Đối tượng: Người trưởng thành

01/01/2025 - Dinh dưỡng

Liệu thực phẩm bổ sung collagen có giúp giảm viêm khớp không?

Hiện nay sự quan tâm của mọi người dành cho các sản phẩm bổ sung collagen đang ngày càng tăng lên. Một phần là do những quảng cáo “bắt mắt” của các nhà sản xuất về công dụng của collagen đối với cơ thể con người, một trong số đó là quảng cáo về việc bổ sung collagen giúp giảm viêm khớp, vậy điều này có thật sự đúng không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

31/12/2024 - Dinh dưỡng

4 nhóm người nên ăn chuối xanh

Chuối xanh có giá trị dinh dưỡng rất đặc biệt. Với hàm lượng chất xơ và tinh bột kháng cao, chuối xanh không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

31/12/2024 - Ung thư

Người mắc ung thư có nên nhịn ăn để ‘bỏ đói’ tế bào ung thư?

TPO - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò như thế nào với người bệnh ung thư đang trong quá trình hóa trị, xạ trị? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với TS.BS. Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe.

31/12/2024

Ăn nhiều hạt chia có tốt không?

Hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nó chỉ thực sự tốt khi chúng ta ăn với lượng vừa phải và kết hợp với các thực phẩm lành mạnh khác trong một chế độ ăn uống cân bằng.

31/12/2024 - Dinh dưỡng

8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột

Thực phẩm lên men rất giàu men vi sinh có lợi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho đường ruột.

31/12/2024 - Da liễu

Chăm sóc da mùa đông: Giữ ẩm và bảo vệ làn da khỏi thời tiết hanh khô

Mùa đông là khoảng thời gian làn da dễ dàng bị mất nước, khô ráp, nứt nẻ hay thậm chí là bong tróc nhất trong năm. Việc chăm sóc da trong thời tiết này đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt và một chế độ dưỡng da phù hợp để duy trì độ ẩm, bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường.

30/12/2024 - Dinh dưỡng

4 nhóm người nên hạn chế ăn quả hồng

Quả hồng là loại quả ngon và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều loại quả này. Dưới đây là một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả hồng.

30/12/2024 - Tiêu hóa

Bia rượu cuối năm: vui có chừng, mừng có hạn

Cuối năm là dịp để sum vầy và gặp gỡ bạn bè, người thân sau một năm dài lao động vất vả. Những bữa tiệc tất niên, liên hoan cuối năm thường không thể thiếu bia rượu. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui và sự gắn kết, việc lạm dụng bia rượu cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

29/12/2024 - Mắt

Liệu thực phẩm bổ sung collagen có giúp giảm viêm khớp không?

4 nhóm người nên ăn chuối xanh

Người mắc ung thư có nên nhịn ăn để ‘bỏ đói’ tế bào ung thư?

Ăn nhiều hạt chia có tốt không?

8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột

Chăm sóc da mùa đông: Giữ ẩm và bảo vệ làn da khỏi thời tiết hanh khô

4 nhóm người nên hạn chế ăn quả hồng

Bia rượu cuối năm: vui có chừng, mừng có hạn

Màu mắt có tiết lộ nguy cơ sức khỏe không?

Sự thật về thuốc giảm cân

Các dấu hiệu cảnh báo của đột quỵ

Bộ Y tế cảnh báo dịch bệnh truyền nhiễm vẫn diễn biến phức tạp

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác