
Cục máu đông là những khối thạch giống như máu, thường được tìm thấy chủ yếu ở các động mạch, hoặc tĩnh mạch trong tim, não,...
Vì sao người trẻ tuổi cũng gặp cục máu đông?
Cục máu đông ở người trẻ tuổi không phải là tình trạng hiếm gặp. Theo Giáo sư Nick Ward, chuyên gia về thần kinh lâm sàng tại Đại học College London (Anh), có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Một trong những nguyên nhân chính là do sự gián đoạn dòng chảy máu. Khi máu không lưu thông liên tục, các tiểu cầu dễ dàng kết dính với nhau tạo thành cục máu đông. Bên cạnh đó, các rối loạn đông máu như hội chứng Hughes cũng là nguyên nhân hình thành cục máu đông. Trong hội chứng này, hệ thống miễn dịch sản xuất ra các kháng thể tấn công vào tiểu cầu, khiến chúng kết tụ lại.
Tổn thương mạch máu, đặc biệt là các động mạch cảnh, cũng là một yếu tố nguy cơ đáng kể. Khi các động mạch này bị tổn thương, cục máu đông có thể hình thành và di chuyển lên não, gây tắc nghẽn mạch máu nuôi dưỡng não. Giáo sư Nick Ward nhấn mạnh: "Mô não sẽ chết chỉ trong vòng 10 phút nếu không được cung cấp đủ oxy."
Ở người trẻ, lỗ bầu dục (PFO) là một bất thường tim bẩm sinh khá phổ biến, tạo điều kiện cho cục máu đông di chuyển từ tĩnh mạch sang động mạch và lên não. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc, sử dụng một số loại thuốc tránh thai, và các bệnh viêm nhiễm mãn tính cũng làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở người trẻ.
Cách ngăn ngừa cục máu đông để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Để ngăn ngừa cục máu đông, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế các yếu tố nguy cơ, và đặc biệt là đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý liên quan.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cảnh báo dấu hiệu nhận biết cục máu đông.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.