Mang thai bao lâu thì bà bầu có thể đi du lịch?
![]()
Thời gian tốt nhất để bà bầu đi du lịch là tam cá nguyệt thứ 2
Giai đoạn 3 tháng đầu mang thai được coi là thời kỳ nhạy cảm vì thai nhi chỉ mới thành hình nên mẹ bầu phải thật cẩn thận để tránh nguy cơ sảy thai hoặc biến chứng thai kỳ. Còn 3 tháng cuối là lúc bụng bầu đã khá to và nặng nề sẽ cản trở ít nhiều việc đi lại và tận hưởng những niềm vui trong chuyến đi của bạn. 3 tháng giữa của thai kỳ (từ tháng 4 đến tháng 6) là thời điểm lý tưởng nhất cho bạn nếu muốn đi du lịch xa.
Dưới đây là vài lý do tại sao 3 tháng giữa thai kỳ là thời gian tốt nhất để bà bấu đi du lịch:
- Thời điểm này, các cơ quan chính của em bé đã phát triển. Do đó, ít có nguy cơ như sảy thai hoặc biến chứng có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé.
- Các triệu chứng ốm nghén và buồn nôn cũng sẽ giảm hẳn trong giai đoạn này.
- Sau giai đoạn mệt mỏi trong 3 tháng đầu thai kỳ, hầu hết phụ nữ mang thai cảm thấy thoải mái và khỏe khoắn nhất ở thời gian này.

- Việc tiêm chủng đầy đủ sẽ giúp bảo vệ và chống lại các bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên trong khi đi du lịch, hãy đảm bảo vệ sinh tốt, rửa tay trước và sau bữa ăn... bởi vì khả năng miễn dịch của bà bầu thấp, bạn có thể bị nhiễm bệnh bất cứ lúc nào.
- Hạn chế tối đa đi xa khi đã mang thai được 36 tuần trở lên vì bé có thể “đòi ra” bất cứ lúc nào.
Trong quá trình đi du lịch, bà bầu cũng cần lưu ý một số điều như: Dù di chuyển bằng phương tiện nào, bạn phải luôn thắt dây an toàn đúng quy cách. Điều này có thể khiến bạn không thoải mái nhưng nó là nguyên tắc an toàn cơ bản cho mẹ và bé; Ăn nhẹ và uống bổ sung nước để tránh mất sức trong suốt chuyến đi; Hạn chế những chuyến đi có thời gian di chuyển quá 6 tiếng để tránh tình trạng tụ máu ở chân và khung xương chậu; Không dựa hoặc đứng gần cửa ra của tàu, xe.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mang thai con "rạ"
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.