Cà tím có công dụng gì?
Nói đến cà tím thì người Ấn Độ sử dụng loại quả này rất phổ biến còn ở Việt Nam cũng được sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày. TRong cà tím có chứa những hợp chất đó là: trigonellin, beta-amino-4-ethylglyoxalin và cholin, còn vỏ quả màu tím cũng chứa rất nhiều sắc tố thuộc nhóm anthocyanidin.
Đặc biệt quả cà còn chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin B, vitamin C và các loại khoáng tố vi lượng như Sắt, Canxi, kẽm, Kali,Mangan, Magie rất tốt cho cơ thể chúng ta.
Cà tím có rất nhiều công dụng như điều hòa thân nhiệt, cầm máu, bổ ngũ tạng hư tổn, tán huyết ứ , còn khi ăn những món ăn được chế biến từ cà tím thì bạn sẽ cảm thấy có vị ngọt rất dễ ăn.
Ngoài ra cà còn giúp bạn chữa một số loại bệnh như đại tiểu tiện ra máu, , phụ nữrong huyết, chữa sưng tấy, tay chân nứt nẻ khi trời lạnh giá, đau răng, tiểu buốt, đi cầu ra máu, viêm loét ruột chảy máu viêm lợi…Bạn đã thấy được việc ăn cà tím có rất nhiều tác dụng tốt chưa? Vậy hãy bổ sung vào thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn nhé!
Đối với bà bầu cà tím còn có công dụng chống dị tật thai nhi bẩm sinh hiệu quả, vì trong cà tím có chứa rất nhiều axit folic, kali có tác dụng ngừa dị tật bẩm sinh ở não cho thai nhi và còn giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư và sẽ chống được những bệnh lão hoá ở các tế bào trong cơ thể. Và đặc biệt cà tím còn còn giảm thiểu những hàm lượng homocysteine trong máu vì trong cơ thể của mỗi chúng ta mà hàm lượng homocysteine nếu quá cao sẽ gây nên hiện tượng cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chất xơ có nhều trong cà tím cùng với chỉ số glycemic thấp giúp chống lão hóa cho da và tăng cường sức khỏe cho đường tiêu hóa. Vì trong cà tím có chứa oxalte gây sỏi thận nên những ai bị bệnh này thì tuyệt đối không nên ăn.
Qua bài viết này của sieuthikid.com thì bạn đã biết được công dụng của quả cà tím chưa? Và đặc biệt đối với những người đang trong giai đoạn mang thai thì cà tím có công dụng chống dị tật thai nhi bẩm sinh rất hiệu quả, vì vậy bạn nên bổ sung trong thực đơn ăn hàng ngày của mình món ăn có chế biến từ cá tim sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.