![]()
Những nếp nhăn ở cổ khó che giấu gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở cổ?
Nếp nhăn ở cổ cũng như các nếp nhăn trên các vùng khác thường xuất hiện khi mọi người bước vào độ tuổi 20 và 30. Nhiều người cho biết họ đã nhận thấy những nếp nhăn nổi rõ hơn trên cổ trước khi trên mặt. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, da cổ thường không xuất hiện các nếp nhăn hằn sâu một cách rõ ràng cho đến khoảng 50 tuổi. Một số nguyên nhân dưới đây có thể là lý do khiến nếp nhăn ở cổ sớm hơn:
Tác hại của ánh nắng mặt trời
Các tia UVA và UVB có hại của ánh nắng mặt trời có thể làm đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên. Phá vỡ collagen và elastin của da cũng như các cấu trúc mô liên kết giữ cho da trông trẻ trung và đầy đặn.
Chăm sóc da kém
Khi rửa mặt, dưỡng ẩm da mặt vào buổi sáng và trước khi đi ngủ mỗi đêm, mọi người thường quên chăm sóc vùng cổ, ngực trong quá trình này. Khi bỏ qua việc làm sạch và dưỡng ẩm vùng da này sẽ mau chóng biểu hiện lão hóa da.
Hút thuốc
Cũng giống như cơ chế gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt, khói thuốc lá cũng thúc đẩy hình thành vết nhăn trên cổ và ngực. Do nicotine làm cho các mạch máu ở các lớp ngoài cùng của da bị co lại, làm suy giảm lưu lượng máu cũng như tiêu hủy một phần oxy cùng các chất dinh dưỡng thiết yếu của da.
Di truyền
Di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc lão hóa da của bạn. Nếu cha mẹ của bạn từng có nếp nhăn ở cổ khi còn trẻ, rất có thể bạn cũng vậy.
Làm sao để ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ?
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C
Vitamin C là một thành phần phổ biến có trong các sản phẩm chống nếp nhăn. Đây cũng là một chất chống oxy hóa, khử hoạt tính của các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giàu vitamin C mỗi ngày có thể giúp giảm hoặc trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn ở cổ. Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như ổi, cam, chanh… vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Đừng quên dưỡng ẩm da cổ
Cổ là vùng da ít được che chắn nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối. Dưỡng ẩm thường xuyên giúp da luôn căng mịn và có thể giúp giảm nếp nhăn ở cổ. Hầu hết các loại kem dưỡng da mặt và cổ đều chứa một số thành phần giúp làm ẩm da và tăng cường mức độ elastin và collagen.

Bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho vùng da cổ.
Bạn có thể chọn các sản phẩm giàu acid hyaluronic, một thành phần có đặc tính dưỡng ẩm mạnh. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng acid hyaluronic có thể làm giảm nếp nhăn và nếp nhăn ở cổ.
Luôn thoa kem chống nắng
Các nghiên cứu cho thấy rằng thường xuyên thoa kem chống nắng có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Kem chống nắng không chỉ giúp dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da mà còn bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. Các chuyên gia khuyên nên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài trời và nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30.
Tẩy tế bào chết cho cổ
Các tế bào chết làm xỉn màu da một cách đáng kể. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ những tế bào này cùng với bụi bẩn và dầu gây mụn tích tụ trong lỗ chân lông. Làn da tươi trẻ lộ ra dễ dàng hơn nhờ các sản phẩm chống lão hóa. Quá trình tẩy tế bào chết cũng nên nhẹ nhàng và không tẩy tế bào chết quá nhiều, dễ gây tổn thương da.
Uống đủ nước
Để giảm nếp nhăn ở cổ và đảm bảo chúng không xuất hiện trở lại, bạn phải giữ cho da mình được đủ nước. Đây là một trong những cách tự nhiên hiệu quả nhất để ngăn chặn nếp nhăn.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 5 hiểu lầm về việc ngăn ngừa nếp nhăn.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.
Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.
Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.