Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ

Để trẻ nhỏ ngồi điều hòa liên tục vào mùa hè khiến trẻ dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp như viêm amidan. Mẹ cần lưu ngay 8 mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ và người lớn.

Mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ

Tinh dầu từ các loại thảo dược có tác dụng thông mũi, bổ phổi

Amidan là các hạch bạch huyết nằm ở hai bên cổ họng. Chúng đóng một vai trò như “hàng rào” bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh xâm nhập qua đường miệng. Viêm amidan xảy ra khi amidan bị viêm do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Viêm amidan xuất hiện phổ biến ở trẻ nhỏ nhưng người lớn cũng có thể mắc. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của viêm amidan bao gồm: Đau họng, khó nuốt và sốt.

Dưới đây là 8 cách giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả trẻ nhỏ:

Nước ấm

Nếu bạn nhận thấy trẻ bắt đầu ho khan hoặc đau họng, hãy cho bé uống nhiều nước ấm. Nước có thể làm giảm khô, ngứa cổ họng, sưng amidan.

Súc miệng nước muối

Đặc tính kháng khuẩn của nước muối có thể vô hiệu hóa vi khuẩn. Bạn có thể hướng dẫn trẻ súc miệng bằng nước muối để giảm viêm amidan, đau rát cổ họng và giảm số lượng vi khuẩn có trong miệng. Để làm nước muối, bạn chỉ cần hòa tan một muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm, súc miệng vài giây và nhổ ra. Các mẹ cần nhắc bé không nên uống nước muối vì điều này có thể kích thích cổ họng và gây ho.

Nước muối có thể tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng, họng của trẻ nhỏ

Giấm táo

Giấm táo là biện pháp khắc phục viêm amidan phổ biến tại gia đình có trẻ nhỏ. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn và khả năng chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng để giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Để giảm triệu chứng viêm amidan, bạn hãy thêm chút giấm táo vào cốc nước ấm, súc miệng thường xuyên để giữ cổ họng khỏe mạnh.

Hoa cúc

Trà hoa cúc là loại trà thảo dược giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời, trà hoa cúc giúp bạn thư giãn tinh thần và ngủ ngon giấc, cải thiện triệu chứng ớn lạnh, sốt do viêm amidan. Với trẻ nhỏ, tốt nhất là cho trẻ uống trà mát hoặc ở nhiệt độ phòng. 

Nghệ

Củ nghệ chứa các hợp chất sinh học có hoạt tính chống viêm và chống oxy hóa. Nghệ không chỉ có tác dụng vô hiệu hóa mầm bệnh mà còn giúp sưng, viêm. Để điều trị viêm amidan hiệu quả, bạn hãy pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào cốc nước ấm và uống trước khi đi ngủ.

Hoạt chất betaine trong củ dền có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thải độc cơ thể

Húng quế

Với hàm lượng chất oxy hóa cao, húng quế là thảo dược tự nhiên có thể chữa viêm amidan, hạ sốt, đau đầu, đau họng và ho. Để tận dụng tính chất kháng khuẩn và chống viêm của loại thảo dược này, bạn hãy đun sôi 12 - 15 lá trong 10 phút. Sau đó, vớt lá ra, để nguội và uống. Trà húng quế có tác dụng thông mũi, mát họng, dịu cơn ho ngay lập tức.

Chanh

Vitamin C, chất chống oxy hóa trong quả chanh đóng vai trò thiết yếu trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn. Uống nước chanh không đường 2 lần/ngày có thể cải thiện tình trạng viêm amidan.

Củ dền

Củ dền chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin C, folate, kali và mangan, giúp củng cố hệ thống miễn dịch. Củ dền tươi có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng.

Tham khảo thông tin tại bài viếtHướng dẫn chăm sóc bệnh nhân sau cắt amidan

Phạm Mơ H+ (TheoThe Food.News) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 10/02/2026

    Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe

    Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.

  • 09/02/2026

    Hội chứng tim mạch vào dịp lễ

    Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.

  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

  • 08/02/2026

    Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?

    Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.

  • 07/02/2026

    Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

    Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

  • 07/02/2026

    Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính

    Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.

  • 07/02/2026

    Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn

    Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.

  • 06/02/2026

    Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu

    Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!

Xem thêm