Những người béo phì có rất nhiều điều đáng lo ngại, ngoài việc cảm thấy mất tự tin về vẻ bề ngoài không gọn gàng của bản thân thì quan trọng hơn là kèm theo khá nhiều bệnh có căn nguyên do rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, tăng huyết áp… và ngay cả chuyện “yêu” cũng gặp nhiều điều khó khăn với họ.
Hạn chế về tư thế quan hệ
Đối với những người béo phì luôn cảm thấy khó khăn hơn khi tìm kiếm bạn tình, hay mặc cảm, dễ mắc các chứng bệnh tâm lý, thậm chí là trầm cảm làm ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của họ.
Với trọng lượng lớn và lớp mỡ dày trên cơ thể khiến cho sức chịu đựng của họ kém hơn và khó khăn hơn trong các hoạt động xoay chuyển cơ thể so với người bình thường. Tư thế truyền thống trong quan hệ tình dục cũng sẽ trở nên khó khăn nếu người nam quá mập mạp, hoặc cả hai cùng béo thì lớp mỡ bụng của họ sẽ là bức tường ngăn cản sự tiếp xúc nhiều hơn khi “yêu”…
Béo phì thường gắn liền với ít vận động, chậm chạp và điều này cũng được thể hiện trong quan hệ “chăn gối”. Đặc biệt, người béo phì ít có khả năng “đạt cực khoái” bởi vì họ kém chịu đựng do cơ thể quá nặng nề.
Mất cân bằng nội tiết
Người béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa dẫn tới lượng hormon của nam giới (testosterone) giảm trong khi đó lại làm tăng lượng hormon nữ (estrogen). Sự mất cân bằng này làm cho nam giới giảm ham muốn, rối loạn cương dương và khả năng sinh tinh trùng giảm. Béo phì cũng làm tăng một loại chất gọi là hormon ràng buộc quan hệ tình dục (SHBG - Sex Hormone Binding Globulin – testosterone ở dạng kết hợp, không phát huy tác dụng).
Sự tăng cao của SHBG sẽ khiến giảm ham muốn, quan hệ đau và khó “lên đỉnh”. Đối với nữ giới, béo phì dễ dẫn tới đa nang buồng trứng, chu kỳ kinh nguyệt không đều và các vấn đề ở tuyến giáp. Bên cạnh đó, những người béo thường ít hoạt động điều này khiến cơ thể họ càng thêm mệt mỏi, chậm chạp và sức chịu đựng kém, đó cũng là lí do khiến họ khó “lên đỉnh”.
Rối loạn chức năng cương dương
Đàn ông bị béo phì có nguy cơ bị rối loạn cương dương hoặc thậm chí là “bất lực” chiếm tỷ lệ cao hơn rất nhiều so với người bình thường. Béo phì kèm theo tăng huyết áp, tiểu đường khiến việc lưu thông máu tới các bộ phận trên cơ thể (trong đó có bao gồm dương vật) trở nên khó khăn, do đó có thể giảm sự cương cứng.
Những người nặng nề có xu hướng bị một loạt các bệnh phải dùng thuốc điều trị, điều này có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục theo nhiều cách khác nhau, hoăc là do sinh lý, tâm lý hoặc do các loại thuốc chữa bệnh (thuốc điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư, cao huyết áp, trầm cảm, mất trí nhớ, mỡ máu …) có thể dẫn đến liệt dương, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm và không đạt được cực khoái.
Hội chứng dương vật bị chôn vùi
Cấu tạo của dương vật có thể vẫn ở giới hạn bình thường nhưng do lớp mỡ bụng và da ở gốc dương vật quá dầy có thể khiến dương vật trở nên ngắn hơn, thậm chí che lấp toàn bộ dương vật, điều này là một cản trở lớn đối với “chuyện chăn gối”.
Vô sinh
Ở nữ giới, béo phì gây nên những bất thường trong sự phát triển của trứng, khiến phụ nữ khó thụ tinh. Đặc biệt, những phụ nữ thừa cân có nguy cơ sẩy thai cao hơn so với những người có trọng lượng bình thường. Với nam giới, béo phì liên quan trực tiếp tới vô sinh vì nó ảnh hưởng tới số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng.
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.