Đôi khi bạn chỉ cần đi bộ thay vì thực hiện những bài tập phức tạp để giảm cân. Bên cạnh việc đốt cháy calo, đi bộ cũng là phương pháp tuyệt vời để giảm stress. Giảm stress có nghĩa là giảm cân dễ dàng hơn.Tuy nhiên, chúng ta cần đi bộ đúng cách, đặc biệt đối với những ai thường xuyên phải ngồi khi làm việc.
Trẻ sinh non có nhiều nguy cơ mắc các bệnh lí so với trẻ sinh đủ tháng. Vậy những yếu tố nguy cơ nào gây đẻ non?
Những ngày đầu chào đời, trẻ sơ sinh có thể trạng và sức đề kháng rất yếu, mẹ cần đặc biệt chú trọng chăm sóc. Bởi chỉ sơ suất nhỏ cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc.
Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai hoặc nghi ngờ đã có thai, bạn nên đến khám nha sĩ ngay lập tức.
Bằng cách bấm một số huyệt đơn giản sẽ có thể giúp phụ nữ mang thai giảm các triệu chứng ốm nghén thường gặp vào buổi sáng.
Khi biết mình có thai, có thể bạn sẽ bắt đầu lên kế hoạch cho thai kì chi tiết từng tuần một. Nên ăn gì? Tập thể dục như thế nào? Nên làm những xét nghiệm nào trước sinh?
Trong một năm đầu đời, bé sẽ phát triển qua nhiều giai đoạn, và bé sẽ luôn luôn cần thay đổi về dinh dưỡng để phù hợp với sự phát triển của bé.
Theo quan điểm hiện đại, tốt nhất nên đợi tới khi bé được khoảng 6 tháng mới bắt đầu cho ăn dặm. Lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã trưởng thành hơn, nguy cơ dị ứng và không dung nạp thức ăn đặc giảm xuống. Bên cạnh đó, phản xạ đẩy lưỡi cũng giảm, cho phép bé đưa thức ăn vào bên trong miệng.
Có rất nhiều trường hợp trẻ em, buổi tối trước đó vẫn bình thường, nhưng sau đó được phát hiện là đã tử vong mà không rõ một nguyên nhân nào.
Trong suốt thời gian cho con bú, các mẹ cần chăm sóc cẩn thận hai bầu vú, nhất là phần núm vú. Điều này có lợi cho cả mẹ và con. Hãy kiểm tra núm vú sau mỗi cữ bú. Nếu thấy có vết nứt hay trầy xước thì cần xử lý sớm để mọi chuyện không trở nên tồi tệ hơn.
Progesterone dạng tiêm thường được chỉ định cho những phụ nữ mang thai đã từng bị sảy thai một lần hoặc nhiều lần. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của liệu pháp này còn gây khá nhiều tranh cãi trong giới chuyên môn. Bài viết này cung cấp cho bạn các thông tin về việc sử dụng progesterone dạng tiêm trong thai kỳ.
Phá thai ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản sau này, nhất là khi người mẹ đang ở độ tuổi vị thành niên, thanh niên hoặc nếu bỏ thai ở những cơ sở y tế không được cấp phép hành nghề.