-
Uống nước ấm đi, bạn sẽ nhận ra những điều kỳ diệu này!
Uống nước ấm mỗi ngày có thể cung cấp cho cơ thể bạn lượng nước cần thiết. Nó cũng có thể cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón, giảm tắc nghẽn và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
-
Lợi ích sức khỏe của Lycopene
Lycopene, một hợp chất có thể ngăn ngừa một số bệnh.
-
Uống nước chanh để thanh lọc, giải độc và giảm cân: Có tác dụng "thần kỳ" không?
Nhiều người nghĩ rằng nước chanh có rất nhiều tác dụng thần kỳ nên đã uống nhiều đến mức lạm dụng. Thực tế, uống nước chanh có lợi ích sức khỏe gì, có hại không nếu uống nhiều?
-
Những điều bạn nên biết trước khi hiến máu
Hiến máu là một hành động cực kỳ cao quý, tuy nhiên có một số điều bạn nên biết trước khi hiến máu.
-
Các ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời đến cơ thể
Cùng tìm hiểu những ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời tác động đến cơ thể chúng ta:
-
Cách dùng café có lợi cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ
Theo một nghiên cứu mới công bố gần đây trên Tạp chí Phòng ngừa bệnh tim mạch châu Âu, cà phê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên để đạt được lợi ích này, bạn cần pha cà phê đúng cách bằng phin lọc.
-
Dậy sớm có lợi cho sức khỏe, tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ
Những người kiên trì dậy sớm trong thời gian dài, cơ thể sẽ nhận được 7 lợi ích bất ngờ, còn tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ.
-
Lợi ích của việc tắm buổi sáng
Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn vừa thư giãn và suy nghĩ về kế hoạch trong ngày.
-
7 lý do bạn nên ngủ khỏa thân
Ngủ khỏa thân có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn so với bạn nghĩ.
-
Sóng siêu âm liệu có kích thích não bộ thay đổi quyết định?
Một phương pháp sử dụng sóng siêu âm cường độ thấp, không xâm lấn tác động đến các tế bào não bộ hoặc hệ thần kinh có thể thay đổi chức năng não bộ làm ảnh hưởng đến việc ra quyết định của chúng ta.
-
Bạn biết gì về L-agrinine?
Agrinine (hay còn gọi là L-arginine) là một dạng amino axit được cơ thể sản xuất bên. Khi được sử dụng trong thực phẩm chức năng, Agrinine đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hạn chế đau nửa đầu cho đến giảm tình trạng nhiễm trùng.
-
Tác dụng phụ của việc sử dụng quá nhiều trà Kombucha
Trà Kombucha mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng việc tiêu thụ quá nhiều sẽ đem lại những tác dụng phụ nguy hại cho cơ thể.
