
Bệnh tim
Theo một nghiên cứu mới liên quan đến 1,3 triệu phụ nữ được công bố trên tạp chí Circulation, phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt lúc 13 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp thấp nhất. Người có kinh nguyệt từ 10 tuổi trở xuống (hoặc 17 tuổi trở lên) có nguy cơ cao nhất, tỉ lệ mắc bệnh tim hơn 27%, huyết áp cao 20%, và đột quỵ là 16%.
Tiểu đường tuýp 2
Theo một cuộc khảo sát khoảng 4.600 phụ nữ trung niên được công bố Diabetas Medicine (tạp chí về tiểu đường của nước Anh): Phụ nữ có kinh nguyệt lần đầu trước tuổi 12 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn những người có kinh nguyệt muộn hơn. “Kinh nguyệt đầu tiên tới sớm làm tăng sức đề kháng insulin, qua đó tăng nguy cơ mắc tiểu đường.” Jung Sub Lim - tác giả nghiên cứu, bác sỹ, tiến sĩ cho hay.
Tiền sản giật
Dấu hiệu của tình trạng này là huyết áp cao và protein trong ước tiểu trong khi mang thai, sau đó có thể là một yếu tố gây nguy cơ đột quỵ. Theo nghiên cứu của tạp chí Y học thực hành và chẩn đoán, nếu lần đầu tiên chu kỳ của bạn ghé thăm trước tuổi 12, tỷ lệ khi mang thai bạn bị tiền sản giật tăng 28% so với những người có kinh nguyệt muộn hơn.
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology, các nhà nghiên cứu Pháp đã phỏng vấn khoảng 600 phụ nữ trẻ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến giáp trước khi 35 tuổi và khoảng 600 phụ nữ khỏe mạnh, kết quả là kinh nguyệt lần đầu tới sớm thì có nguy cơ mắc bệnh cao.

U não
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã kiểm tra nhiều yếu tố sinh sản khác nhau để tìm ra làm thế nào chúng đã góp phần gây ra nguy cơ u não. Một trong số những phát hiện nổi bật nhất đó là những người phụ nữ tận 17 tuổi hoặc muộn hơn mà vẫn chưa bắt đầu kinh nguyệt có nguy cơ cao phát triển các khối u não.
Mật độ xương
Những cuộc khảo sát về những người phụ nữ độ tuổi tiền và sau mãn kinh tiết lộ chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên đến vào tuổi 17 trở lên, có liên quan với khối lượng khoáng chất trong xương và nguy cơ cao bị gãy xương do loãng xương.
Dị ứng
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên kết giữa dậy thì sớm và eczema ( bệnh viêm da ở lớp nông của da), hen suyễn và viêm mũi màng kết, đặc biệt là giữa người Mỹ gốc Phi và gốc Tây Ban Nha. Nhưng cho tới nay vẫn chưa chắc chắn liệu dậy thì sớm kích hoạt các bệnh dị ứng, hoặc ngược lại.
Song nếu có chứng cứ chắc chắn lần đầu chu kỳ kinh nguyệt khiến bạn có nguy cơ mắc một hoặc vài căn bệnh trên, sẽ sai lầm khi nghĩ rằng sức khỏe của bạn đã mặc định, không thể thay đổi. Lim và Shirazian chỉ ra rằng, một lối sống lành mạnh (năng động, kiểm soát trọng lượng, chú ý tới đồ bạn ăn) là phương pháp dài hạn để bù đắp những nguy cơ đó.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 1, Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 2
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
Mặc dù cả hai căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là hai căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp bạn phân biệt rõ ràng hai khái niệm này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách xử trí ban đầu cho đến hậu quả của chúng.
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.