Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kết hôn ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào? Phần 2

Kết hôn có thể sẽ là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những căn cứ khoa học chúng tôi chuẩn bị cho bạn.

Kết hôn ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào?

Khả năng sống sót sau khi bị ung thư của bạn sẽ cao hơn

Mặc dù kết hôn không làm giảm nguy cơ mắc ung thư của bạn, nhưng kết hôn sẽ làm tăng khả năng sống sau khi bị ung thư, theo một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí CANCER. Các nhà khoa học đã xem xét bệnh án của hơn 800.000 người và thấy rằng, nam giới độc thân có nguy cơ tử vong sau khi được chẩn đoán ung thư cao hơn 27% và với nữ giới độc thân, con số này là 19%.

Bạn sẽ có trái tim khỏe mạnh hơn

Kết hôn không chỉ giúp làm giảm mức huyết áp của bạn mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch nói chung, với cả nam giới và nữ giới, theo một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí European Journal of Preventive Cardiology. Một tin khác còn vui hơn: kết hôn không chỉ giúp làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn mà còn làm tăng khả năng sống sót của bạn sau khi bị lên cơn đau tim!

 

Nam giới sẽ sống lâu hơn

Nam giới đã kết hôn sẽ có sức khỏe về thể chất tốt hơn và sẽ có tuổi thọ cao hơn, sống thêm trung bình khoảng 10 năm so với nam giới độc thân. Một trong số những lý do lý giải cho lợi ích này đó là, nam giới đã kết hôn thường không chỉ có thu nhập cao hơn mà còn có nhiều tài sản và sự ổn định trong công việc hơn so với những nam giới có cùng nghề nghiệp và trình độ, theo nghiên cứu tại đại học Utah. Trong khi đó, thu nhậm lại là chỉ số đầu tiên để dự báo về tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên điều này lại không đúng với nữ giới bởi nữ giới thường sẽ sống được ít hơn so với nữ giới cùng tuổi nhưng độc thân.

Nữ giới sẽ có sức khỏe tinh thần tốt hơn

Nam giới đã kết hôn có thể sẽ sống được lâu hơn nhưng nữ giới đã kết hôn sẽ sống những tháng ngày hạnh phúc hơn. Trong những cuộc hôn nhân hạnh phúc, phụ nữ thường có tỷ lệ bị trầm cảm, lo âu và các vấn đề về sức khỏe tinh thần khác thấp hơn so với phụ nữ độc thân, theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí BMJ. Có được sự hỗ trợ từ chồng sẽ giúp phụ nữ bình tĩnh hơn trong nhiều tình huống.

Bạn sẽ có lối sống lành mạnh hơn

Xét tới mọi mặt của sức khỏe, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng những cặp đôi kết hôn sẽ có sức khỏe nhìn chung là tốt hơn. Một phần là vì các lợi ích về sức khỏe đã kể trên, một phần là vì những người đã kết hôn thường sẽ có lối sống lành mạnh hơn. Có thể đó là do áp lực từ vợ/chồng, đa số những người đã kết hôn sẽ tuân theo chỉ định của bác sỹ tốt hơn (bao gồm việc tuân thủ điều trị và khám lại đúng hẹn), theo kết quả của một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Family Psychology. Tất nhiên, điều này chỉ đúng nếu bạn nghe lời vợ/chồng và uống thuốc hoặc đến gặp bác sỹ đúng hẹn.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Quan hệ tình dục trong chu kỳ: an toàn hay không?

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Reader's Digest
Bình luận
Tin mới
  • 06/06/2026

    Sau tuổi 50, nhịn ăn để giảm cân gây ảnh hưởng gì cho cơ thể?

    Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

  • 06/06/2026

    Bí quyết ngăn ngừa mất cơ ở tuổi già

    Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.

  • 05/06/2026

    3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng

    Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.

  • 05/06/2026

    5 mùi hương có thể giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo của bạn trong mùa thi

    Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.

  • 04/06/2026

    Bữa sáng với trứng luộc và cà phê có giúp giảm cân?

    Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?

  • 04/06/2026

    Đồng hành cùng con trên phổ tự kỷ: Nhận thức đúng để yêu thương và phát triển

    Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.

  • 03/06/2026

    Cách ăn xoài giúp da sáng, mắt khỏe vào mùa hè

    Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.

  • 03/06/2026

    6 tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng melatonin mỗi ngày

    Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.

Xem thêm