Chìa khóa của việc đọc hiểu một số thứ thật rõ ràng không đơn giản chỉ là nội dung mà nó còn liên quan đến cách mà mỗi chúng ta đọc sách. Dưới đây là một số mẹo giúp việc đọc sách của bạn trở nên hiệu quả hơn mỗi ngày:
Đọc sách có ý thức, có chủ đích
Bước đầu tiên của việc đọc là bạn cần phải thiết lập suy nghĩ rằng trí não dành trí tuệ và sự chú ý vào điều bạn muốn đọc. Bạn thực sự không cần nhiều thời gian để đọc nhưng bạn cần phải xác định với bản thân việc mình đọc có mục đích.
Điều đó có nghĩa là bạn nên tắt điện thoại hoặc cất nó đi, loại bỏ những phiền nhiễu xung quanh để chỉ tập trung vào sách, vào những điều bạn đang quan tâm.
Hình thành chiến lược đọc sách
Khi nào bạn nên đọc sách? Trước khi ngủ? Vào giờ nghỉ trưa? Trên đường đi làm? Tôi nên đọc bao nhiêu phúc mỗi ngày? Tất cả những câu hỏi trên thúc đẩy cho bạn hình thành một thời gian biểu đọc sách cho bản thân của mình.
Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng bạn nên dành thời gian cho những cuốn sách thực sự muốn đọc và có liên quan đến cuộc sống của mình. Hãy đọc lướt, đọc tóm tắt nội dung sách hoặc phần đánh giá về nó trước khi quyết định có nên đầu tư vào đọc cuốn sách đó hay không.
Đọc với mục đích
Có một mục đích cho lý do tại sao bạn lại đọc và tìm hiểu về một cái gì đó sẽ giúp bạn suy nghĩ chín chắn hơn về việc đưa ra quyết định có đọc hay không.

Đọc to, gạch chân hay làm nổi bật một số câu/đoạn nhất định trong nội dung có thể giúp bạn kiểm tra được mức độ hiểu biết của mình về những gì bản thân đang đọc, đặc biệt sẽ giúp bạn suy nghĩ được răng mình có nên tiếp tục đọc nội dung này không.
Chậm lại
Khi bạn chắc chắn đọc một cái gì đó cho dù là một bài báo hay một cuốn sách bạn sẽ cần đọc chậm lại và thực sự chú ý khi bạn đọc nó. Đọc cẩn thận, chu đáo sẽ mất nhiều thời gian hơn so với việc đọc lướt qua.
Đọc lại
Có một câu hoặc một đoạn văn nào đó khiến bạn cần quan tâm? Hãy đọc lại một lần nữa và suy nghĩ về nó. Tương tự như vậy khi bạn hoàn thành một cuốn sách hoặc một bài viết, đừng bỏ nó qua một bên mà hãy quay trở lại để đọc về những vấn đề bạn còn vương vấn, đọc lại đoạn đó hoặc đọc lại từ đầu cuốn sách.

Việc này không chỉ giúp bạn nhớ được các vấn đề mà còn nhớ tốt hơn những nội dung bạn quan tâm. Chắc chắn sau khi đọc lại, bạn sẽ cảm thấy một sự khác biệt không nhỏ dành cho bản thân. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn suy ngẫm về những gì khiến bạn cảm thấy thực sự thú vị.
Suy nghĩ về phong cách hành văn
Điều gì khiến cuốn sách này thú vị hơn những cuốn mà bạn đã đọc trước đó? Điều gì khiến cuốn sách này trở nên đặc biệt hơn? Phong cách hành văn chính là cách mà tác giả thể hiện bản thân mình qua từng câu chữ. Và nó cũng là một cách để chúng ta hiểu rõ hơn về cuốn sách mà mình đang đọc.
Cùng chia sẻ về nội dung cuốn sách
Khi còn nhỏ chúng ta thường có xu hướng học hỏi từ việc đọc sách. Đấy là cả một quá trình thú vị bởi bạn sẽ tự đặt ra những câu hỏi như điều này có nghĩa là gì, nhân vật đang nghĩ gì trong câu chuyện?
Quá trình này cũng tương tự như với người lớn. Tuy nhiên chúng ta thường bỏ bớt đi điều đó bởi vì ngại. Các nhà nghiên cứu khuyến nghị chúng ta nên tham gia vào các câu lạc bộ để chia sẻ nội dung với người khác. Bằng cách đó chúng ta sẽ phải đọc kỹ càng hơn để thảo luận, để đưa ra ý kiến và quan điểm của mình.
Nhận ra nhiều quan điểm khác nhau về cùng một vấn đề sẽ giúp nhận thức của bản thân sâu sắc hơn.
Thực hành
Đọc kỹ chính là một quá trình và bạn cũng cần thực hành thường xuyên.
Hãy cố gắng tối ưu tình huống hoặc môi trường xung quanh trở nên hoàn hảo để bạn có thể tập trung vào việc đọc sách của mình. Dù vậy, cuối cùng thực hành vẫn là cách làm cho nó dễ dàng nhất.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: 5 lợi ích ít biết của đọc sách
Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.
Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời – nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lý mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ.
Mùa cúm đến, câu hỏi "Liệu con tôi bị cúm A có nên đi học không?" luôn là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh. Quyết định này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tốc độ hồi phục của trẻ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của cộng đồng trường học.
Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là một bệnh lý hiếm gặp. Bệnh chủ yếu gây ra các khối u ở các tuyến sản xuất hormone hay còn được gọi là các tuyến nội tiết. Bệnh cũng có thể gây ra các khối u ở ruột non và dạ dày. Một tên gọi khác của bệnh là hội chứng Wermer. Cùng tìm hiểu về bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 qua bài viết sau đây!
Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.
Thời điểm giao mùa thu đông thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt độ giảm và độ ẩm tăng, là điều kiện lý tưởng để các tác nhân gây bệnh đường hô hấp như virus và vi khuẩn phát triển mạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các biện pháp thiết thực để phòng bệnh hô hấp, giúp bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe khi giao mùa.
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.