-
Thời điểm đi bộ giúp giảm mỡ bụng trong mùa Hè
Huấn luyện viên người Anh Federica Gianni tiết lộ cách bạn có thể đưa hoạt động đi bộ vào thói quen hàng ngày và thời điểm tốt nhất để đi bộ trong mùa Hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
-
8 hiểu nhầm thường gặp về trầm cảm
Có rất nhiều quan niệm chưa chính xác về trầm cảm, bao gồm việc cho rằng đó không phải là một tình trạng bệnh lý thực sự hoặc nó chỉ ảnh hưởng đến một số đối tượng nhất định. Ngoài việc ngăn người mắc trầm cảm tìm kiếm sự giúp đỡ, những lầm tưởng này còn góp phần tạo nên sự kỳ thị xung quanh họ.
-
Bạn cần biết gì về bệnh co giật nửa mặt?
Co giật nửa mặt là một bệnh rối loạn thần kinh, khiến các cơ ở một bên mặt bị co giật. Nguyên nhân gây co giật nửa mặt thường là do một mạch máu chèn ép vào dây thần kinh mặt. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như chấn thương dây thần kinh, hoặc có khối u… cũng có thể dẫn tới tình trạng này.
-
Cân nhắc ưu nhược điểm trước khi mua sữa hạnh nhân
Trong những sản phẩm sữa hạt trên thị trường, sữa hạnh nhân được nhiều người ưa chuộng bởi vị béo và thơm ngon. Liệu đây có phải lựa chọn giàu dinh dưỡng để thay thế sữa bò?
-
Những loại xét nghiệm cần phải nhịn ăn trước khi thực hiện
Cùng tìm hiểu xem tại sao việc nhịn ăn lại cần thiết đối với một số xét nghiệm, loại xét nghiệm nào yêu cầu nhịn ăn và bạn nên làm gì nếu lỡ ăn trước khi xét nghiệm.
-
Chất xơ trong yến mạch thúc đẩy quá trình giảm cân
Nghiên cứu trên tạp chí Dinh dưỡng (Nutrition) cho thấy, bổ sung chất xơ beta glucan có trong yến mạch vào chế độ ăn có thể giúp tăng hiệu quả giảm cân.
-
Công dụng của magne với sức khỏe phụ nữ
Magne là vi chất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Riêng với phụ nữ, bổ sung đầy đủ magne đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
-
Phải làm gì khi một số loại thuốc Tây bạn dùng gây run tay?
Không chỉ các bệnh thoái hóa thần kinh mà việc sử dụng một số loại thuốc Tây nhất định cũng có thể gây ra tình trạng run tay không chủ ý. Theo đó, các loại thuốc này có thể bao gồm một số loại thuốc chống loạn thần, thuốc chống co giật và thuốc chống trầm cảm.
-
Biện pháp kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây sa sút trí tuệ
Báo cáo mới của The Lancet chỉ ra rằng, gần 50% số ca mắc sa sút trí tuệ trên toàn thế giới có thể ngăn ngừa được từ sớm nhờ việc kiểm soát 14 yếu tố nguy cơ đến từ môi trường và lối sống.
-
Cách chăm sóc tốt nhất tại nhà khi bị sốt virus
Không giống như với các loại vi khuẩn, mắc bệnh do virus không đáp ứng với thuốc kháng sinh. Trong đa số trường hợp, các bệnh do virus gây ra sẽ tự khỏi sau một vài ngày mắc bệnh. Hãy tham khảo các biện pháp chăm sóc tại nhà giúp người bệnh mau hồi phục hơn.
-
Giúp trẻ trở lại trường đầy hứng khởi sau kỳ nghỉ hè
Hè đến là khoảng thời gian tuyệt vời để trẻ được vui chơi, khám phá và tận hưởng những ngày nghỉ ngơi sau một năm học đầy nỗ lực. Tuy nhiên, khi kỳ nghỉ kết thúc, việc quay trở lại trường học có thể là một thử thách đối với nhiều trẻ. Vậy làm thế nào để giúp trẻ thích nghi nhanh chóng và lấy lại tinh thần học tập sau kỳ nghỉ hè dài?
-
Làm thế nào để tăng cường chỉ số IQ của bạn?
Chỉ số thông minh IQ chỉ là một thước đo nhất định về khả năng nhận thức của chúng ta tại một thời điểm cụ thể. Việc tăng cường chỉ số IQ không phải là điều không thể, dưới đây là 7 mẹo đơn giản giúp bạn rèn luyện trí não, trở nên nhạy bén và sáng tạo hơn.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
