Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Infographic: Gợi ý thực đơn cả tuần: Bữa cơm ngon hơn những ngày trời lạnh

Tiết trời se lạnh có thể khiến bạn cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Nguyên nhân là bởi cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm và duy trì thân nhiệt. Do đó, bữa cơm gia đình không chỉ cần ngon mà phải còn phải đủ chất, đủ dinh dưỡng.

Gợi ý thực đơn cả tuần: Bữa cơm ngon hơn những ngày trời lạnh

Thực đơn cơm ngon cả tuần từ 2 - 8/12

Xem gợi ý thực đơn cả tuần với những món ăn ngon, bắt mắt trong infographic sau:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nấu nướng ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của thực phẩm như thế nào?

Vi Bùi - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
Xem thêm