Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dựa vào độ tuổi lần đầu có kinh nguyệt để dự báo sức khỏe tương lai?

Bạn có nhớ khi nào bị kinh nguyệt lần đầu tiên ghé thăm? Nếu không nhớ rõ thì hãy nhớ kỹ lại bởi rất có thể bác sỹ của bạn sẽ hỏi điều đó. Thời gian qua, nhiều nghiên cứu đã liên kết độ tuổi lần đầu có kinh nguyệt với nguy cơ mắc các bệnh dị ứng, bệnh tim, bệnh tiểu đường và ung thư.

Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác, nhưng có thể có mối liên quan với cân nặng của bạn khi chu kỳ tới. Taraneh Shirazian - Bác sĩ phụ khoa tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York cho biết “Estrogen gắn liền với chất béo”. Do đó, nếu có kinh nguyệt khi còn trẻ, đó có thể là đầu mối tiết lộ bạn đã sớm đạt trọng lượng thông thường của người trường thành, từ đó bắt đầu đặt bản thân vào nguy cơ bệnh béo phì và những hệ lụy liên quan của căn bệnh này. Đôi khi đó là do di truyền. “Những người phụ nữ có chu kỳ đầu tiên sớm hơn có thể mang những yếu tố dẫn tới bệnh tật” Shirazian giải thích. Dưới đây nói về nguy cơ sức khỏe của bạn dựa vào mối liên quan với thời gian lần đầu kinh nguyệt tới.

dua-vao-do-tuoi-lan-dau-co-kinh-nguyet-de-du-bao-suc-khoe-tuong-lai-1

Bệnh tim

Theo một nghiên cứu mới liên quan đến 1,3 triệu phụ nữ được công bố trên tạp chí Circulation, phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt lúc 13 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp thấp nhất. Người có kinh nguyệt từ 10 tuổi trở xuống (hoặc 17 tuổi trở lên) có nguy cơ cao nhất, tỉ lệ mắc bệnh tim hơn 27%, huyết áp cao 20%, và đột quỵ là 16%.

Tiểu đường tuýp 2

Theo một cuộc khảo sát khoảng 4.600 phụ nữ trung niên được công bố Diabetas Medicine (tạp chí về tiểu đường của nước Anh): Phụ nữ có kinh nguyệt lần đầu trước tuổi 12 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn những người có kinh nguyệt muộn hơn. “Kinh nguyệt đầu tiên tới sớm làm tăng sức đề kháng insulin, qua đó tăng nguy cơ mắc tiểu đường.” Jung Sub Lim - tác giả nghiên cứu, bác sỹ, tiến sĩ cho hay.

Tiền sản giật

Dấu hiệu của tình trạng này là huyết áp cao và protein trong ước tiểu trong khi mang thai, sau đó có thể là một yếu tố gây nguy cơ đột quỵ. Theo nghiên cứu của tạp chí Y học thực hành và chẩn đoán, nếu lần đầu tiên chu kỳ của bạn ghé thăm trước tuổi 12, tỷ lệ khi mang thai bạn bị tiền sản giật tăng 28% so với những người có kinh nguyệt muộn hơn.

Ung thư tuyến giáp

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Epidemiology, các nhà nghiên cứu Pháp đã phỏng vấn khoảng 600 phụ nữ trẻ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến giáp trước khi 35 tuổi và khoảng 600 phụ nữ khỏe mạnh, kết quả là kinh nguyệt lần đầu tới sớm thì có nguy cơ mắc bệnh cao.

dua-vao-do-tuoi-lan-dau-co-kinh-nguyet-de-du-bao-suc-khoe-tuong-lai-2

U não

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã kiểm tra nhiều yếu tố sinh sản khác nhau để tìm ra làm thế nào chúng đã góp phần gây ra nguy cơ u não. Một trong số những phát hiện nổi bật nhất đó là những người phụ nữ tận 17 tuổi hoặc muộn hơn mà vẫn chưa bắt đầu kinh nguyệt có nguy cơ cao phát triển các khối u não.

Mật độ xương

Những cuộc khảo sát về những người phụ nữ độ tuổi tiền và sau mãn kinh tiết lộ chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên đến vào tuổi 17 trở lên, có liên quan với khối lượng khoáng chất trong xương và nguy cơ cao bị gãy xương do loãng xương.

Dị ứng

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên kết  giữa dậy thì sớm và eczema ( bệnh viêm da ở lớp nông của da), hen suyễn và viêm mũi màng kết, đặc biệt là giữa người Mỹ gốc Phi và gốc Tây Ban Nha. Nhưng cho tới nay vẫn chưa chắc chắn liệu dậy thì sớm kích hoạt các bệnh dị ứng, hoặc ngược lại.

Song nếu có chứng cứ chắc chắn lần đầu chu kỳ kinh nguyệt khiến bạn có nguy cơ mắc một hoặc vài căn bệnh trên, sẽ sai lầm khi nghĩ rằng sức khỏe của bạn đã mặc định, không thể thay đổi. Lim và Shirazian chỉ ra rằng, một lối sống lành mạnh (năng động, kiểm soát trọng lượng, chú ý tới đồ bạn ăn) là phương pháp dài hạn để bù đắp những nguy cơ đó.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 1, Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 2

K.Trâm - Theo Sức khỏe & Đời sống/Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 24/10/2026

    Vắc xin EV71 giải pháp phòng ngừa bệnh tay chân miệng hiệu quả cho trẻ

    Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.

  • 24/10/2026

    Rối loạn kinh nguyệt ở người trẻ:

    Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

  • 23/10/2026

    Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

    Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.

  • 23/10/2026

    Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm

    Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.

  • 23/10/2026

    Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?

    Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.

  • 22/10/2026

    5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn

    Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.

  • 22/10/2026

    Xây dựng thói quen chăm sóc bản thân cho người bệnh Crohn

    Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.

  • 21/10/2026

    Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?

    HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.

Xem thêm