Mẹo chọn áo tắm giúp bạn trông mảnh mai hơn
Đi chọn áo tắm đôi khi là công việc cầu kỳ và mất rất nhiều thời gian đối với bất kể bạn gái nào. Không phải mọi bồ đồ áo tắm đều là thiết kế phù hợp cho tất cả mọi người. Vì vậy chọn kiểu dáng phù hợp để tôn lên đường cong của bạn và che đi khiếm khuyết là cả một nghệ thuật. Dù cho cơ thể của chúng ta có chuẩn đến mức nào đi chăng nữa, thì sẽ vấn có những nhược điểm mà chúng ta không thực sự mong muốn. Và để không phải mất đến hàng tiếng đồng hồ để lăn tăn với những kiểu dáng nào nên chọn, những gợi ý sau sẽ giúp cho các cô nàng mũm mĩm có thể lựa chọn những bộ áo tắm thanh lịch tôn vóc dáng.
1. Nói có với bikini

Bạn hoàn toàn có thể tỏa sáng với bikini. Nếu bạn không thực sự tự tin với cơ thể mình, kiểu dáng ôm kín đáo với eo cao, dây buộc sau cổ là lựa chọn hoàn hảo. Kiểu cạp cao sẽ giúp che bụng và làm vòng eo của bạn dường như nhỏ hơn.
2. Áo tắm một mảnh
Với kiểu thắt eo sẽ giúp bạn trông nhẹ nhàng, mềm mại, nữ tính. Kiểu cổ mở, với dáng xoắn, dễ điều chỉnh sẽ giúp thân hình nằm trong tầm kiểm soát. Nó sẽ giúp khoe nét đầy đặn gợi cảm của vòng 1 và giúp vòng eo của bạn trông nhỏ lại. Bạn sẽ vẫn quyến rũ một cách kín đáo.

3. Kiểu họa tiết splash

Dù đối với người có dáng đậm hay béo, màu sáng là điều nên tránh, nhưng nếu các hoạ tiết sáng màu trên nền thẫm màu hay thậm chí các họa tiết vui nhộn sẽ giúp bạn trở nên sống động hơn và bắt mắt hơn. Hoặc ngược lại, các họa tiết bắn tóe trên nền sáng cũng vẫn phù hợp với người có dáng đậm.
4. Hoạ tiết xếp nếp

Khi để che giấu khiếm khuyết cơ thể, họa tiết xếp nếp là người bạn tốt nhất của người phụ nữ. Nó giúp bạn trông thật mềm mại và quyến rũ.
5. Hiệu ứng hình khối

Bạn có thể ăn gian vòng eo của mình nhờ vào các bộ áo tắm có hình khối tối màu ở giữa và sáng màu hai bên như thế này. Nó khiến cho mắt bạn nhìn dương như eo nhỏ lại và tôn đường cong của bạn lên.
6. Kết hợp giữa áo quây và quần bikini

Kiểu áo tắm quây điệu đà sẽ giúp bạn hết sức bắt mắt và che bụng hiệu quả. Kiểu áo tắm cũng rất tiện lợi, chỉ thêm một chiếc váy hay quần soóc là bạn có thể tha hồ dạo phố.
7. Màu tối
Về màu sắc, các gam màu tối như xanh thẫm, xanh đen chấm bi, màu xám có hoa văn hay màu nâu sẽ phù hợp và tôn vóc dáng của bạn.

Bạn có thể lựa chọn áo tắm một mảnh cách điệu ôm sát eo hay kiểu chất liệu spanx đều phù hợp.

8. Kẻ sọc

Họa tiết kẻ sọc sẽ giúp bạn trông có vẻ cao lên và mảnh mai hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da bạn
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.