F0 âm tính nhưng triệu chứng vẫn kéo dài, phải làm gì cho nhanh hết bệnh?

Theo chuyên gia y tế, F0 sau khi khỏi COVID-19 sẽ có người mệt mỏi vì cũng giống như nhiễm các virus khác. ho sau âm tính có khi kéo dài vài ngày, có khi vài tuần, cũng có khi hàng tháng.

Rất nhiều bệnh nhân F0 khi đã có kết quả âm tính nhưng vẫn tiếp tục ho, đau nhức, mệt mỏi... gây tâm lý hoang mang lo lắng.

Giải thích về hiện tượng trên, BS Trương Hữu Khanh, Phó Chủ tịch Thường trực Hội Truyền nhiễm TP.HCM cho biết, sau khỏi COVID-19 sẽ có người mệt mỏi vì cũng giống như nhiễm các virus khác. Có khi vài ngày, có khi vài tuần, cũng có khi kéo dài hàng tháng.

Theo bác sĩ Khanh, ho sau âm tính là phản ứng của cơ thể khi đào thải hết chất tiết như xác virus ra bên ngoài hoặc ở những người có sẵn bệnh lý trào ngược, người dị ứng, hen suyễn... việc sử dụng thuốc nhiều cũng có thể làm tình trạng ho tăng lên.

Ho sau khỏi COVID-19 là triệu chứng giống như sau bị cảm cũng xuất hiện ho kéo dài. Cơn ho có thể xuất hiện khi cười nói, hít không khí lạnh, hít phải mùi lạ, thường là ho khan ít khi có đờm, có khi làm thức giấc ban đêm...

Nếu người bệnh ho kéo dài sau khi khỏi COVID-19 kèm theo khó thở thì nên đo SpO2 để kiểm tra xem mình có bị thiếu oxy hay không. Nếu có điều kiện, hãy đi kiểm tra xem mình có đang mắc bệnh phổi (như viêm phổi, lao phổi), hoặc dị ứng, trào ngược, suyễn... hay không. Nếu không mắc các bệnh lý nền trên và chỉ số SpO2 bình thường (trên 96%) thì đó là triệu chứng hậu COVID-19.

"Trong trường hợp này không nên quá lo lắng. Người bệnh nên vận động, tập thở hít vào thở ra bằng mũi, tránh để khô họng, uống đủ nước,…uống từng ngụm nước ấm, tẩm bổ thì triệu chứng ho sẽ mất dần trong tương lai", BS Khanh cho biết.

Ngoài ra, người bị ho cần kiểm tra những tác động từ thời tiết, bệnh lý hen suyễn, cảm cúm để loại trừ nguyên nhân do hậu COVID-19.

Nếu sau khi khỏi COVID-19, người không có triệu chứng hoặc vẫn sinh hoạt, làm việc bình thường thì không phải đi khám, cơ thể sẽ tự điều chỉnh và phục hồi về mức bình thường.

Tốt nhất, sau khỏi COVID-19 mà mệt mỏi thì cần nghỉ ngơi, không gắng sức mà từ từ, ngủ đủ giấc, tiết kiệm năng lượng càng nhiều càng tốt, ngoài ra có thể thư giãn bằng cách thiền, tập yoga,… Nếu càng ngày càng mệt và kéo dài không bớt thì nên đi khám bệnh.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: 3 nguyên nhân khiến F0 bị tiêu chảy, làm thế nào để xử lý dứt điểm.

M.h (t/h) - Theo suckhoedoisong.vn

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

26/02/2026

Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
25/02/2026

Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
25/02/2026

8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối

Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
24/02/2026

Một số thảo dược chống viêm tiềm năng

Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
24/02/2026

Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi

Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
24/02/2026

Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
23/02/2026

U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?

Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
23/02/2026

Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả

Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.