
Một ly trà thảo dược ấm giúp bạn giảm căng thẳng trong cuộc sống, nó còn có tác dụng làm thuyên giảm nhiều loại bệnh, trong đó có viêm loét đại tràng. Một số loại trà dưới đây có thể hỗ trợ tốt trong việc điều trị căn bệnh này.
Trà bột nghệ

Củ nghệ có vị cay, hương thơm nhẹ, màu vàng cam, họ gừng và là nguyên liệu phổ biến trong góc bếp mỗi gia đình. Củ nghệ đã được sử dụng trong y học Ayurveda từ nhiều thiên niên kỷ qua để điều trị các bệnh viêm nhiễm. Theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 10/2015 trên Mediators of Inflammation, củ nghệ chứa thành phần Curcumin có tác dụng tích cực trong điều trị bệnh viêm ruột (IBD).
Bạn có thể dùng 1/2 thìa cà phê bột nghệ pha với 200ml nước hoặc thêm ngừng, mật ong, xi-rô sẽ rất dễ uống và đạt hiệu quả cao. Nên uống vào buổi sáng và tối.
Trà Calendula
Trà calendula là một loại trà thảo dược được ủ với những bông hoa của cây calendula, có tên khoa học là Calendula officinalis. Theo Đại học Michigan, Calendula là một chất chống viêm có thể dùng để điều trị viêm loét đại tràng.Trà có thể được pha ấm hoặc lạnh tùy thuộc vào sở thích mỗi người. Khi pha trà thêm chút vị quế sẽ thơm và ngon miệng hơn. Ngoài ra, calendula còn được dùng để làm xà phòng, son dưỡng môi…
Tuy nhiên, trà calendula cũng có tác dụng phụ. Theo trung tâm y tế bang Hershey của bang Pennsylvania, ở Hershey, Pennsylvania, lưu ý rằng nên tránh dùng calendula cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hay với các cặp vợ chồng có kế hoạch sinh con vì hoa có thể cản trở việc thụ thai, gây sảy thai. Những người bị dị ứng với ragweed hoặc thực vật trong họ cúc có thể bị phát ban da khi uống trà calendula.
Trà xanh

Trà xanh (chè xanh) có tên khoa học là Camellia sinensis, được chế biến từ lá non và búp của cây chè.
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư, ngoài ra, trà xanh cũng chứa thành phần chống viêm có tác dụng làm dịu vết viêm loét đạt tràng. Khi pha trà có thể thêm gừng và lá bạc hà sẽ tạo nên một hương vị rất đặc biệt và dễ uống.
Không nên uống trà xanh khi bụng đói sẽ khiến dạ dày khó chịu do axit dạ dày tăng, tạo cảm giác buồn nôn, táo bón… Đối với những người đang dùng thuốc kích thích chức năng của hệ thần kinh không nên dùng chung với trà xanh vì sẽ gây tác dụng xấu đến hệ thần kinh như chóng mặt, tăng huyết áp đột ngột…
Các loại trà trên có thể làm dịu vết viêm loét đại tràng gây ra nhưng không phải là thuốc không thể khỏi hết bệnh. Vì vậy, bạn nên theo dõi và ghi lại những triệu chứng bệnh gặp phải để nhận lời khuyên từ bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Tổng quan về Loét dạ dày tá tràng ở trẻ em
Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.
Mùa đông đã gõ cửa, mang theo không khí lạnh đặc trưng và cả sự gia tăng hoạt động của virus gây cảm cúm. Cảm cúm không chỉ gây mệt mỏi mà còn mang đến các biến chứng không mong muốn, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cả nhà. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những mẹo quan trọng: từ vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý, đến các cách giữ ấm cơ thể, giúp gia đình bạn an toàn vượt qua mùa lạnh.
Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.