Làm thế nào để quan hệ tình dục khi mang thai?

Những thay đổi thú vị nhất mà thai kì mang lại cho nhiều người phụ nữ là ham muốn tình dục cao và cực khoái mạnh mẽ trong một vài giai đoạn của thai kì.

Với phần lớn phụ nữ, giao hợp trong khi mang thai là an toàn. Nếu thai phát triển bình thường, tình dục sẽ không có hại đến đứa trẻ, Bác sĩ Annette Perez-Delboy, Phó giáo sư ở bộ môn Sản phụ khoa của Trung tâm y tế Đại học Colombia ở thành phố New York nói.

Con bạn được bảo vệ tốt trong tử cung. Dịch ối đệm đứa trẻ, và một lớp dịch nhày dán chặt cổ tử cung lại để bảo vệ chống lại nhiễm khuẩn, Bác sĩ Perez Delboy nói. Mặc dù cực khoái có thể gây ra một vài cơn co tử cung, chúng không phải là đau đẻ, vì vậy không cần lo lắng, cô nói thêm.

Ham muốn tình dục ở một phụ nữ có thai tăng cao ở 3 tháng giữa của thai kì, khi các mức năng lượng tăng lên và việc buồn nôn giảm xuống. Tình dục có thể ở trong tâm trí bạn rất nhiều bởi vì có sự gia tăng dòng máu chảy đến âm đạo, Perez-Delboy nói. Âm đạo trở nên căng hơn và sự bôi trơn âm đạo cũng tăng lên. Kết quả là, ham muốn tình dục tăng lên và cực khoái trở nên mạnh mẽ hơn.

Khi cấu trúc giải phẫu của bạn thay đổi và bạn tăng cân khi mang thai, để nhận lấy sự khoái lạc nhất từ giao hợp có thể cần nhiều sự biến đổi từ các hoạt động thường ngày của bạn.

Hưởng thụ tình dục trong suốt thai kì

Bạn có thể thấy rằng đây là thời gian của tự do tình dục, và, nếu đây là lần đầu mang thai, bạn có thể ưa thích sự thân mật nhiều hơn trong suốt những tháng cuối của bạn và bạn tình mà không phải lo lắng về việc…sẽ mang thai. Khi ham muốn tình dục của bạn lên đến đỉnh điểm, bạn có thể cần một vài điều chỉnh cho sự thỏa mãn của bản thân, phụ thuộc vào bạn đang ở giai đoạn nào của thai kì.

Thử nghiệm với các tư thế mới. Khi tăng cân trong thai kì làm cho bụng bạn to ra, thử nằm nghiêng khi quan hệ tình dục, hoặc là quay mặt lại với bạn tình, Perez-Delboy gợi ý. Để người phụ nữ ở trên có thể cũng thoải mái hơn, bởi vì cô ấy có thể kiểm soát được độ sâu của sự xâm nhập. Lựa chọn khác là người phụ nữ tự đặt vị trí của tay và đầu gối với bạn tình quỳ phía sau hoặc để cô ấy ngồi lên trên đùi mình.

Phụ nữ không nên nằm ngửa ở cuối thai kì bởi vì sức nặng của đứa trẻ và sức nặng của bạn tình có thể tạo áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới, một tĩnh mạch lớn mang máu về tim của bạn. Áp lực có thể gây ra hoa mắt và làm nhịp tim bạn tăng lên, Perez-Delboy nói.

Đặt an toàn lên đầu tiên. Nếu bạn tình của bạn có tiền sử mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nếu thậm chí có khả năng bị đã bị bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc phơi nhiễm với HIV khi hai bạn đang quan hệ tình dục, hãy luôn luôn sử dụng bao cao su. HIV có thể truyền sang đứa trẻ, và một vài bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể truyền cho đứa trẻ khi quan hệ.

Trong khi quan hệ bằng miệng trong khi mang thai là thường có thể chấp nhận được, hãy nhớ rằng không bao giờ an toàn khi thổi khí vào trong âm đạo bởi vì điều này có thể gây ra tắc mạch do khí (một mạch máu bị tắc vì bóng khí), có thể đe dọa đến tính mạng. Các bác sĩ không khuyến cáo quan hệ tình dục qua hậu môn trong khi mang thai bởi vì nó có thể lan truyền vi khuẩn từ trực tràng đến âm đạo và có thể gây ra nhiễm khuẩn. Nó cũng có thể không thoải mái bởi vì trĩ trong thời kì mang thai.

Cởi mở trong giao tiếp. Bạn và bạn tình có thể có các ý tưởng khác nhau về tần suất quan hệ tình dục trong khi mang thai. Hãy tâm sự về mỗi người cần thay đổi những gì. Nếu giao hợp khi mang thai mà trở nên khó khăn, đặc biệt ở giai đoạn cuối của thai kì, hãy tìm cách khác hơn là quan hệ để được gần gũi, ví dụ như là mát xa hoặc âu yếm.

Khi nào thì quan hệ tình dục trong khi mang thai là không an toàn

Bác sĩ có thể nói với bạn không nên quan hệ khi mang thai nếu:

• Bạn đang có nguy cơ sảy thai
• Bạn đang có nguy cơ đẻ non (sinh con trước 37 tuần).
• Bạn có nhau thai tiền đạo (rau thai bao phủ cổ tử cung)
• Bạn đang chảy máu âm đạo, điều này thường xảy ra khi bạn mang thai đôi hoặc thai ba.
• Bạn đang bị nhiễm khuẩn.
• Màng ối bị vỡ
• Bạn có cổ tử cung ngắn, làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc đẻ non, hoặc cổ tử cung đã mở.

Hy vọng thời kì mang thai đem lại một làn sóng các sự thay đổi cho bạn – thể chất, cảm xúc và tình dục. Bằng việc lắng nghe cơ thể bạn và nhận ra nhu cầu của mình, bạn sẽ có thể thưởng thức sự hài lòng đặc biệt ở khoảng thời gian này một cách tốt hơn.