Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dựa vào độ tuổi lần đầu có kinh nguyệt để dự báo sức khỏe tương lai?

Bạn có nhớ khi nào bị kinh nguyệt lần đầu tiên ghé thăm? Nếu không nhớ rõ thì hãy nhớ kỹ lại bởi rất có thể bác sỹ của bạn sẽ hỏi điều đó. Thời gian qua, nhiều nghiên cứu đã liên kết độ tuổi lần đầu có kinh nguyệt với nguy cơ mắc các bệnh dị ứng, bệnh tim, bệnh tiểu đường và ung thư.

Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác, nhưng có thể có mối liên quan với cân nặng của bạn khi chu kỳ tới. Taraneh Shirazian - Bác sĩ phụ khoa tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York cho biết “Estrogen gắn liền với chất béo”. Do đó, nếu có kinh nguyệt khi còn trẻ, đó có thể là đầu mối tiết lộ bạn đã sớm đạt trọng lượng thông thường của người trường thành, từ đó bắt đầu đặt bản thân vào nguy cơ bệnh béo phì và những hệ lụy liên quan của căn bệnh này. Đôi khi đó là do di truyền. “Những người phụ nữ có chu kỳ đầu tiên sớm hơn có thể mang những yếu tố dẫn tới bệnh tật” Shirazian giải thích. Dưới đây nói về nguy cơ sức khỏe của bạn dựa vào mối liên quan với thời gian lần đầu kinh nguyệt tới.

dua-vao-do-tuoi-lan-dau-co-kinh-nguyet-de-du-bao-suc-khoe-tuong-lai-1

Bệnh tim

Theo một nghiên cứu mới liên quan đến 1,3 triệu phụ nữ được công bố trên tạp chí Circulation, phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt lúc 13 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp thấp nhất. Người có kinh nguyệt từ 10 tuổi trở xuống (hoặc 17 tuổi trở lên) có nguy cơ cao nhất, tỉ lệ mắc bệnh tim hơn 27%, huyết áp cao 20%, và đột quỵ là 16%.

Tiểu đường tuýp 2

Theo một cuộc khảo sát khoảng 4.600 phụ nữ trung niên được công bố Diabetas Medicine (tạp chí về tiểu đường của nước Anh): Phụ nữ có kinh nguyệt lần đầu trước tuổi 12 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn những người có kinh nguyệt muộn hơn. “Kinh nguyệt đầu tiên tới sớm làm tăng sức đề kháng insulin, qua đó tăng nguy cơ mắc tiểu đường.” Jung Sub Lim - tác giả nghiên cứu, bác sỹ, tiến sĩ cho hay.

Tiền sản giật

Dấu hiệu của tình trạng này là huyết áp cao và protein trong ước tiểu trong khi mang thai, sau đó có thể là một yếu tố gây nguy cơ đột quỵ. Theo nghiên cứu của tạp chí Y học thực hành và chẩn đoán, nếu lần đầu tiên chu kỳ của bạn ghé thăm trước tuổi 12, tỷ lệ khi mang thai bạn bị tiền sản giật tăng 28% so với những người có kinh nguyệt muộn hơn.

Ung thư tuyến giáp

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology, các nhà nghiên cứu Pháp đã phỏng vấn khoảng 600 phụ nữ trẻ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến giáp trước khi 35 tuổi và khoảng 600 phụ nữ khỏe mạnh, kết quả là kinh nguyệt lần đầu tới sớm thì có nguy cơ mắc bệnh cao.

dua-vao-do-tuoi-lan-dau-co-kinh-nguyet-de-du-bao-suc-khoe-tuong-lai-2

U não

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã kiểm tra nhiều yếu tố sinh sản khác nhau để tìm ra làm thế nào chúng đã góp phần gây ra nguy cơ u não. Một trong số những phát hiện nổi bật nhất đó là những người phụ nữ tận 17 tuổi hoặc muộn hơn mà vẫn chưa bắt đầu kinh nguyệt có nguy cơ cao phát triển các khối u não.

Mật độ xương

Những cuộc khảo sát về những người phụ nữ độ tuổi tiền và sau mãn kinh tiết lộ chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên đến vào tuổi 17 trở lên, có liên quan với khối lượng khoáng chất trong xương và nguy cơ cao bị gãy xương do loãng xương.

Dị ứng

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên kết  giữa dậy thì sớm và eczema ( bệnh viêm da ở lớp nông của da), hen suyễn và viêm mũi màng kết, đặc biệt là giữa người Mỹ gốc Phi và gốc Tây Ban Nha. Nhưng cho tới nay vẫn chưa chắc chắn liệu dậy thì sớm kích hoạt các bệnh dị ứng, hoặc ngược lại.

Song nếu có chứng cứ chắc chắn lần đầu chu kỳ kinh nguyệt khiến bạn có nguy cơ mắc một hoặc vài căn bệnh trên, sẽ sai lầm khi nghĩ rằng sức khỏe của bạn đã mặc định, không thể thay đổi. Lim và Shirazian chỉ ra rằng, một lối sống lành mạnh (năng động, kiểm soát trọng lượng, chú ý tới đồ bạn ăn) là phương pháp dài hạn để bù đắp những nguy cơ đó.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 1, Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 2

K.Trâm - Theo Sức khỏe & Đời sống/Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2026

    Bệnh đãng trí ở người cao tuổi – Dấu hiệu cảnh báo sớm và những biện pháp dự phòng

    Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzhemier ở người cao tuổi đóng vai trò quan trọng cho việc chuẩn đoán và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ chất lượng cuộc sống và giảm bớt gánh nặng cho gia đình.

  • 02/07/2026

    Bệnh rotavirus

    Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).

  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

Xem thêm