Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn tắm không có xà phòng?

Xà phòng có mùi thơm nhưng chúng không có lợi cho làn da của bạn. Việc ngừng sử dụng xà phòng khi tắm đem lại rất nhiều tác động tích cực mà có thể bạn chưa biết.

Làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn

Mặc dù nhiều thành phần được tìm thấy trong xà phòng có mục đích giúp da sạch sẽ và tươi mát, nhưng sự thật là chúng gây hại nhiều hơn. Điều này làm trầm trọng thêm tình trạng như nổi mụn trứng cá, viêm da, lâu dần xuất hiện nếp nhăn.

tắm không dùng xà phòng, lợi ích của tắm, kiến thức

Ngừng dùng xà phòng có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

Giữ cho vùng kín của bạn khỏe mạnh

Tắm bằng xà phòng thường xuyên có thể làm khô vùng sinh dục và dẫn đến một số tình trạng sức khỏe. Tốt nhất bạn nên dùng nước ấm để rửa vùng kín và khử mùi hôi.

tắm không dùng xà phòng, lợi ích của tắm, kiến thức

Không có mùi cơ thể

Nhiều người lầm tưởng rằng tắm bằng xà phòng sẽ khiến cơ thể có mùi thơm. Trên thực tế, xà phòng chỉ khiến da dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.

Các thành phần trong xà phòng có thể phá vỡ sự cân bằng giữa dầu của da và vi khuẩn sống trên da của chúng ta, khiến da tiết da nhiều dầu và vi khuẩn hơn. Xà phòng kháng khuẩn đặc biệt có hại vì chúng giết chết vi khuẩn có lợi cùng với vi khuẩn có hại.

tắm không dùng xà phòng, lợi ích của tắm, kiến thức

Cảm thấy da khỏe mạnh hơn

Chỉ tắm với nước sẽ làm cân bằng lớp bảo vệ da của bạn. Vì xà phòng có tác dụng loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể, nó cũng làm sạch dầu tự nhiên do da tiết ra. Do đó, sử dụng xà phòng thường xuyên có thể làm mất cân bằng độ pH của da, khiến da bị khô và kích ứng.

tắm không dùng xà phòng, lợi ích của tắm, kiến thức

Các sản phẩm có thể thay thế cho xà phòng?

Dầu tẩy trang: Chúng loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da mà không phá vỡ hàng rào dầu của nó.

Bàn chải khô: Sử dụng bàn chải khô tẩy tế bào chết cho da và đẩy nhanh quá trình thay mới, giúp da trông trẻ trung và tươi tắn.

Tẩy tế bào chết hoàn toàn tự nhiên: Bạn có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết của riêng mình bằng cách sử dụng các nguyên liệu trong tủ đựng thức ăn của bạn.

tắm không dùng xà phòng, lợi ích của tắm, kiến thức

Tham khảo thông tin tại bài viết: 6 việc cần làm để không còn xấu hổ vì “mùi cơ thể”

Theo Giáo dục và thời đại
Bình luận
Tin mới
  • 07/02/2026

    Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

    Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

  • 07/02/2026

    Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính

    Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.

  • 07/02/2026

    Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn

    Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.

  • 06/02/2026

    Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu

    Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!

  • 05/02/2026

    Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

    Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

  • 05/02/2026

    Đăng ký tham gia tập huấn trực tuyến: Phòng chống tai nạn thương tích trong dịp Tết Nguyên đán

    Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.

  • 05/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh do rượu bia mùa lễ hội: Uống có trách nhiệm

    Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !

  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

Xem thêm