Bài Tiêu giao tán:
Thành phần: Bạch truật 12g, bạch linh 12g, đương quy 8g, bạch thược 12g, sài hồ 6g, bạc hà 6g, cam thảo 4g.
Bài thuốc có tác dụng lý tỳ thanh can. Do huyết hư can khí uất, can và tỳ không điều hòa với nhau, sinh ra các chứng ngực sườn trướng đau, ho, sốt, nhiều đờm, phụ nữ kinh nguyệt không đều, mạch hư huyền. Điều trị: kiện tỳ bình can, thanh nhiệt. Cái hay của bài thuốc này là gia giảm. Nếu can khí nhiệt gia chi tử (sao) 8g, đan bì 8g. Nếu can khí trệ gia trần bì 12g. Nếu can khí uất gia xuyên khung 8g, hương phụ 12g. Nếu can khí uất tích nhiệt gia ngô thù du 6g, hoàng liên 8g, bạc hà 6g để dẫn thuốc. Bài thuốc đã điều trị cho 27 bệnh nhân có kết quả tốt.

Các vị thuốc trong bài thuốc Tiêu giao tán kiện tỳ, thanh nhiệt.
Bài địa hoàng ẩm tử.
Thành phần: Thục địa 16g, sinh địa 16g, nhục quế 4g, hắc phụ tử (chế) 8g, nhục thung dung 12g, ba kích 16g, bạc hà 6g, phục linh 12g, viễn chí 6g, sơn thù nhục 16g, thạch hộc 12g, mạch môn 12g, ngũ vị tử 4g, thạch xương bồ 6g. Gia trạch tả 12g, thông thảo 6g.
Bài thuốc có tác dụng: Bổ nạp nguyên dương, hóa đờm, khai khiếu. Điều trị các chứng: Hạ nguyên hư suy, hư dương thượng phú, đờm nghịch, chân yếu không đi lại được, lưỡi rụt nói năng khó khăn, bí tiểu tiện. Bài thuốc đã điều trị cho một số bệnh nhân tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Xô. Điển hình là bệnh nhân N.T.T., Khoa Nội A, có các triệu chứng trên. Tây y nghi do nhũn não của người cao tuổi mà sinh bệnh, não không điều khiển được nên có các triệu chứng trên. Đặc biệt bí tiểu tiện một ngày đêm bệnh nhân căng bàng quang đau tức khó chịu nhưng không chịu thông tiểu tiện, vì sợ đau. Tây y đã chuẩn bị chích bàng quang để đặt xông. Do ý kiến của một vị lão thành cách mạng “nên mời Đông y để kết hợp điều trị”. Các thầy thuốc Đông y chẩn đoán do thận dương suy kém, mệnh môn hỏa không đủ khả năng sưởi ấm, khí không thăng lên được, làm cho sự thăng giáng của của phế khí bị trở ngại, sinh ra đờm dãi, làm tắc nghẽn ở thượng tiêu mà hạ nguyên thiếu khí làm chức năng túc giáng của bàng quang bị trở ngại sinh ra chứng bí tiểu tiện. Sau khi xem mạch đã dùng bài thuốc “Địa hoàng ẩm tử nói trên để điều trị” nhưng bỏ vị ba kích, vì ba kích là vị thuốc cố tinh làm trở ngại thông tiểu tiện. Trong Đông y, tinh sinh ra khí, khi tinh bị hãm thì khí không lưu thông. Bệnh nhân uống 3 thang. Sau khi uống thang thứ nhất bệnh nhân đã đi tiểu tiện được, uống đến thang thứ 3 thì bệnh nhân đã đi tiểu bình thường.
Bài Lục vị hoàn gia giảm.
Thành phần: thục địa 16g, hoài sơn 12g, sơn thù 6g, trạch tả 8g, bạch linh 12g, đan bì 12g.
Trong ngũ quan khoa khi nói về mắt người ta thường dùng chữ “Tinh”. Đông y cho rằng: “Tinh của khí ngũ tạng, lục phủ đều đi lên, rót vào mắt cho nên mới gọi là tinh, cái ổ của tinh là hai con mắt, nên mới gọi là mắt tinh, tinh của khí là lòng trắng, tinh của cân (gân) là lòng đen, tinh của cốt (xương) là đồng tử, tinh của huyết là khóe mắt, tinh của nhục (thịt) là ước thúc (ràng buộc, điều tiết), nhỡn bào (các dịch trong mắt) lấy tinh của cân, cốt, huyết, khí để liên hệ với mạch đi lên não. Khi bị các chứng bệnh ở mắt là do nhiệt nung nấu, làm cho tấu lý mở ra, phong tà nhập vào đó, tà của phong và nhiệt cùng hợp lại tấn công vào mắt, làm cho mắt mờ, đau nhức, chảy nước mắt, có khi sưng đỏ mà đau. Nếu nhẹ thì gọi là ngoại chứng, hoặc sinh ra màng mộng. Nếu nặng thì tích nhiệt lại, sinh ra các chứng làm tổn thương con ngươi của mắt”.
Nếu sốt cao thì gia tri mẫu 12g, hoàng bá 12g gọi là bài “Lục vị tri bá”. Nếu sốt về chiều thì gia ngũ vị tử 6g gọi là “Đô tấu thang”. Để dẫn hỏa quy nguyên thì gia nhục quế 6g gọi là “Thất vị địa hoàng thang”. Nếu hỏa vượng hình kim (tâm hỏa vượng làm tổn thương phế kim) gia nhục quế 4g, phụ tử (chế) 4g gọi là “Sinh mạch Địa hoàng thang”. Để chế dương nâng thủy gia tri mẫu 8g, hoàng bá 8g, xa tiền tử 12g, ngưu tất 8g, nhục quế 6g, phụ tử (chế) 6g gọi là “Thận khí thang”. Nếu gặp các chứng như thận khí hư không nhiếp được dịch, làm dịch dềnh lên biến thành đờm, sinh ra chứng đạo hãn (ra mồ hôi trộm), di tinh, chứng tiêu khát (uống nước vào tiêu ngay) rồi lại khát (chứng tiểu đường do phế âm hư) hoặc mắc một số chứng lâm như đái dắt, chứng trọc (đái đục). Thận âm hư hỏa bốc lên sinh ra chứng lở môi miệng, viêm họng đều có thể dùng bài Lục vị gia giảm này để điều trị.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng giảm đau kỳ diệu của châm cứu
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.