Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  12/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc hư tổn

  Các sản phẩm chứa nguyên liệu từ thiên nhiên đang trở thành xu hướng chăm sóc tóc trong những năm gần đây. Bài viết này gợi ý cho bạn 6 sản phẩm triết xuất từ tự nhiên có tác dụng chăm sóc tóc và an toàn cho da đầu.

• 
  12/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Người bệnh xơ nang ăn gì tốt?

  Xơ nang là một bệnh di truyền bị gây ra bởi các tế bào sản xuất chất nhầy, mồ hôi và dịch tiêu hóa tiết ra dày, dính hơn bình thường. Để cải thiện tình trạng bệnh ngoài việc thăm khám định kì, xây dựng lối sống lành lạnh thì chế độ ăn uống cũng hết sức quan trọng.

• 
  11/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những nguyên nhân khiến bạn bị đau tức ngực khi luyện tập

  Bạn cảm thấy bị đau tức ngực khi luyện tập thể thao, nhưng chắc chắn không phải là cơn nhồi máu cơ tim? Có thể là bạn đã chống đẩy quá nhiều hay ăn đồ ăn nhiều gia vị trước khi luyện tập?

• 
  09/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Uống nước ép lựu giúp tăng khả năng sinh sản?

  Quả lựu không chỉ ngon, bù nước mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe khác nữa, trong đó có cả khả năng sinh sản. Theo các nghiên cứu, lựu giúp tăng cường lưu lượng máu đến tử cung, giảm nguy cơ sảy thai và đối phó với tình trạng rối loạn chức năng cương dương ở nam giới hiệu quả.

• 
  08/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  “Cấp cứu” đôi môi khô, nứt nẻ vào thời điểm giao mùa

  Da môi không có tuyến bã nhờn cộng với việc thời tiết chuyển dần sang hanh khô, độ ẩm không khí giảm làm cho đôi môi dễ bị khô, nứt nẻ gây bong tróc, đau đớn.

• 
  08/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Uống nước chanh mật ong ấm buổi sáng có lợi gì cho sức khỏe?

  Nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong vào buổi sáng để giảm cân, nhưng bạn có biết rằng thức uống này còn có thể mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe?

• 
  08/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ăn quả chà là có thực sự tốt cho sức khỏe?

  Quả chà là chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, loại quả này có chứa hàm lượng đường cao nên không ăn quá nhiều tránh biến lợi thành hại.

• 
  05/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ăn bưởi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

  Bưởi là loại trái cây nhiệt đới có múi chứa ít calorie nhưng rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu mới đây cho thấy nếu ăn bưởi thường xuyên bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch.

• 
  05/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Muốn giảm cân nhanh hơn đừng bỏ qua 5 loại đồ uống này

  Khi được kết hợp với lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống như trà xanh, đồ uống giàu protein, cà phê… được chứng minh có hiệu quả cao trong việc tăng cường quá trình trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân nhanh hơn.

• 
  05/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Bổ sung vitamin C giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ?

  Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hóa, tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và các hợp chất quan trọng khác. Có nhiều nghiên cứu cho rằng bổ sung vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.

• 
  03/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  4 thời điểm không nên uống trà xanh

  Trà xanh là thức uống đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp bạn có nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, uống trà vào những thời điểm không thích hợp lại sẽ phản tác dụng.

• 
  03/10/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Người ăn chay cần bổ sung những dưỡng chất nào?

  Chế độ ăn chay lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ dễ dẫn đến thiếu chất, suy nhược cơ thể. Vì vậy, người ăn chay cần lưu ý bổ sung các chất dưới đây.