Nếu bạn đang cố gắng giảm tổng lượng calo đưa vào cơ thể, bạn hãy ăn nhiều hơn các loại thực phẩm nghèo calo, ví dụ như một số loại trái cây và rau củ - là một cách dễ dàng để đạt được mục tiêu.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của các loại tinh dầu thiên nhiên, giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện một số bệnh tật và rối loạn, từ đau nửa đầu đến mất cân bằng hoocmon. Các loại tinh dầu cũng ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của chúng ta theo những cách khác nhau.
Một năm kết thúc và đó là thời gian để suy nghĩ về những người bạn nên tha thứ trước khi màn pháo hoa đón chào năm mới xuất hiện.
Một cốc trà hoặc cà phê nóng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng. Một cốc trà nhẹ nhàng có thể giúp bạn thư giãn hơn sau một ngày đầy căng thẳng. Những nghiên cứu gần đây nhất cho thấy trà và cà phê có thể giúp con người cảm thấy bản thân mình tốt hơn, cho dù chúng chỉ là đồ uống.
Biến năm mới của bạn trở thành một năm khỏe mạnh hơn bao giờ hết với những mẹo đơn giản.
Nhân dịp năm mới 2019, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin gửi đến Quý độc giả lời chúc SỨC KHỎE VÔ BIÊN - VẠN SỰ BÌNH YÊN - HẠNH PHÚC TOÀN NIÊN. Chúng tôi luôn mong muốn và nỗ lực để được đồng hành cùng Quý độc giả trong hành trình tìm kiếm kiến thức, dịch vụ chăm sóc và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình! Chúc mừng năm mới 2019!
Phù có thể xuất hiện ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể do chấn thương hoặc viêm. Một số thuốc, nhiễm trùng, mang thai và nhiều vấn đề y tế khác có thể khiến bạn bị phù.
Bạn thường xuyên bị đầy hơi? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy hơi, từ những nguyên nhân lành tính như việc không dung nạp lactose cho đến những nguyên nhân nguy hiểm hơn như ung thư.
Khi năng lượng của bạn cạn kiệt, những mẹo này sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng và hoạt động hiệu quả đến cuối ngày.
Tất cả mọi người đều muốn có một hàm răng trắng bóng, tuy nhiên, làm trắng răng không phải phù hợp cho tất cả mọi người. Dưới đây là những gì bạn cần biết trước khi bắt đầu quá trình làm trắng răng.
Hiện nay có rất nhiều người bị dị ứng với lông chó và mèo. Để nhận nuôi và sống hòa hợp với thú cưng bạn cần vượt qua rất nhiều rào cản, trong đó dị ứng là một vấn đề vô cùng quan trọng.
Khi năng lượng của bạn cạn kiệt, những mẹo này sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng và hoạt động hiệu quả đến cuối ngày.