Hầu hết chúng ta đều trải qua những giấc mơ về tình dục. Khác với thông thường, các giấc mơ tình dục chưa chắc đã nói lên nhu cầu bản năng của con người mà chủ yếu ẩn dụ một điều gì đó sâu xa, phức tạp hơn.
'Sex thể hiện sự tạo thành', nhà tâm lý học kiêm chuyên gia phân tích giải mơ người Scotland Ian Wallace nói với Medical Daily. Ví dụ, mục đích chính của ân ái là sinh ra con cái.
Giấc mơ về tình dục nhiều khả năng thể hiện mong muốn tạo dựng cái gì đó. Trong trường hợp mơ thấy mình thân mật với sếp hoặc đồng nghiệp, bạn đang tham vọng thực hiện một dự án hoặc mục đích cá nhân liên quan đến việc làm.
Theo Wallace, mơ về sex cũng tượng trưng cho quá trình tìm hiểu bản thân. Quan hệ tình dục là hành động thân mật, bạn không thể giấu diếm mà phải để lộ con người thật của mình.
'Nhiều lúc chúng ta muốn tự đào sâu xem mình là ai nên nhờ người khác đánh giá, phân tích', nhà tâm lý học giải thích. 'Giấc mơ phản chiếu nội tâm và các nhân vật đại diện cho các khía cạnh bên trong bạn'.
Tất nhiên, ý nghĩa của giấc mơ tình dục còn phụ thuộc tùy vào đối tác cùng kiểu quan hệ. Ví dụ, ân ái với bạn bè hoặc đồng nghiệp không có nghĩa bạn ham muốn sex mà chỉ đơn giản là hâm mộ một số tính cách của họ và muốn mình trở nên như vậy.
Wallace bổ sung, người bị tổn thương tâm lý dễ mơ thấy sex khi đang cố gắn kết lại quá khứ sau thời gian dài chối bỏ. Giấc mơ bị xâm hại tình dục thể hiện sự tranh đấu quyền lực hoặc một tình huống cuộc sống bạn có quyền quyết định nhưng cần quyết đoán.
Dù sao đi nữa, giống như nhiều vấn đề khác thuộc tâm lý học, giải mộng là sự giao thoa giữa nghệ thuật và khoa học. Theo Patrick McNamara, Giám đốc Phòng thí nghiệm Hành vi Tiến hóa ở Đại học Y Boston (Mỹ), không ai chắc chắn được liệu giấc mơ có ý nghĩa hay không.
Đôi lúc, giấc mơ này xảy ra do ảnh hưởng từ giấc mơ trước và không liên quan đến cuộc sống thực tế. 'Một số nhà phân tích cho rằng giấc mơ không mang giá trị nào cả, chúng chỉ xuất hiện do não hoạt động quá mức', McNamara nói.
'Nhưng việc các cá nhân khác nhau từ những nền văn hóa khác nhau mơ thấy cùng một nội dung cho thấy giấc mơ không phải những hình ảnh ngẫu nhiên'.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.