Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Màu sắc của lưỡi nói gì về sức khỏe của bạn?

Qua sự thay đổi màu sắc, hình dạng,… của lưỡi có thể sẽ phản ánh thông tin quan trọng về sức khỏe chung của bạn.

Lưỡi chứa rất nhiều mạch máu và nhờ vào dòng chảy liên tục của nước bọt, lưỡi sẽ liên tục được làm sạch để ngăn chặn sự hình thành các vi khuẩn có hại trong khu vực miệng. Mỗi sự thay đổi về lưỡi có thể mang ý nghĩa khác nhau, từ sự thiếu hụt vitamin đến vấn đề về vệ sinh răng miệng. Nhưng cũng có những thay đổi cảnh báo bạn đang có nguy cơ một số mắc bệnh.

1. Lưỡi màu trắng

Hiện tượng lưỡi màu trắng có nguy hiểm không?

Khi lưỡi xuất hiện một lớp phủ màu trắng dày, có thể lưỡi bị nhiễm trùng, sưng tấy, hoặc đó là dấu hiệu của bệnh tưa miệng, nhiễm nấm candida (hay còn gọi là nấm men). Với bệnh này, bạn có thể điều trị bằng thuốc diệt nấm đặc trị hoặc làm vệ sinh lưỡi thường xuyên để lưỡi trở lại trạng thái bình thường.

2. “Lông” ở trên lưỡi

"Lưỡi lông” là một hiện tượng khá phổ biến, xảy ra khi những nhú gai hình thành trên lưỡi mọc dài và dày, gây cảm giác bực bội, khó chịu. Tuy nhiên cần lưu ý tình trạng này vì có thể đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo rằng bạn bị nhiễm HIV.

3. Mảng đen trên lưỡi

Xuất hiện mảng đen trên lưỡi cảnh báo bệnh gì?

Phản ứng bất lợi của thuốc có thể hình thành các loại nấm đen và vi khuẩn tích tụ trên lưỡi thành những mảng đen. Ngoài ra, lưỡi đen còn do việc vệ sinh răng miệng kém, hút thuốc lá hay ăn các loại thực phẩm quá mềm. Tuy nhiên, tình trạng này vô hại, sẽ biến mất khi bạn ngừa dùng thuốc và thay đổi lối sống lành mạnh.

4. Lưỡi chuyển sang màu vàng

Màu vàng trên lưỡi là do lưỡi nhiễm một số loại nấm hoặc vi khuẩn trong miệng. Nguyên nhân khác có thể do trào ngược dạ dày. Đôi khi, những thay đổi màu sắc của lưỡi chỉ xuất hiện trong một khoảng nhỏ là do cơ địa. Trong trường hợp đó, một số vùng trên lưỡi có màu vàng trong khi các khu vực khác vẫn bình thường và màu hồng.

5. Lưỡi có cảm giác bỏng rát

Nếu không ăn phải đồ quá nóng nhưng lưỡi vẫn có cảm giác như bị bỏng, đó có thể là biểu hiện của hội chứng bỏng rát miệng. Tuy chưa tìm được nguyên nhân rõ ràng, nhưng nó liên quan đến dây thần kinh vị giác cũng như các yếu tố di truyền và môi trường.

6. Lưỡi nứt

Các rãnh sâu hình thành trên lưỡi khi bạn già đi. Chúng cũng có liên quan đến hội chứng Down, bệnh vẩy nến. Tình trạng này vô hại, nhưng bạn nên chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ thức ăn và vi khuẩn.

7. Lưỡi đỏ tươi

Khi bị sốt mà lưỡi có màu đỏ tươi, thậm chí có những vết sưng lớn, đây chính là một vấn đề sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ảnh hưởng đến tim, thận và các bộ phận khác của cơ thể. 

8. Lưỡi quá mịn

Lưỡi bình thường sẽ có rất nhiều nụ vị giác trên mặt lưng lưỡi. Nếu lưỡi quá mịn có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng như sắt, acid folic và vitamin B. Nhiễm trùng, bệnh Celiac hoặc một số loại thuốc cũng có thể gây ra bệnh này.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu bất thường của lưỡi

Lê Tuyết H+ (Theo WEBMD) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 05/02/2026

    Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

    Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

  • 05/02/2026

    Đăng ký tham gia tập huấn trực tuyến: Phòng chống tai nạn thương tích trong dịp Tết Nguyên đán

    Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.

  • 05/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh do rượu bia mùa lễ hội: Uống có trách nhiệm

    Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !

  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

  • 04/02/2026

    Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ

    Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Xem thêm