Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kết hôn ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào? Phần 2

Kết hôn có thể sẽ là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những căn cứ khoa học chúng tôi chuẩn bị cho bạn.

Kết hôn ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào?

Khả năng sống sót sau khi bị ung thư của bạn sẽ cao hơn

Mặc dù kết hôn không làm giảm nguy cơ mắc ung thư của bạn, nhưng kết hôn sẽ làm tăng khả năng sống sau khi bị ung thư, theo một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí CANCER. Các nhà khoa học đã xem xét bệnh án của hơn 800.000 người và thấy rằng, nam giới độc thân có nguy cơ tử vong sau khi được chẩn đoán ung thư cao hơn 27% và với nữ giới độc thân, con số này là 19%.

Bạn sẽ có trái tim khỏe mạnh hơn

Kết hôn không chỉ giúp làm giảm mức huyết áp của bạn mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch nói chung, với cả nam giới và nữ giới, theo một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí European Journal of Preventive Cardiology. Một tin khác còn vui hơn: kết hôn không chỉ giúp làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn mà còn làm tăng khả năng sống sót của bạn sau khi bị lên cơn đau tim!

 

Nam giới sẽ sống lâu hơn

Nam giới đã kết hôn sẽ có sức khỏe về thể chất tốt hơn và sẽ có tuổi thọ cao hơn, sống thêm trung bình khoảng 10 năm so với nam giới độc thân. Một trong số những lý do lý giải cho lợi ích này đó là, nam giới đã kết hôn thường không chỉ có thu nhập cao hơn mà còn có nhiều tài sản và sự ổn định trong công việc hơn so với những nam giới có cùng nghề nghiệp và trình độ, theo nghiên cứu tại đại học Utah. Trong khi đó, thu nhậm lại là chỉ số đầu tiên để dự báo về tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên điều này lại không đúng với nữ giới bởi nữ giới thường sẽ sống được ít hơn so với nữ giới cùng tuổi nhưng độc thân.

Nữ giới sẽ có sức khỏe tinh thần tốt hơn

Nam giới đã kết hôn có thể sẽ sống được lâu hơn nhưng nữ giới đã kết hôn sẽ sống những tháng ngày hạnh phúc hơn. Trong những cuộc hôn nhân hạnh phúc, phụ nữ thường có tỷ lệ bị trầm cảm, lo âu và các vấn đề về sức khỏe tinh thần khác thấp hơn so với phụ nữ độc thân, theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí BMJ. Có được sự hỗ trợ từ chồng sẽ giúp phụ nữ bình tĩnh hơn trong nhiều tình huống.

Bạn sẽ có lối sống lành mạnh hơn

Xét tới mọi mặt của sức khỏe, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng những cặp đôi kết hôn sẽ có sức khỏe nhìn chung là tốt hơn. Một phần là vì các lợi ích về sức khỏe đã kể trên, một phần là vì những người đã kết hôn thường sẽ có lối sống lành mạnh hơn. Có thể đó là do áp lực từ vợ/chồng, đa số những người đã kết hôn sẽ tuân theo chỉ định của bác sỹ tốt hơn (bao gồm việc tuân thủ điều trị và khám lại đúng hẹn), theo kết quả của một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Family Psychology. Tất nhiên, điều này chỉ đúng nếu bạn nghe lời vợ/chồng và uống thuốc hoặc đến gặp bác sỹ đúng hẹn.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Quan hệ tình dục trong chu kỳ: an toàn hay không?

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Reader's Digest
Bình luận
Tin mới
  • 16/04/2026

    Canxi và Vitamin D - “Tuyệt chiêu” mẹ cần biết để hỗ trợ bé phát triển chiều cao hiệu quả

    Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.

  • 16/04/2026

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie giúp mẹ chăm bé mê ăn vặt

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.

  • 16/04/2026

    Tăng cường tiêu thụ rau quả mùa hè để bảo vệ sức khỏe

    Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.

  • 15/04/2026

    Hướng dẫn nhận biết, điều trị và phòng ngừa nhiễm khuẩn Salmonella

    Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu

  • 15/04/2026

    Ăn rau quả đúng cách để có nguồn dinh dưỡng tốt nhất

    Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.

  • 14/04/2026

    Tránh sai lầm phổ biến khi bố mẹ hướng dẫn con ôn thi học kỳ tiểu học

    Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả

  • 14/04/2026

    6 thói quen hằng ngày giúp 'đốt mỡ' thừa hiệu quả

    Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.

  • 14/04/2026

    Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?

    Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.

Xem thêm