Gánh nặng kép của béo phì và suy dinh dưỡng phản ánh sự thay đổi bức tranh dinh dưỡng, đặc biệt là vấn đề tiêu thụ thực phẩm
Theo tạp chí khoa học Lancet: béo phì và suy dinh dưỡng đang cùng tồn tại ở khoảng 1/3 các nước đang phát triển (45 trong số 123 quốc gia vào những năm 1990 và 48 trong số 126 quốc gia trong những năm 2010), đặc biệt là ở châu Phi cận Sahara, Nam Á và Đông Á và Thái Bình Dương.
Suy dinh dưỡng và béo phì có thể dẫn đến các tác động qua nhiều thế hệ vì cả suy dinh dưỡng và béo phì của mẹ đều liên quan đến sức khỏe ở trẻ em. Do tốc độ thay đổi trong hệ thống thực cung cấp và tiêu thụ phẩm, ngày càng có nhiều người bị ảnh hưởng với cả hai dạng suy dinh dưỡng ở những thời điểm khác nhau trong cuộc sống,.
Tất cả các dạng suy dinh dưỡng đều có mẫu số chung - chế độ cung cấp và ăn uống thực phẩm không lành mạnh, không khoa học và kém bền vững. Thay đổi này tác động trực tiếp trên các hệ thống thực phẩm - từ sản xuất và chế biến, thông qua thương mại và phân phối, giá cả, tiếp thị và ghi nhãn, đến tiêu dùng và thải bỏ. Tất cả các chính sách và đầu tư có liên quan phải được xem xét lại một cách triệt để.
Trên toàn cầu, các ước tính gần 2,3 tỷ trẻ em và người lớn bị thừa cân, và hơn 150 triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, ở các nước thu nhập thấp và trung bình, các vấn đề mới nổi này chồng chéo ở các cá nhân, gia đình, cộng đồng và quốc gia. Sự chồng chéo này - được gọi là gánh nặng của suy dinh dưỡng kép.
Các tác giả đã sử dụng dữ liệu khảo sát từ các quốc gia thu nhập thấp và trung bình trong những năm 1990 và 2010 để ước tính quốc gia nào phải đối mặt với gánh nặng suy dinh dưỡng gấp đôi. (trong dân số, hơn 15% người dân nhẹ cân, hơn 30% bị còi cọc , hơn 20% phụ nữ bị gầy, và hơn 20% người bị thừa cân). Trong những năm 2010, 14 quốc gia có thu nhập thấp nhất thế giới đã bị tăng gánh nặng suy dinh dưỡng gấp đôi so với những năm 1990. Tuy nhiên, các quốc gia có thu nhập cao nhất trong nhóm thu nhập thấp và trung bình ít bị ảnh hưởng so với những năm 1990. Các tác giả cho rằng điều này phản ánh tỷ lệ thừa cân ngày càng tăng ở các nước nghèo nhất, nơi dân cư vẫn phải đối mặt với tình trạng thấp còi và nhẹ cân.
Chế độ ăn uống lành mạnh làm giảm nguy cơ suy dinh dưỡng dưới mọi hình thức bằng cách thúc đẩy tăng trưởng, phát triển, miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa béo phì và các bệnh không lây nhiễm trong suốt cuộc đời. Các yếu tố tạo nên chế độ ăn uống lành mạnh là: thực hành cho con bú trong hai năm đầu; sự đa dạng và phong phú của các loại trái cây và rau quả, chất xơ, và các loại hạt; hạn chế thực phẩm có nguồn gốc động vật; hạn chế tối đa các loại thịt đã qua chế biến, các thực phẩm và đồ uống có năng lượng cao hay có thêm đường, chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và muối.
Các vấn đề suy dinh dưỡng mới nổi là liên quan tới việc tiêu thụ thực phẩm kém chất lượng: món ăn nhanh, chế biến sẵn để ăn khi di chuyển, tại nơi làm việc, ở nhà, khi tham gia giao thông và nơi giải trí; liên quan những vấn đề thừa cân, béo phì, đái tháo đường ở trẻ em, thanh niên, người trưởng thành, thậm chí trẻ nhỏ lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo.
Tiếp xúc với tình trạng thiếu dinh dưỡng sớm trong cuộc đời sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân ngay từ thời thơ ấu và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh không lây nhiễm - làm cho gánh nặng suy dinh dưỡng tăng gấp đôi và trở thành yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường type 2, cao huyết áp, đột quỵ, và bệnh tim mạch. Các tác động tiêu cực cũng có thể truyền qua các thế hệ - ví dụ, ảnh hưởng của tình trạng béo phì của mẹ đối với khả năng trẻ bị béo phì có thể bị trầm trọng hơn nếu người mẹ thiếu dinh dưỡng trong giai đoạn đầu đời.
Như vậy chiến lược phòng chống phải đồng thời qun tâm cả 2 vấn đề nhằm giải quyết tình trạng thiếu dinh dưỡng, nhưng cần được thiết kế để không gây ảnh hưởng làm gia tăng vấn đề thừa cân béo phì. Chúng bao gồm các mục tiêu chính từ cải thiện chăm sóc tiền sản và cho con bú, đến phúc lợi xã hội, và các chính sách hệ thống nông nghiệp và thực phẩm mới với chế độ ăn uống lành mạnh.
Hệ thống cung cấp thực phẩm tươi sống giảm dần, thay bằng các siêu thị và các công ty thực phẩm và nông nghiệp toàn cầu ở nhiều quốc gia.
Hệ thống kinh tế- chính trị, hệ thống hàng hóa thực phẩm và mô hình bất bình đẳng ngày càng gia tăng trên toàn thế giới, thực trạng dinh dưỡng mới đòi hỏi một cộng đồng rộng lớn của bên liên quan làm việc cùng nhau để củng cố và liên kết với nhau trên quy mô toàn cầu. Nếu không có sự chuyển đổi hệ thống thực phẩm thực sự sâu sắc, chi phí cho kinh tế, xã hội và môi trường khi không hoạt động hiệu quả sẽ cản trở sự tăng trưởng và phát triển của các cá nhân và xã hội trong nhiều thập kỷ tới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Gánh nặng kép về dinh dưỡng
Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường acid folic có thể gây độc, thậm chí dẫn đến ung thư. Thực hư thông tin này ra sao?
Người lớn và trẻ em bị dị ứng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng (viêm đường mũi sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng), có nguy cơ cao bị chảy máu cam.
Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.