Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến lý giải tại sao bạn cần đi khám bác sĩ khi kinh nguyệt không đều:
Suy giáp
Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của suy giáp vì nó gây ra những thay đổi hormon trong cơ thể làm thay đổi hàm lượng estrogen và progesteron. Ngoài ra, bên cạnh kinh nguyệt không đều, nếu bạn bị stress hoặc khó ngủ, càng có nhiều khả năng là do suy giáp. Các triệu chứng khác của suy giáp gồm mệt mỏi, khô da, nhạy cảm với không khí lạnh và rụng tóc.
Bệnh buồng trứng đa nang
Phụ nữ có kinh nguyệt thất thường có nguy cơ cao bị hội chứng buồng trứng đa nang và nếu bạn có kinh nguyệt thất thường thì cần đi kiểm tra. Hội chứng này đặc trưng bởi sự phát triển tóc bất thường, tăng cân và mệt mỏi. Với hàng loạt các xét nghiệm hormon, các bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây bệnh.
U xơ tử cung và u nang buồng trứng
Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của các bất thường cấu trúc từ u xơ tử cung tới u nang buồng trứng. Ngoài ra, những rối loạn phụ khoa có thể cản trở việc quan hệ tình dục và mang thai. Vì vậy bạn không nên bỏ qua.
Ung thư tử cung
Không nhiều người biết rằng kinh nguyệt không đều hoặc xuất huyết giữa kì kinh có thể là dấu hiệu của ung thư tử cung. Vì vậy cần đi khám nếu bị kinh nguyệt thất thường hoặc chu kỳ kinh kéo dài trên 35-40 ngày kèm đau bụng nghiêm trọng.
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.