Vitamin K thấp có liên quan đến mắc hen suyễn.
Nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm các chuyên gia Đan Mạch đến từ Copenhagen University Hospital và the University of Copenhagen. Nghiên cứu gồm 4.092 người trong độ tuổi từ 24 đến 77 tuổi sống ở thủ đô Copenhagen.
Những người tham gia được kiểm tra chức năng phổi, được gọi là đo hô hấp ký (spirometry), lấy mẫu máu và trả lời bảng hỏi về sức khỏe và lối sống của họ.
Trong các xét nghiệm máu, có kiểm tra mức dp-ucMGP là chỉ số giúp báo hiệu lượng vitamin K thấp trong cơ thể.
Phép đo hô hấp ký để đo lượng không khí mà một người có thể thở ra trong 1 giây (thể tích thở ra gắng sức trong 1 giây hay FEV1) và lượng không khí thở ra nhanh và mạnh sau khi gắng sức hít thở sâu nhất có thể (dung tích sống gắng sức hay FVC).
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có lượng vitamin K thấp có chỉ số FEV1 và FVC thấp hơn trung bình, họ cũng có nhiều khả năng bị phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn hoặc thở khò khè.
Chế độ ăn nhiều rau xanh có lợi cho người mắc bệnh phổi.
Nhà nghiên cứu, BS Torkil Jespersen cho biết, "đây được xem là nghiên cứu đầu tiên về vitamin K và chức năng phổi trên một lượng lớn dân số nói chung. Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng vitamin K có thể đóng một vai trò trong việc giữ cho phổi của chúng ta khỏe mạnh. Chúng tôi cần nghiên cứu thêm về việc liệu một số người, ví dụ những người mắc bệnh phổi có thể nhận được lợi ích từ việc bổ sung vitamin K hay không".
Nhóm nghiên cứu đang thực hiện một thử nghiệm lâm sàng lớn so sánh việc dùng thực phẩm bổ sung vitamin K với giả dược, để xem xét liệu có tác động gì đối với sức khỏe của tim và xương trong dân số nói chung. Từ đó đưa các phân tích về chức năng phổi vào thử nghiệm này.
BS Apostolos Bossios từ Viện Karolinska (Thụy Điển) đồng thời là Thư ký của Hiệp hội Hô hấp châu Âu (European Respiratory Society) về các bệnh đường thở, hen suyễn, COPD và ho mạn tính, cho biết: "Nghiên cứu này gợi ý rằng những người có lượng vitamin K trong máu thấp có thể có chức năng phổi kém hơn. Nghiên cứu sâu hơn sẽ giúp chúng ta hiểu thêm về mối liên hệ này và xem liệu việc tăng vitamin K có thể cải thiện chức năng phổi hay không".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 nguy cơ sức khỏe khi thiếu vitamin K.
Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.
Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.
Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.
Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?
Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!