Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  25/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Phụ nữ mãn kinh có nên uống trà xô thơm?

  Trà xô thơm (sage) được làm từ lá của cây xô thơm, loại thảo mộc cùng họ với bạc hà. Các nghiên cứu sơ bộ gần đây cho thấy trà xô thơm mang đến rất nhiều lợi ích, đặc biệt là đối với sức khỏe phụ nữ mãn kinh.

• 
  25/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Mẹo hay trị gàu do nấm da đầu tại nhà

  Gàu là tình trạng da đầu đóng vảy và bong tróc theo mảng, tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ ở cả nam và nữ. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm gàu do nấm da đầu ngay tại nhà.

• 
  24/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Mách bạn cách sơ cứu khi bị rắn cắn

  Khi bị rắn độc cắn cần được sơ cứu nhanh chóng, đúng cách và đưa đến cơ sở y tế sớm nhất. Nếu chậm trễ trong việc cứu chữa sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng của nạn nhân.

• 
  23/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  9 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh

  Cảm lạnh là bệnh thường xảy ra do thay đổi thời tiết, dị ứng, ăn nhiều đồ lạnh hay bị nhiễm trùng, thường hết trong 7-10 ngày. Đôi khi người bệnh cần dùng thuốc nhưng cũng có nhiều phương án giúp tăng hệ thống miexn dịch và phòng tránh.

• 
  21/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Kiểm soát việc tăng cân khi cách ly trong mùa dịch

  Dịch Covid-19 đang hoành hành, việc cách ly dài ngày sẽ nảy sinh nhiều vấn đề, trong đó có cả nguy cơ bị tăng cân. Lý do và kiểm soát chuyện này như thế nào?

• 
  20/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Phát hiện khả năng chống ung thư của cà rốt tím

  Nhìn chung, các loại cà rốt đều có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng cà rốt tím đặc biệt rất giàu chất chống oxy hóa mạnh. Đặc tính này của cà rốt tím mới đây được các nhà nghiên cứu phát hiện có khả năng chống viêm và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

• 
  20/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cách ăn uống và tập thể dục thích hợp nhất để kiểm soát cân nặng

  Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, con người luôn bận rộn và không có nhiều thời gian để lo vấn đề thể chất, sức khỏe. Nhưng một thói quen ăn uống và tập thể dục hợp lý sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

• 
  19/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  10 thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả bạn nên dùng

  Ngoài việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, tập thể dục đều đặn để giảm chứng đau đầu, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là bổ sung những loại thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho tình trạng này.

• 
  19/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Hướng dẫn giúp người bệnh run tay chân ăn uống dễ dàng hơn

  Người bị run tay chân thường gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động thường ngày, bao gồm cả việc cầm thìa, bát đũa… khi ăn. May mắn là vẫn có một số mẹo giúp bạn ăn uống dễ dàng hơn, ngon miệng hơn.

• 
  18/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  “Thải độc” cho ruột già bằng 8 loại đồ uống tự chế

  Ruột già (đại tràng, ruột kết) có vai trò quan trọng trong việc bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể; đồng thời giúp cơ thể hấp thụ nước, chất dinh dưỡng và muối từ thức ăn. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ khiến đại tràng gặp khó khăn trong vấn đề bài tiết.

• 
  17/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Bạn đã biết cách cấp đông và rã đông thực phẩm đúng cách?

  Đông lạnh thực phẩm có thể giúp đồ để được lâu hơn. Chưa kể, việc có thể rã đông thực phẩm dễ dàng cũng giúp bạn chuẩn bị bữa ăn một cách nhanh chóng, tiện lợi hơn. Tuy nhiên, việc bảo quản, rã đông thực phẩm sai cách lại có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

• 
  15/08/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Công thức trà cỏ xạ hương trị ho, giảm căng thẳng tinh thần

  Cỏ xạ hương là loại thảo mộc được sử dụng trong nấu ăn và sản xuất dược liệu. Trà pha từ lá, thân của cỏ xạ hương còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và thư giãn tinh thần.