Mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ
Để trẻ nhỏ ngồi điều hòa liên tục vào mùa hè khiến trẻ dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp như viêm amidan. Mẹ cần lưu ngay 8 mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ và người lớn.
Tinh dầu từ các loại thảo dược có tác dụng thông mũi, bổ phổi
Amidan là các hạch bạch huyết nằm ở hai bên cổ họng. Chúng đóng một vai trò như “hàng rào” bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh xâm nhập qua đường miệng. Viêm amidan xảy ra khi amidan bị viêm do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Viêm amidan xuất hiện phổ biến ở trẻ nhỏ nhưng người lớn cũng có thể mắc. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của viêm amidan bao gồm: Đau họng, khó nuốt và sốt.
Dưới đây là 8 cách giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả trẻ nhỏ:
Nước ấm
Nếu bạn nhận thấy trẻ bắt đầu ho khan hoặc đau họng, hãy cho bé uống nhiều nước ấm. Nước có thể làm giảm khô, ngứa cổ họng, sưng amidan.
Súc miệng nước muối
Đặc tính kháng khuẩn của nước muối có thể vô hiệu hóa vi khuẩn. Bạn có thể hướng dẫn trẻ súc miệng bằng nước muối để giảm viêm amidan, đau rát cổ họng và giảm số lượng vi khuẩn có trong miệng. Để làm nước muối, bạn chỉ cần hòa tan một muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm, súc miệng vài giây và nhổ ra. Các mẹ cần nhắc bé không nên uống nước muối vì điều này có thể kích thích cổ họng và gây ho.
Nước muối có thể tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng, họng của trẻ nhỏ
Giấm táo
Giấm táo là biện pháp khắc phục viêm amidan phổ biến tại gia đình có trẻ nhỏ. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn và khả năng chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng để giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và tiêu diệt vi khuẩn có hại.
Để giảm triệu chứng viêm amidan, bạn hãy thêm chút giấm táo vào cốc nước ấm, súc miệng thường xuyên để giữ cổ họng khỏe mạnh.
Hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà thảo dược giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời, trà hoa cúc giúp bạn thư giãn tinh thần và ngủ ngon giấc, cải thiện triệu chứng ớn lạnh, sốt do viêm amidan. Với trẻ nhỏ, tốt nhất là cho trẻ uống trà mát hoặc ở nhiệt độ phòng.
Nghệ
Củ nghệ chứa các hợp chất sinh học có hoạt tính chống viêm và chống oxy hóa. Nghệ không chỉ có tác dụng vô hiệu hóa mầm bệnh mà còn giúp sưng, viêm. Để điều trị viêm amidan hiệu quả, bạn hãy pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào cốc nước ấm và uống trước khi đi ngủ.
Hoạt chất betaine trong củ dền có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thải độc cơ thể
Húng quế
Với hàm lượng chất oxy hóa cao, húng quế là thảo dược tự nhiên có thể chữa viêm amidan, hạ sốt, đau đầu, đau họng và ho. Để tận dụng tính chất kháng khuẩn và chống viêm của loại thảo dược này, bạn hãy đun sôi 12 - 15 lá trong 10 phút. Sau đó, vớt lá ra, để nguội và uống. Trà húng quế có tác dụng thông mũi, mát họng, dịu cơn ho ngay lập tức.
Chanh
Vitamin C, chất chống oxy hóa trong quả chanh đóng vai trò thiết yếu trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn. Uống nước chanh không đường 2 lần/ngày có thể cải thiện tình trạng viêm amidan.
Củ dền
Củ dền chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin C, folate, kali và mangan, giúp củng cố hệ thống miễn dịch. Củ dền tươi có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân sau cắt amidan
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
