Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  12/01/2016 - Tâm lý

  Cai thuốc và 20 cái lợi bạn có được

  Nhận biết được mối hiểm họa mà thuốc lá mang đến, hiện nay, xu hướng cai thuốc lá đang được mở rông trên toàn thế giới. Vậy cai thuốc lá sẽ có những tác dụng gì trong cuộc sống của bạn?

• 
  11/01/2016 - Tâm lý

  Nghỉ chân khi mỏi mắt

  Nhiều người khi lái xe đường dài quá lâu thường có cảm giác mắt yếu đi, nhưng do chủ quan không khắc phục sớm, dẫn đến tầm nhìn ngày càng kém dẫn đến tai nạn giao thông đáng tiếc cho mình và cho cả người khác.

• 
  11/01/2016 - Tâm lý

  Thắp lại lửa yêu cho phụ nữ trung niên

  Ở tuổi trung niên (ngoài 40 tuổi), nhiều phụ nữ đang phải đối mặt với một vấn đề rất tế nhị. Đó là chuyện giảm hứng thú tình dục. Vậy họ cần làm gì để thắp lại lửa yêu, gìn giữ hạnh phúc gia đình?

• 
  09/01/2016 - Tâm lý

  Cảm xúc và bệnh ung thư

  Chẩn đoán ung thư có thể khiến bạn có nhiều cảm xúc mạnh như sợ chết, nguy hiểm, hy vọng, tội lỗi, không chấp nhận thực tế, buồn, cô đơn và mong đợi. Những vấn đề này là phản ứng tự nhiên đối với sự thay đổi đáng kể thế này.

• 
  08/01/2016 - Tâm lý

  Lối sống giản dị giúp bạn sống lâu

  SKĐS - Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại thuốc trường sinh bất lão,...

• 
  07/01/2016 - Tâm lý

  Phép luyện “thần” giúp sống thọ

  Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái hài hòa và sống thọ.

• 
  06/01/2016 - Tâm lý

  “Chuyện phòng the” người cao tuổi: thời kỳ vàng thứ hai

  Tuổi trẻ được ví như là “thời gian vàng” của con người bởi vì lúc đó bạn có sức khỏe, vẻ đẹp và khát khao chinh phục. Tuy nhiên, khi bạn về hưu, cuộc sống phong phú cùng thời gian rảnh rỗi hơn có thể giúp bạn tận hưởng những điều mà mình muốn làm. Điều này cũng áp dụng đối với quan hệ tình dục.

• 
  05/01/2016 - Tâm lý

  Tình dục ở người cao tuổi - Chuyện cũ mà luôn mới

  Chuyện tình dục ở người sau tuổi nghỉ hưu (nam khoảng 60 tuổi, nữ 55 tuổi) là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực tế, dẫu rằng nam giới hiếm khi có thể làm bố ở tuổi 70, nhưng ở tuổi này nhiều người vẫn có ham muốn tình dục.

• 
  02/01/2016 - Tâm lý

  Nguy cơ trầm cảm sau sinh

  Mẹ bầu thường nghe về niềm vui sau sinh rằng khi con chào đời, họ có thể sẽ khóc ròng tới vài ngày vì sung sướng. Do vậy, trầm cảm hậu sản thường không được quan tâm để ý.

• 
  29/12/2015 - Tâm lý

  Ngủ trưa và ngủ ngày nhiều có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường

  Ngủ ngày và ngủ trưa quá nhiều có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ. Theo một nghiên cứu mới, ngủ ngày và ngủ trưa nhiều còn có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường type 2.

• 
  25/12/2015 - Tâm lý

  Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ ung thư vú và buồng trứng

  Theo một nghiên cứu mới, ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ bị đa u tủy, ung thư vú và buồng trứng ở phụ nữ.

• 
  25/12/2015 - Tâm lý

  Đi phương tiện công cộng tới nơi làm việc thay vì lái ôtô giúp cải thiện sức khỏe

  Bạn thích lái ôtô tới nơi làm việc hơn là đi phương tiện công cộng? Kết quả của một nghiên cứu mới đây có thể làm bạn đổi ý. Đi xe buýt hoặc tàu tới nơi làm việc thay vì lái ôtô có thể giảm nguy cơ huyết áp cao, tiểu đường và thừa cân.