Ngưng thở khi ngủ là một hội chứng ngưng thở hay làm gián đoạn nhịp thở của cơ thể trong một khoảng thời gian ngắn khoảng 10 giây. Dấu hiệu này có thể lặp đi lặp lại nhiều lần làm ảnh hưởng tới việc thông khí trong khi ngủ, rất nguy hiểm tới tính mạng của con người.
Nếu bạn là người đi ngủ khá sớm nhưng vẫn cảm thấy kiệt sức vào buổi sáng, thì nguyên nhân có thể là ngưng thở khi ngủ.
Đây là tình trạng khiến hơi thở của bạn ngừng lại và bắt đầu ngắt quãng khi bạn đang ngủ, gây ra tình trạng giấc ngủ không sâu, chập chờn và khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi.
Đường thở hẹp có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng ngưng thở ngắt quãng khi ngủ. Ngáy là dấu hiệu của tình trạng này.
Những người thường xuyên ngủ ngáy thì nên đi khám sức khỏe để sớm phát hiện vấn đề liên quan và có cách xử trí sớm nhất.
Ngưng thở khi ngủ sẽ khiến cho lượng oxy lên não bị đình trệ dẫn tới những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân. Đặc biệt, dấu hiệu này xuất hiện vào buổi sáng sau khi bạn ngủ dậy.
Nếu bạn thường xuyên có những dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ như trên thì các chuyên gia y tế khuyên bạn nên sớm đi khám bác sĩ để có hướng xử trí kịp thời.
Nếu để kéo dài, ngưng thở khi ngủ có thể có nguy cơ cao bị đau tim, đột quỵ, mất trí nhớ và các tình trạng nghiêm trọng khác. Hãy đặc biệt chú ý tới những dấu hiệu bất thường của cơ thể và đi khám bác sĩ thường xuyên để tránh những hậu quả nguy hiểm có thể xảy ra.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều trị ngưng thở khi ngủ ở trẻ.
Tuy chế độ ăn không giúp chữa khỏi viêm kết mạc (đau mắt đỏ) nhưng việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.
Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ bị mắc phải căn bệnh ung thư buồng trứng, vậy triệu chứng của bệnh là gì, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.
Bệnh ly thượng bì bọng nước là tên gọi của một nhóm các rối loạn da hiếm gặp do di truyền, làm cho da trở nên rất dễ bị tổn thương. Bất kỳ chấn thương hay ma sát nào với da đều có thể gây ra các vết phồng rộp đau đớn.