Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Men vi sinh và trẻ em - tất cả những điều bạn cần biết

Trẻ em thường phát triển hệ vi sinh vật của cơ thể khi còn trong bụng mẹ và trong giai đoạn phát triển đầu đời. Trên thực tế, men vi sinh đã được tìm thấy trong sữa mẹ.

Trẻ em thường phát triển hệ vi sinh vật của cơ thể khi còn trong bụng mẹ và trong giai đoạn phát triển đầu đời. Trên thực tế, men vi sinh đã được tìm thấy trong sữa mẹ. Tuy nhiên, khoa học vẫn đang khám phá vai trò của probiotics trong việc giữ cho hệ thống của chúng khỏe mạnh.

Vẫn cần nghiên cứu thêm về men vi sinh (vì men vi sinh lý tưởng và thành phần của nó vẫn chưa được xác định rõ ràng), nhưng cộng đồng y tế hầu hết đồng ý rằng vi khuẩn có lợi sống bên trong cơ thể trẻ em là những phần cần thiết để điều chỉnh sức khỏe của trẻ.

Một bài báo gần đây từ Phòng khám Cleveland của Mỹ đã ca ngợi những ưu điểm của men vi sinh đối với trẻ em. 

"Vậy men vi sinh có thể giúp ích gì cho con bạn? Đối với những người mới bắt đầu, chúng giúp giảm táo bón, trào ngược axit, các triệu chứng tiêu chảy và đầy hơi. Một số nghiên cứu cho thấy chúng cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch đường ruột và sức khỏe răng miệng, đồng thời giúp kiểm soát bệnh chàm" - bài báo cho biết.

Có nghiên cứu y tế dường như ủng hộ những tuyên bố này. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics của Mỹ cho thấy rằng việc cho trẻ sơ sinh đến 3 tháng tuổi uống men vi sinh giúp giảm táo bón, trào ngược axit và đau bụng ở trẻ. Và vào năm 2015, một đánh giá nghiên cứu từ Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho rằng men vi sinh có hiệu quả hơn giả dược trong việc giảm hoặc rút ngắn nhiễm trùng đường hô hấp trên ở trẻ em.

Một báo cáo lâm sàng khác từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho biết rằng việc thêm men vi sinh hoặc prebiotics vào chế độ ăn uống của con bạn có thể giúp giải quyết các vấn đề như ngăn ngừa tiêu chảy do kháng sinh hoặc tiêu chảy do virus. Báo cáo đó cho thấy men vi sinh có lợi cho trẻ em khỏe mạnh và trẻ em ở mọi lứa tuổi có thể được hưởng lợi từ chế độ ăn uống có nhiều men vi sinh nếu chúng khỏe mạnh.

Men vi sinh nào an toàn cho trẻ?

Trong khi nhiều nhà nghiên cứu tin rằng có một hệ vi sinh vật cân bằng là quan trọng ở trẻ sơ sinh và trẻ em, việc sử dụng men vi sinh và lợi ích tiềm năng của chúng cần được nghiên cứu thêm, vì một số trẻ có thể bị đầy hơi hoặc chướng bụng khi dùng men vi sinh.

Không nên cho trẻ ăn sữa bò cho đến khi trẻ được ít nhất một tuổi, nhưng sữa chua an toàn cho trẻ từ 4 đến 8 tháng. Tuy nhiên, bạn nên luôn kiểm tra với bác sĩ nhi khoa trước khi thêm bất kỳ thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm chứa probiotic nào vào chế độ ăn uống của con bạn.

Trẻ em bị bệnh mãn tính hoặc có hệ thống miễn dịch bị tổn hại không bao giờ được cho dùng men vi sinh do có khả năng gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Mẹo cho trẻ uống men vi sinh

Có thể tìm thấy kẹo nhai có hương vị trái cây và hỗn hợp đồ uống có hương vị với men vi sinh dành riêng cho trẻ em trên hầu hết các kệ hàng tạp hóa và men vi sinh cũng được cung cấp trong ngũ cốc, nước trái cây, thanh ăn dặm và một số loại sữa công thức dành cho trẻ em. Một lần nữa, hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn để xem họ khuyên dùng loại men vi sinh nào.

