Màu mắt tiết lộ gì về sức khỏe và tính cách của bạn?
Màu mắt tối: Ít có nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng hơn
Những người có màu mắt sáng sẽ có nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi cao cao hơn gấp 2 lần so với những người có màu mắt tối – theo kết quả của một nghiên cứu trên 171 người đăng trên tạp chí Clinical and Experimental Ophthalmology. Lòng đen có màu tối sẽ có thể cản được nhiều tia cực tím hơn. Tia cực tím chính là một yếu tố nguy cơ của bệnh thoái hóa điểm vàng. Với những người có màu mắt sáng, quá nhiều ánh sáng lọt vào mắt có thể khiến họ dễ bị thoái hóa điểm vàng hơn và thoái hóa võng mạc hơn.

Màu mắt tối có thể cho thấy nguy cơ ung thư da của bạn thấp hơn. Trong một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu ADN và tập hợp thông tin về mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của 500 trẻ em da trắng, tuổi từ 6-10 trong vòng 4 năm. Kết quả cho thấy, những trẻ em có gen mắt xanh sẽ dễ phát triển các nốt ruồi hơn so với những trẻ không có gen này. Số lượng nốt ruồi mà một người phát triển trong thời thơ ấu có thể dự đoán được nguy cơ ung thư hắc sắc tố khi trưởng thành. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng, những người có màu mắt là màu xanh lá hoặc xanh dương sẽ có nguy cơ ung thư hắc sắc tố ở mắt cao hơn, nguyên nhân là do họ có ít sắc tố hấp thụ ánh sáng để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mặt trời hơn. Tuy nhiên, cho dù màu mắt của bạn là gì, thì bạn cũng nên bảo vệ mắt với kính râm rộng hoặc với kính áp tròng có khả năng hấp thụ tia cực tím.
Màu mắt sáng: Thích cạnh tranh hơn
Các nhà nghiên cứu Australia đã yêu cầu 336 người châu Âu da trắng điền một bảng hỏi để đo lường các yếu tố liên quan đến tính cách. Kết quả cho thấy những người có màu mắt tối thường có những nét tính cách gần với “hòa đồng, thân thiện, đồng cảm” hơn so với người có màu mắt sáng, là những người ít thỏa hiệp và có tính cạnh tranh cao hơn. Từ hàng nghìn năm trước, người Bắc Âu cũng coi những người có màu mắt sáng hấp dẫn hơn và là đối tượng lý tưởng để giao phối, nguyên nhân có thể là do người mắt xanh có tính cạnh tranh cao hơn, do vậy, có khả năng tồn tại cao hơn trong xã hội nguyên thủy.
Màu mắt tối: Đáng tin tưởng hơn
Trong một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí PLOS ONE, các nhà nghiên cứu đã hỏi 238 người tình nguyện đánh giá về các bức ảnh chụp những người mà họ cho là đáng tin tưởng. Nhìn chung, tình nguyện viên thường có xu hướng đánh giá những người có màu mắt nâu đáng tin tưởng hơn những người có màu mắt đen. Tuy nhiên, nếu vẫn những người đó, nhưng các nhà nghiên cứu thay đổi màu mắt trong ảnh, thì tỷ lệ đánh giá vẫn không thay đổi. Điều này dẫn các nhà nghiên cứu đến giả thuyết về việc hình thành mối liên quan giữa màu mắt và đặc điểm gương mặt. Họ phát hiện ra rằng, nam giới có màu mắt tối thường sẽ có những đặc điểm cho thấy họ là người đáng tin tưởng hơn so với những người có màu mắt sáng (ví dụ như miệng rộng hơn, cằm rộng hơn và mắt to hơn – những đặc điểm gương mặt phản ánh thái độ hạnh phúc). Cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn, đặc biệt là những nghiên cứu tương tự tiến hành trên phụ nữ.
Màu mắt sáng: Ít có nguy cơ bị bệnh bạch biến hơn
Trong một nghiên cứu tại đại học Y Colorado, các nhà nghiên cứu đã theo dõi gần 3000 người bị bệnh bạch biến – một căn bệnh tự miễn mà hệ miễn dịch sẽ tấn công các tế bào sắc tố da khỏe mạnh, gây ra các mảng trắng trên da. Các nhà nghiên cứu nhận ra rằng, có 13 gen có iên quan với bệnh bạch biến. Họ cũng thấy rằng những người mắc bệnh này cũng rất hiếm khi có màu mắt xanh hoặc xám. Trong số những bệnh nhân bị bạch biến có gốc Tây Ban Nha, có 43% số người có màu mắt đen, 30% có màu mắt xanh lá hoặc màu hạt dẻ và 27% có màu mắt xanh dương hoặc màu xám. Tỷ lệ này khác với tỷ lệ ở nhóm người Mỹ không có gốc Tây Ban Nha. Trong nhóm này, 52% có màu mắt xanh/xám và chỉ có 27% có màu nâu/đen. Người bệnh bạch biến sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh tự miễn khác ví dụ như lupus, bệnh tiểu đường typ 1 và bệnh về tuyến giáp.

Những người có màu mắt xanh thường có xu hướng uống nhiều hơn những người có màu mắt tối, khoa học đã chứng minh được điều này. Trong một nghiên cứu trên 12.000 nam giới và phụ nữ tại đại học Georgia, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng những người có màu mắt sáng thường uống rượu nhiều hơn đáng kể và thường có nguy cơ lạm dụng rượu bia cao hơn so với những người có màu mắt tối. Nguyên nhân tại sao? Các nhà nghiên cứu cho rằng, đó có thể là do melanin – sắc tố làm cho mắt có màu tối. Melanin tham gia vào quá trình liên kết các xung điện của các tế bào não. Nếu lượng melanin trong mắt có liên quan đến lượng melanin trong não, thì điều đó có nghĩa là những người có màu mắt tối sẽ nhạy cảm với các chất kích thích như rượu hơn, do vậy, họ sẽ dễ bị say xỉn hơn so với những người có màu mắt sáng. Tuy nhiên, vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn về vấn đề này. Một điều rõ ràng là những người có màu mắt sáng sẽ uống nhiều hơn, nhưng điều khó kết luận là liệu màu mắt có thể xác định được khả năng uống của một người hay không. Nghiên cứu này mới chỉ cho thấy có mối liên quan, chứ màu mắt không phải là nguyên nhân trực tiếp.
Thông tin thêm trong bài viết: Bạn có bị mù màu không?
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.
Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.