Cà tím có công dụng gì?
Nói đến cà tím thì người Ấn Độ sử dụng loại quả này rất phổ biến còn ở Việt Nam cũng được sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày. TRong cà tím có chứa những hợp chất đó là: trigonellin, beta-amino-4-ethylglyoxalin và cholin, còn vỏ quả màu tím cũng chứa rất nhiều sắc tố thuộc nhóm anthocyanidin.
Đặc biệt quả cà còn chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin B, vitamin C và các loại khoáng tố vi lượng như Sắt, Canxi, kẽm, Kali,Mangan, Magie rất tốt cho cơ thể chúng ta.
Cà tím có rất nhiều công dụng như điều hòa thân nhiệt, cầm máu, bổ ngũ tạng hư tổn, tán huyết ứ , còn khi ăn những món ăn được chế biến từ cà tím thì bạn sẽ cảm thấy có vị ngọt rất dễ ăn.
Ngoài ra cà còn giúp bạn chữa một số loại bệnh như đại tiểu tiện ra máu, , phụ nữrong huyết, chữa sưng tấy, tay chân nứt nẻ khi trời lạnh giá, đau răng, tiểu buốt, đi cầu ra máu, viêm loét ruột chảy máu viêm lợi…Bạn đã thấy được việc ăn cà tím có rất nhiều tác dụng tốt chưa? Vậy hãy bổ sung vào thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn nhé!
Đối với bà bầu cà tím còn có công dụng chống dị tật thai nhi bẩm sinh hiệu quả, vì trong cà tím có chứa rất nhiều axit folic, kali có tác dụng ngừa dị tật bẩm sinh ở não cho thai nhi và còn giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư và sẽ chống được những bệnh lão hoá ở các tế bào trong cơ thể. Và đặc biệt cà tím còn còn giảm thiểu những hàm lượng homocysteine trong máu vì trong cơ thể của mỗi chúng ta mà hàm lượng homocysteine nếu quá cao sẽ gây nên hiện tượng cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chất xơ có nhều trong cà tím cùng với chỉ số glycemic thấp giúp chống lão hóa cho da và tăng cường sức khỏe cho đường tiêu hóa. Vì trong cà tím có chứa oxalte gây sỏi thận nên những ai bị bệnh này thì tuyệt đối không nên ăn.
Qua bài viết này của sieuthikid.com thì bạn đã biết được công dụng của quả cà tím chưa? Và đặc biệt đối với những người đang trong giai đoạn mang thai thì cà tím có công dụng chống dị tật thai nhi bẩm sinh rất hiệu quả, vì vậy bạn nên bổ sung trong thực đơn ăn hàng ngày của mình món ăn có chế biến từ cá tim sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).