Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  25/06/2016 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm nào thực sự tốt cho tim mạch?

  Bạn có thể có một trái tim khỏe mạnh hơn nếu ăn uống đúng cách. Với tất cả những căng thẳng bạn phải đối mặt và những yếu tố khác ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, hãy nhớ rằng luôn có những thực phẩm sau là người bạn tuyệt vời của trái tim

• 
  21/06/2016 - Dinh dưỡng

  Bảo vệ bộ não của bạn với những thực phẩm giàu chất béo

  Trong số rất nhiều bệnh liên quan đến lão hóa, trí nhớ ngày càng tồi tệ và cuối cùng là chứng mất trí là một trong những bệnh đáng sợ nhất. Tin tốt là đã có bằng chứng cho thấy các yếu tố nguy cơ- là những thói quen sống có thể thay đổi được- đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa chứng giảm trí nhớ mà hình thức phổ biến nhất là bệnh Alzheimer.

• 
  21/06/2016 - Dinh dưỡng

  Cách pha chế loại nước có thể làm giảm 5kg một tuần

  Chỉ với cà rốt, dưa chuột, hạt lanh, bạn có thể pha chế thành loại nước uống giúp giảm cân hiệu quả chỉ trong vòng một tuần.

• 
  20/06/2016 - Dinh dưỡng

  Tăng cân nhanh cho người gầy khó hấp thu

  Làm thế nào để tăng cân nhanh cho người gầy kém hấp thu? Trước hết bạn cần tìm nguyên nhân và giải pháp phù hợp với từng cơ địa.

• 
  19/06/2016 - Dinh dưỡng

  Phát hiện mới về thực phẩm tăng cường sức mạnh cho cơ

  Cơ sẽ ngày càng yếu hơn theo tuổi tác, nhưng một nghiên cứu mới đã tìm ra cách trẻ hóa lại sức mạnh hệ cơ của người già.

• 
  19/06/2016 - Dinh dưỡng

  Trứng và hạt tiêu: sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe

  Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng, nếu ăn cùng hạt tiêu sẽ là sự kết hợp tuyệt vời, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.

• 
  19/06/2016 - Dinh dưỡng

  Đồ uống có đường là tác nhân lớn nhất gây ung thư

  Những người tiêu thụ đồ uống ngọt cao hơn 20% thì tỷ lệ mắc ung thư của họ cao hơn những người khác tới 74%.

• 
  16/06/2016 - Dinh dưỡng

  Làm sao để khỏe khi ‘Ăn bóng đá - Ngủ bóng đá’?

  Euro 2016 là một trong những giải bóng đá hàng đầu được các tín đồ của môn thể thao vua này vô cùng yêu thích.

• 
  16/06/2016 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm còn tốt hơn cả kem chống nắng

  Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn hãy tích cực bổ sung hoa quả giàu vitamin C, vitamin B, trà xanh... để sở hữu làn da khỏe mạnh và căng mịn hơn.

• 
  14/06/2016 - Dinh dưỡng

  Phát hiện hữu ích cho những người mắc bệnh đái tháo đường

  Các nhà khoa học đã tìm ra một phát hiện quan trọng, hữu ích đối với các bệnh nhân đái tháo đường cũng như công tác phòng chống loại bệnh nguy hiểm này, liên quan đến lợi ích của việc kết hợp cơm với các loại thức ăn khác.

• 
  12/06/2016 - Dinh dưỡng

  6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

  Ngủ ngon giấc vào ban đêm rất cần thiết để khôi phục thể chất và trí tuệ. Điều này nói dễ hơn làm, khi mà có quá nhiều người gặp khó khăn trong việc ngủ.

• 
  11/06/2016 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm cần thiết cho tuổi mãn kinh

  Mãn kinh là khoảng thời gian mà bạn cảm thấy thường xuyên không ngon miệng. Một chế độ ăn uống lành mạnh và sự quan tâm về cân nặng và ngoại hình ở tuổi mãn kinh là rất cần thiêt. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bạn nhé.