Gánh nặng kép của béo phì và suy dinh dưỡng phản ánh sự thay đổi bức tranh dinh dưỡng, đặc biệt là vấn đề tiêu thụ thực phẩm
Theo tạp chí khoa học Lancet: béo phì và suy dinh dưỡng đang cùng tồn tại ở khoảng 1/3 các nước đang phát triển (45 trong số 123 quốc gia vào những năm 1990 và 48 trong số 126 quốc gia trong những năm 2010), đặc biệt là ở châu Phi cận Sahara, Nam Á và Đông Á và Thái Bình Dương.
Suy dinh dưỡng và béo phì có thể dẫn đến các tác động qua nhiều thế hệ vì cả suy dinh dưỡng và béo phì của mẹ đều liên quan đến sức khỏe ở trẻ em. Do tốc độ thay đổi trong hệ thống thực cung cấp và tiêu thụ phẩm, ngày càng có nhiều người bị ảnh hưởng với cả hai dạng suy dinh dưỡng ở những thời điểm khác nhau trong cuộc sống,.
Tất cả các dạng suy dinh dưỡng đều có mẫu số chung - chế độ cung cấp và ăn uống thực phẩm không lành mạnh, không khoa học và kém bền vững. Thay đổi này tác động trực tiếp trên các hệ thống thực phẩm - từ sản xuất và chế biến, thông qua thương mại và phân phối, giá cả, tiếp thị và ghi nhãn, đến tiêu dùng và thải bỏ. Tất cả các chính sách và đầu tư có liên quan phải được xem xét lại một cách triệt để.
Trên toàn cầu, các ước tính gần 2,3 tỷ trẻ em và người lớn bị thừa cân, và hơn 150 triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, ở các nước thu nhập thấp và trung bình, các vấn đề mới nổi này chồng chéo ở các cá nhân, gia đình, cộng đồng và quốc gia. Sự chồng chéo này - được gọi là gánh nặng của suy dinh dưỡng kép.

Các tác giả đã sử dụng dữ liệu khảo sát từ các quốc gia thu nhập thấp và trung bình trong những năm 1990 và 2010 để ước tính quốc gia nào phải đối mặt với gánh nặng suy dinh dưỡng gấp đôi. (trong dân số, hơn 15% người dân nhẹ cân, hơn 30% bị còi cọc , hơn 20% phụ nữ bị gầy, và hơn 20% người bị thừa cân). Trong những năm 2010, 14 quốc gia có thu nhập thấp nhất thế giới đã bị tăng gánh nặng suy dinh dưỡng gấp đôi so với những năm 1990. Tuy nhiên, các quốc gia có thu nhập cao nhất trong nhóm thu nhập thấp và trung bình ít bị ảnh hưởng so với những năm 1990. Các tác giả cho rằng điều này phản ánh tỷ lệ thừa cân ngày càng tăng ở các nước nghèo nhất, nơi dân cư vẫn phải đối mặt với tình trạng thấp còi và nhẹ cân.
Chế độ ăn uống lành mạnh làm giảm nguy cơ suy dinh dưỡng dưới mọi hình thức bằng cách thúc đẩy tăng trưởng, phát triển, miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa béo phì và các bệnh không lây nhiễm trong suốt cuộc đời. Các yếu tố tạo nên chế độ ăn uống lành mạnh là: thực hành cho con bú trong hai năm đầu; sự đa dạng và phong phú của các loại trái cây và rau quả, chất xơ, và các loại hạt; hạn chế thực phẩm có nguồn gốc động vật; hạn chế tối đa các loại thịt đã qua chế biến, các thực phẩm và đồ uống có năng lượng cao hay có thêm đường, chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và muối.
Các vấn đề suy dinh dưỡng mới nổi là liên quan tới việc tiêu thụ thực phẩm kém chất lượng: món ăn nhanh, chế biến sẵn để ăn khi di chuyển, tại nơi làm việc, ở nhà, khi tham gia giao thông và nơi giải trí; liên quan những vấn đề thừa cân, béo phì, đái tháo đường ở trẻ em, thanh niên, người trưởng thành, thậm chí trẻ nhỏ lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo.
Tiếp xúc với tình trạng thiếu dinh dưỡng sớm trong cuộc đời sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân ngay từ thời thơ ấu và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh không lây nhiễm - làm cho gánh nặng suy dinh dưỡng tăng gấp đôi và trở thành yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường type 2, cao huyết áp, đột quỵ, và bệnh tim mạch. Các tác động tiêu cực cũng có thể truyền qua các thế hệ - ví dụ, ảnh hưởng của tình trạng béo phì của mẹ đối với khả năng trẻ bị béo phì có thể bị trầm trọng hơn nếu người mẹ thiếu dinh dưỡng trong giai đoạn đầu đời.
Như vậy chiến lược phòng chống phải đồng thời qun tâm cả 2 vấn đề nhằm giải quyết tình trạng thiếu dinh dưỡng, nhưng cần được thiết kế để không gây ảnh hưởng làm gia tăng vấn đề thừa cân béo phì. Chúng bao gồm các mục tiêu chính từ cải thiện chăm sóc tiền sản và cho con bú, đến phúc lợi xã hội, và các chính sách hệ thống nông nghiệp và thực phẩm mới với chế độ ăn uống lành mạnh.
Hệ thống cung cấp thực phẩm tươi sống giảm dần, thay bằng các siêu thị và các công ty thực phẩm và nông nghiệp toàn cầu ở nhiều quốc gia.
Hệ thống kinh tế- chính trị, hệ thống hàng hóa thực phẩm và mô hình bất bình đẳng ngày càng gia tăng trên toàn thế giới, thực trạng dinh dưỡng mới đòi hỏi một cộng đồng rộng lớn của bên liên quan làm việc cùng nhau để củng cố và liên kết với nhau trên quy mô toàn cầu. Nếu không có sự chuyển đổi hệ thống thực phẩm thực sự sâu sắc, chi phí cho kinh tế, xã hội và môi trường khi không hoạt động hiệu quả sẽ cản trở sự tăng trưởng và phát triển của các cá nhân và xã hội trong nhiều thập kỷ tới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Gánh nặng kép về dinh dưỡng
Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.
Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.
Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.
Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.
Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.
Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T