Đối tượng: Người trưởng thành

15/08/2024 - Khỏe - Đẹp

5 công thức đồ uống hỗ trợ giảm chuột rút và tăng cường cơ bắp

Chuột rút cơ khi tập luyện hay chơi thể thao là tình trạng không ít người gặp phải, gây đau đớn và ảnh hưởng đến hiệu suất buổi tập. Gợi ý bạn 5 công thức tự làm đồ uống tại nhà có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa chuột rút cơ, phục hồi và tăng cường cơ bắp.

15/08/2024 - Thần kinh & Tâm thần, Tâm lý

Dopamine là gì?

Dopamine là một loại chất dẫn truyền thần kinh giúp gửi các tín hiệu trong não. Dẫn truyền thần kinh là các hợp chất được tạo ra bởi các tế bào thần kinh gọi là neuron. Chúng được sử dụng để truyền đạt thông điệp qua các phần khác nhau của não và giữa não và phần còn lại của cơ thể.

15/08/2024 - Hô Hấp

Nguyên nhân phổ biến gây viêm thanh quản mạn tính

Viêm thanh quản mạn tính xảy ra khi tình trạng khàn tiếng kéo dài trên 3 tuần, ảnh hưởng lớn tới giọng nói. Tìm ra nguyên nhân gây viêm thanh quản giúp bạn có phương pháp cải thiện hiệu quả.

14/08/2024 - Hô Hấp

Làm thế nào để cải thiện khàn tiếng, đau họng do viêm thanh quản?

Đau họng đi kèm khàn tiếng, mất giọng là hiện tượng thường gặp khi mắc viêm thanh quản. Để nhanh chóng lấy lại giọng nói, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà.

14/08/2024 - Xương khớp

Gout cấp - Cách phát hiện và điều trị hiệu quả

Gout cấp là tình trạng khớp bị sưng nóng, tấy đỏ, đau đớn đột ngột và dữ dội. Gout cấp có thể tái phát bất cứ lúc nào. Vậy nên để phòng ngừa cơn đau gout cấp khởi phát thì cần thực hiện những biện pháp dự phòng từ sớm.

14/08/2024 - Khỏe - Đẹp

Lão hóa sớm: Những điều bạn cần biết

Tất cả chúng ta đều sẽ già đi theo thời gian, nhưng lão hóa sớm là khi sự già đi xảy ra nhanh hơn bình thường. Nguyên nhân thường là do yếu tố môi trường và lối sống. Các dấu hiệu lão hóa sớm phổ biến nhất thường xuất hiện trên da của bạn, với các nếp nhăn, đốm đồi mồi, da khô hoặc sạm màu hơn. Bạn cũng đừng quá lo lắng, thói quen lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn và ngăn ngừa lão hóa sớm.

14/08/2024 - Xương khớp

Khi nào bạn nên thực hiện kiểm tra mật độ xương?

Kiểm tra mật độ xương hay còn gọi đo loãng xương, giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe xương theo thời gian, phát hiện sớm nguy cơ loãng xương và các bệnh lý xương khớp khác.

13/08/2024 - Dị ứng & Miễn dịch

7 thói quen đơn giản hàng ngày giúp tăng cường miễn dịch

Miễn dịch là "tấm khiên" bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, nấm mốc... Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để có một cơ thể cường tráng, phòng ngừa bệnh tật. Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống lành mạnh cũng góp phần quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịc

12/08/2024 - Thần kinh & Tâm thần

5 công thức đồ uống hỗ trợ giảm chuột rút và tăng cường cơ bắp

Dopamine là gì?

Nguyên nhân phổ biến gây viêm thanh quản mạn tính

Làm thế nào để cải thiện khàn tiếng, đau họng do viêm thanh quản?

Gout cấp - Cách phát hiện và điều trị hiệu quả

Lão hóa sớm: Những điều bạn cần biết

Khi nào bạn nên thực hiện kiểm tra mật độ xương?

7 thói quen đơn giản hàng ngày giúp tăng cường miễn dịch

Thuốc lá điện tử cản trở sự phát triển não bộ ở thanh thiếu niên

Muốn tóc mọc chắc khỏe nên ăn những thực phẩm nào?

Thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

5 sai lầm khi chăm sóc da vào ban đêm

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác