, không bị hằn nếp nhăn.
Ngoài ra, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và tránh xa khói thuốc lá cũng là những biện pháp giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa.
Các nếp nhăn trên mi mắt là hiện tượng hoàn toàn bình thường, tuy nhiên, nếu vùng da này bị đỏ, nhạy cảm và kích ứng, bạn tuyệt đối không nên chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu viêm mí mắt hoặc chàm eczema. Tốt hơn hết, hãy tới cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được thăm khám kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật về lão hóa mắt sau tuổi 40.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.