Nếu con bạn không thích những lựa chọn đó, các loại thực phẩm như sữa chua, súp miso, dưa chua, kim chi, dưa cải bắp và kefir có men vi sinh tự nhiên. Trên thực tế, hầu hết các loại thực phẩm lên men tự nhiên đều giàu probiotics, vì vậy hãy dự trữ những thực phẩm đó cho cả gia đình bạn.

Nhưng có một điều bạn cần nhớ, đó là men vi sinh bổ sung thêm một tuyến bảo vệ các vi sinh vật tốt cho cơ thể nhưng chúng không phải là thuốc chữa bệnh tiêu hóa.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng hấp thu canxi nhờ men vi sinh chứa Probiotic và Prebiotic.

Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 29/05/2024

    Chứng đau nửa đầu là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ

    Nghiên cứu mới cho thấy thế hệ Millennials (Gen Y - nhóm sinh từ năm 1981 - 1996) và Gen Z ( nhóm sinh từ 1997 - 2012) có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu thường xuyên bị đau nửa đầu.

  • 29/05/2024

    10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục

    Hoạt động tình dục không chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn, mà còn đóng góp đáng kể vào sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của một đời sống tình dục tích cực.

  • 29/05/2024

    14 CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH MÙA HÈ TRỜI NẮNG NÓNG GIÚP BÉ DỄ CHỊU

    Nhiệt độ tăng cao trong những tháng hè có thể là thách thức trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Thời tiết nắng nóng có thể gây ra cảm giác khó chịu thậm chí là nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng liên quan đến thời tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bậc cha mẹ, người chăm sóc các cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để giữ cho bé luôn thoải mái, khỏe mạnh trong mùa nắng nóng.

  • 29/05/2024

    Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè

    Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ biến trong mùa Hè. Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng dồi dào của chanh cũng như cách kết hợp chanh vào chế độ ăn uống của bạn

  • 28/05/2024

    VAI TRÒ CỦA MÙA HÈ TRONG SỰ PHÁT TRIỂN KHỎE MẠNH CỦA TRẺ.

    Chơi hè không lúc nào là cũ với trẻ con, thậm chí nó có thể được xem là khoảng thời gian ý nghĩa nhất trong năm cho sự phát triển khỏe mạnh và năng động của trẻ. Gần đây Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc Gia Hoa Kỳ đã đưa ra các bằng chứng nhấn mạnh về vai trò của mùa hè trong sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Thật không may, mùa hè năm nay các con có thể bị “đánh cắp” khỏi các buổi tắm biển, các trò chơi vận động ngoài trời… mà phải thu mình vào chiếc hộp nhỏ xíu với đầy rẫy các cám dỗ của màn hình điện tử. Nhưng dù hoàn cảnh có như thế nào đi nữa chúng ta cũng không để mùa hè của trẻ bị “đánh cắp”

  • 28/05/2024

    Triệu chứng run trong bệnh Parkinson

    Run là một triệu chứng quan trọng của bệnh Parkinson, cứ 10 người mắc bệnh thì 8 người bị rối loạn vận động này. Triệu chứng run rẩy có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh, tuy nhiên một số biện pháp điều trị có thể giúp giảm bớt gánh nặng bệnh tật của bệnh.

  • 28/05/2024

    Đến trường trẻ tăng chiều cao, nghỉ hè trẻ nhanh tăng cân

    Tăng chiều cao là một phần quan trọng trong sự phát triển chung của trẻ. Trung bình mỗi năm, trẻ sẽ tăng khoảng 10-16 cm. Đáng chú ý là giai đoạn "mau lớn" này được ghi nhận nhiều nhất trong những tháng đi học. Vậy cha mẹ có thể làm gì để tối ưu hóa quãng thời gian phát triển này?

  • 28/05/2024

    Bí quyết tăng đề kháng cho bé để tránh các bệnh truyền nhiễm trong mùa hè

    Thời tiết nắng nóng kéo dài kèm theo mưa bất thường vào mùa hè là cơ hội cho các loại virus, vi trùng sinh sôi phát triển, gây ra các bệnh dịch, đặc biệt là các bệnh lây lan qua đường hô hấp, ăn uống và tiếp xúc…

Xem thêm