
Cục máu đông là những khối thạch giống như máu, thường được tìm thấy chủ yếu ở các động mạch, hoặc tĩnh mạch trong tim, não,...
Vì sao người trẻ tuổi cũng gặp cục máu đông?
Cục máu đông ở người trẻ tuổi không phải là tình trạng hiếm gặp. Theo Giáo sư Nick Ward, chuyên gia về thần kinh lâm sàng tại Đại học College London (Anh), có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Một trong những nguyên nhân chính là do sự gián đoạn dòng chảy máu. Khi máu không lưu thông liên tục, các tiểu cầu dễ dàng kết dính với nhau tạo thành cục máu đông. Bên cạnh đó, các rối loạn đông máu như hội chứng Hughes cũng là nguyên nhân hình thành cục máu đông. Trong hội chứng này, hệ thống miễn dịch sản xuất ra các kháng thể tấn công vào tiểu cầu, khiến chúng kết tụ lại.
Tổn thương mạch máu, đặc biệt là các động mạch cảnh, cũng là một yếu tố nguy cơ đáng kể. Khi các động mạch này bị tổn thương, cục máu đông có thể hình thành và di chuyển lên não, gây tắc nghẽn mạch máu nuôi dưỡng não. Giáo sư Nick Ward nhấn mạnh: "Mô não sẽ chết chỉ trong vòng 10 phút nếu không được cung cấp đủ oxy."
Ở người trẻ, lỗ bầu dục (PFO) là một bất thường tim bẩm sinh khá phổ biến, tạo điều kiện cho cục máu đông di chuyển từ tĩnh mạch sang động mạch và lên não. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc, sử dụng một số loại thuốc tránh thai, và các bệnh viêm nhiễm mãn tính cũng làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở người trẻ.
Cách ngăn ngừa cục máu đông để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Để ngăn ngừa cục máu đông, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế các yếu tố nguy cơ, và đặc biệt là đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý liên quan.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cảnh báo dấu hiệu nhận biết cục máu đông.
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.