Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ

Để trẻ nhỏ ngồi điều hòa liên tục vào mùa hè khiến trẻ dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp như viêm amidan. Mẹ cần lưu ngay 8 mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ và người lớn.

Mẹo giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả cho trẻ nhỏ

Tinh dầu từ các loại thảo dược có tác dụng thông mũi, bổ phổi

Amidan là các hạch bạch huyết nằm ở hai bên cổ họng. Chúng đóng một vai trò như “hàng rào” bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh xâm nhập qua đường miệng. Viêm amidan xảy ra khi amidan bị viêm do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Viêm amidan xuất hiện phổ biến ở trẻ nhỏ nhưng người lớn cũng có thể mắc. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của viêm amidan bao gồm: Đau họng, khó nuốt và sốt.

Dưới đây là 8 cách giảm đau họng, chữa viêm amidan hiệu quả trẻ nhỏ:

Nước ấm

Nếu bạn nhận thấy trẻ bắt đầu ho khan hoặc đau họng, hãy cho bé uống nhiều nước ấm. Nước có thể làm giảm khô, ngứa cổ họng, sưng amidan.

Súc miệng nước muối

Đặc tính kháng khuẩn của nước muối có thể vô hiệu hóa vi khuẩn. Bạn có thể hướng dẫn trẻ súc miệng bằng nước muối để giảm viêm amidan, đau rát cổ họng và giảm số lượng vi khuẩn có trong miệng. Để làm nước muối, bạn chỉ cần hòa tan một muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm, súc miệng vài giây và nhổ ra. Các mẹ cần nhắc bé không nên uống nước muối vì điều này có thể kích thích cổ họng và gây ho.

Nước muối có thể tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng, họng của trẻ nhỏ

Giấm táo

Giấm táo là biện pháp khắc phục viêm amidan phổ biến tại gia đình có trẻ nhỏ. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn và khả năng chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng để giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Để giảm triệu chứng viêm amidan, bạn hãy thêm chút giấm táo vào cốc nước ấm, súc miệng thường xuyên để giữ cổ họng khỏe mạnh.

Hoa cúc

Trà hoa cúc là loại trà thảo dược giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời, trà hoa cúc giúp bạn thư giãn tinh thần và ngủ ngon giấc, cải thiện triệu chứng ớn lạnh, sốt do viêm amidan. Với trẻ nhỏ, tốt nhất là cho trẻ uống trà mát hoặc ở nhiệt độ phòng. 

Nghệ

Củ nghệ chứa các hợp chất sinh học có hoạt tính chống viêm và chống oxy hóa. Nghệ không chỉ có tác dụng vô hiệu hóa mầm bệnh mà còn giúp sưng, viêm. Để điều trị viêm amidan hiệu quả, bạn hãy pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào cốc nước ấm và uống trước khi đi ngủ.

Hoạt chất betaine trong củ dền có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thải độc cơ thể

Húng quế

Với hàm lượng chất oxy hóa cao, húng quế là thảo dược tự nhiên có thể chữa viêm amidan, hạ sốt, đau đầu, đau họng và ho. Để tận dụng tính chất kháng khuẩn và chống viêm của loại thảo dược này, bạn hãy đun sôi 12 - 15 lá trong 10 phút. Sau đó, vớt lá ra, để nguội và uống. Trà húng quế có tác dụng thông mũi, mát họng, dịu cơn ho ngay lập tức.

Chanh

Vitamin C, chất chống oxy hóa trong quả chanh đóng vai trò thiết yếu trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn. Uống nước chanh không đường 2 lần/ngày có thể cải thiện tình trạng viêm amidan.

Củ dền

Củ dền chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin C, folate, kali và mangan, giúp củng cố hệ thống miễn dịch. Củ dền tươi có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng.

Tham khảo thông tin tại bài viếtHướng dẫn chăm sóc bệnh nhân sau cắt amidan

Phạm Mơ H+ (TheoThe Food.News) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm