
Một ly trà thảo dược ấm giúp bạn giảm căng thẳng trong cuộc sống, nó còn có tác dụng làm thuyên giảm nhiều loại bệnh, trong đó có viêm loét đại tràng. Một số loại trà dưới đây có thể hỗ trợ tốt trong việc điều trị căn bệnh này.
Trà bột nghệ

Củ nghệ có vị cay, hương thơm nhẹ, màu vàng cam, họ gừng và là nguyên liệu phổ biến trong góc bếp mỗi gia đình. Củ nghệ đã được sử dụng trong y học Ayurveda từ nhiều thiên niên kỷ qua để điều trị các bệnh viêm nhiễm. Theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 10/2015 trên Mediators of Inflammation, củ nghệ chứa thành phần Curcumin có tác dụng tích cực trong điều trị bệnh viêm ruột (IBD).
Bạn có thể dùng 1/2 thìa cà phê bột nghệ pha với 200ml nước hoặc thêm ngừng, mật ong, xi-rô sẽ rất dễ uống và đạt hiệu quả cao. Nên uống vào buổi sáng và tối.
Trà Calendula
Trà calendula là một loại trà thảo dược được ủ với những bông hoa của cây calendula, có tên khoa học là Calendula officinalis. Theo Đại học Michigan, Calendula là một chất chống viêm có thể dùng để điều trị viêm loét đại tràng.Trà có thể được pha ấm hoặc lạnh tùy thuộc vào sở thích mỗi người. Khi pha trà thêm chút vị quế sẽ thơm và ngon miệng hơn. Ngoài ra, calendula còn được dùng để làm xà phòng, son dưỡng môi…
Tuy nhiên, trà calendula cũng có tác dụng phụ. Theo trung tâm y tế bang Hershey của bang Pennsylvania, ở Hershey, Pennsylvania, lưu ý rằng nên tránh dùng calendula cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hay với các cặp vợ chồng có kế hoạch sinh con vì hoa có thể cản trở việc thụ thai, gây sảy thai. Những người bị dị ứng với ragweed hoặc thực vật trong họ cúc có thể bị phát ban da khi uống trà calendula.
Trà xanh

Trà xanh (chè xanh) có tên khoa học là Camellia sinensis, được chế biến từ lá non và búp của cây chè.
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư, ngoài ra, trà xanh cũng chứa thành phần chống viêm có tác dụng làm dịu vết viêm loét đạt tràng. Khi pha trà có thể thêm gừng và lá bạc hà sẽ tạo nên một hương vị rất đặc biệt và dễ uống.
Không nên uống trà xanh khi bụng đói sẽ khiến dạ dày khó chịu do axit dạ dày tăng, tạo cảm giác buồn nôn, táo bón… Đối với những người đang dùng thuốc kích thích chức năng của hệ thần kinh không nên dùng chung với trà xanh vì sẽ gây tác dụng xấu đến hệ thần kinh như chóng mặt, tăng huyết áp đột ngột…
Các loại trà trên có thể làm dịu vết viêm loét đại tràng gây ra nhưng không phải là thuốc không thể khỏi hết bệnh. Vì vậy, bạn nên theo dõi và ghi lại những triệu chứng bệnh gặp phải để nhận lời khuyên từ bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Tổng quan về Loét dạ dày tá tràng ở trẻ em
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.