Lợi ích của nụ hôn
Trai gái yêu nhau, việc trao nhau nụ hôn là một nhu cầu tình cảm, một cách thể hiện tình yêu… Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy nụ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Hôn nhau giúp tăng cường sức đề kháng cho cả hai người
Nghiên cứu của Tiến sĩ Yael Vernado cho biết: khi hôn nhau, đôi bạn tình đã trao đổi một lượng nước bọt nhất định. Lợi ích ở đây là trong lượng nước bọt mà hai người trao đổi đó, có chứa một lượng vi khuẩn để hoán đổi cho nhau những vi khuẩn có lợi, đóng vai trò như một liều vắc xin tự nhiên, giúp đôi bạn tình miễn dịch với một số bệnh nhiễm khuẩn. Điều này có nghĩa rằng mỗi khi bạn tận hưởng những nụ hôn nồng nàn với người yêu, nó không chỉ giúp tăng cường hưng phấn mà còn góp phần củng cố hệ miễn dịch của bạn.
Kết quả nghiên cứu sau đây có thể là bất ngờ đối với bạn. Các nhà khoa học Hà Lan cho biết: một nụ hôn kéo dài 10 giây có thể trao đổi 80 triệu vi khuẩn. Nghiên cứu này được thực hiện ở 21 cặp nam nữ, họ được yêu cầu uống probiotic, vốn chứa nhiều vi khuẩn dễ nhận biết. Sau đó lấy mẫu vi khuẩn từ lưỡi và nước bọt của họ trước và sau khi hôn khoảng 10 giây. Các nhà nghiên cứu dễ dàng phát hiện số lượng vi khuẩn được trao đổi giữa hai người trong cặp. Theo đó nhóm chuyên gia kết luận: trung bình đối với một nụ hôn kéo dài 10 giây, số vi khuẩn trao đổi là 80 triệu.
Như vậy khi bạn cần có thêm lý do để hôn, hãy nêu đến tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch của nó để thuyết phục “nửa kia” nhanh gật đầu.
Nụ hôn giúp giảm stress
Khi đôi bạn trao cho nhau nụ hôn đằm thắm, cơ thể bạn sẽ phóng thích ra một lượng lớn chất oxytocin vốn có tác dụng cải thiện trạng thái tinh thần và giải tỏa tình trạng căng thẳng, giảm stress cho bạn. Trên thực tế khi đôi bạn có những ý kiến bất đồng, hoặc hiểu lầm nhau gây giận dỗi. Nhiều người đã làm lành bằng cách bất ngờ ôm thật chặt đối tượng đồng thời gắn nụ hôn lên môi. Kết quả thật bất ngờ: cả đôi bạn đều cảm thấy nhẹ nhõm, xí xóa hết giận hờn...
Giảm đau và lưu thông khí huyết
Các nhà khoa học nhận thấy là khi hôn nhau, sẽ có tác dụng giảm đau cơ bắp. Đi tìm lời giải cho vấn đề này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng: khi hôn, cơ thể cũng giải phóng ra các endorphin giúp giải tỏa cơn đau hiệu quả. Trong nhiều trường hợp, tác dụng giảm đau của nụ hôn còn cao hơn nhiều lần việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau thông thường.
Một phát hiện khác: khi đôi bạn tình hôn nhau, chất adrenaline được phóng thích có tác dụng như một liều thuốc trợ tim, hay có tác dụng tương tự như tập thể dục. Chất adrenaline kích thich trái tim đập mạnh hơn, tăng cường sự lưu thông máu khắp cơ thể. Vì vậy nếu bạn tích cực hôn sẽ… khỏe tim.
Tăng năng suất học tập và lao động
Nghiên cứu của chuyên gia Andréa Demirjian ở Đức cho thấy: nếu đàn ông nhận được một nụ hôn ngọt ngào từ vợ trước khi đi làm, họ có một tâm trạng vui vẻ, vì thế làm việc hiệu quả hơn do cảm thấy yên lòng, và có thể kiếm được nhiều tiền hơn. Bởi vậy nếu các eva muốn cải thiện tình hình tài chính gia đình, hãy thường xuyên trao nụ hôn cho adam nhé.
Giúp vệ sinh răng miệng
Khi đôi bạn hôn nhau, sự kết hợp giữa môi và lưỡi kích thích sản sinh nhiều nước bọt không những giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, mà còn giúp loại bỏ vi khuẩn. Nhiều nghiên cứu đều cho biết: sự gia tăng lượng nước bọt khi hôn nhau, trên thực tế đã giúp bạn loại bỏ nhiều vi khuẩn có hại và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Thật là nhất cử lưỡng tiện, khi hôn nhau bạn vừa chứng tỏ được tình yêu dành cho nhau, vừa thu được những lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Thế thì còn chần chừ gì nữa, hãy hôn nhau đi những cặp đôi hạnh phúc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự kỳ diệu của những cái ÔM
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
-
Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.
-
Ngày nào cũng ăn trứng có được không?
Trứng là một phần của chế độ ăn giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm cả hệ tim mạch và mắt. Vậy, có nên ăn trứng mỗi ngày không?
