Chúng ta có thể cảm thấy sự khác biệt trong cơ thể mình do tác dụng của các loại thuốc cho nên bạn thực sự cần trang bị cho mình những kiến thức chuẩn trước khi tập luyện thể dục thể thao trong khi vẫn đang sử dụng các loại thuốc nói chung
Cuộc cách mạng công nghệ 4.0 đang phát triển tại nước ta trên mọi lĩnh vực, trong đó có y tế. Việc ứng dụng y tế di động đang mở ra những cơ hội to lớn góp phần phục vụ tốt hơn công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân.
Việc tập luyện luôn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn không để ý, nó có thể khiến sức khỏe của bạn đi xuống, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng thuốc
Để giữ sức khỏe sau chuyến bay dài, bạn nên tìm cách ngủ ngon trên máy bay như cẩn thận trong ăn uống, tắt thiết bị điện tử...
Các chuyên gia y tế dự đoán, hàng ngàn thủ tục phẫu thuật xâm lấn sẽ trở nên lỗi thời.
Những loại đồ ăn vặt dưới đây sẽ khiến bạn bồn chồn suốt cả đêm và không ngủ được.
Các khuyến cáo đã được chứng minh dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng khi phải hoàn thành danh sách những việc cần làm trong ngày.
Không có gì lạ khi nhiều người trong số chúng ta phải vật lộn với các vấn đề năng lượng. Chúng ta giữ cho mình tỉnh táo bằng caffeine. Nhưng nó không phải là cách hay. Sự thực là, bạn có thể tăng cường năng lượng bằng việc thực hiện một vài thay đổi đơn giản.
Tập thể dục thường xuyên có những tác dụng to lớn đối với những người mắc tiểu đường typ 2. Việc hoạt động có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, kiểm soát huyết áp và mức đường huyết.
Thói quen dùng tay chạm vào nhiều bộ phận trên cơ thể không chỉ gây hại cho bạn mà còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ của những người xung quanh.
Tắm nước quá nóng vào mùa lạnh chỉ giúp giữ ấm cơ thể trong thời gian ngắn và khiến bạn dễ bị nhiễm lạnh.
Ăn đủ chất xơ không chỉ giúp bạn đi ngoài đều đặn mà còn giúp bạn giảm cân, giảm lượng cholesterol và làm giảm nguy cơ sỏi thận và mắc bệnh tiểu đường typ 2.