Cha mẹ cần theo dõi khi trẻ thường xuyên kêu đau bụng.
Viêm loét dạ dày do nhiễm khuẩn helicobacter pylori (HP)
Helicobacter pylori (HP) là vi khuẩn gram âm có thể sinh sống và phát triển trong môi trường acid của dạ dày. Vi khuẩn HP là nguyên nhân chính dẫn tới viêm dạ dày mạn tính, viêm loét dạ dày, tá tràng (phần đầu của ruột non). Khoảng 1% những người nhiễm vi khuẩn HP có nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
Sau khi xâm nhập vào cơ thể, vi khuẩn HP sẽ tấn công và gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Khi các tổn thương nghiêm trọng, acid có thể đi qua lớp niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét, nhiễm trùng và chảy máu.
Vi khuẩn HP sống chủ yếu trong lớp nhầy trên bề mặt niêm mạc dạ dày.
Nhiễm khuẩn HP là tình trạng phổ biến ở các nước đang phát triển. Theo thống kê, có khoảng 60 - 70% dân số Việt Nam dương tính với vi khuẩn HP khi xét nghiệm. Trẻ bị viêm dạ dày dễ bị suy dinh dưỡng, dẫn đến cản trở quá trình phát triển về trí tuệ và thể chất.
HP có khả năng lây nhiễm từ người mang vi khuẩn sang người lành qua đường tiêu hóa như ăn uống chung, giữ vệ sinh kém, thói quen hôn môi hoặc nhai mớm thức ăn cho trẻ. Vì vậy, khi người thân trong gia đình như cha mẹ, anh chị lớn nhiễm khuẩn HP, khả năng trẻ nhỏ bị lây là rất cao.
Triệu chứng trẻ nhiễm khuẩn HP
Nôn ra máu là triệu chứng nặng của bệnh viêm loét dạ dày do nhiễm khuẩn HP.
Hầu hết người bị nhiễm khuẩn HP không có biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, dấu hiệu trẻ bị viêm loét dạ dày do nhiễm khuẩn HP dễ bị nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa khác, khiến cha mẹ không thể chăm sóc sức khỏe cho bé kịp thời.
Trẻ bị viêm loét dạ dày do nhiễm khuẩn HP thường có các triệu chứng:
- Đau bụng vùng quanh rốn và đau lan tỏa, thường xảy ra khoảng 2 - 3 tiếng sau khi ăn hoặc vào ban đêm, khi dạ dày rỗng.
- Ợ hơi, ợ chua, nôn, hơi thở có mùi.
- Trẻ xanh xao do thiếu máu, ăn uống kém, gầy sụt cân.
- Buồn nôn hoặc nôn, đi cầu phân đen.
Cha mẹ nên ngay lập tức đưa trẻ đến cơ sở y tế khi trẻ đau bụng thường xuyên, thường xuyên bị nôn và nôn ra máu.
Biện pháp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ
Các biện pháp giữ vệ sinh giúp giảm nguy cơ lây nhiễm khuẩn HP ở trẻ nhỏ.
- Dạy trẻ rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, không được để trẻ vui chơi, nghịch ngợm ở môi trường bụi bẩn.
- Cha mẹ cần đảm bảo vệ sinh ăn uống cho cả gia đình. Nếu trong gia đình khi có người bị viêm loét dạ dày do nhiễm khuẩn HP, tuyệt đối không dùng chung bát, đũa, cốc, chén hoặc phải nhúng vào nước đun sôi sau khi đã rửa sạch.
- Các bậc phụ huynh cần bỏ thói quen gắp mớm thức ăn cho trẻ, hạn chế cho trẻ đi ăn hàng quán thường xuyên.
- Tránh cho trẻ ăn thức ăn kích thích dạ dày tiết nhiều dịch vị như: Đồ ăn cay nóng chứa ớt, hạt tiêu, cà ri, mù tạc; thực phẩm có tính acid như giấm, đồ muối chua,…
- Cho trẻ ăn thức ăn mềm, nhừ hoặc nếu cần thì cắt nhỏ, nghiền nhuyễn, cần cho trẻ ăn chậm nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày: Hậu quả và giải pháp.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.