![]()
Bệnh mất trí nhớ có thể được nuôi dưỡng ở buổi sơ khai theo nhiều cách hơn là chỉ một – mất trí nhớ như các chuyên gia vẫn cảnh báo. Mặc dù mất trí nhớ là dấu hiệu rõ ràng nhất của tình trạng mất trí nhớ, nhưng hành vi của bạn cũng có thể gióng lên hồi chuông cảnh báo theo cách khác.
Một chuyên gia về chứng mất trí nhớ đã chia sẻ những điều cần chú ý khi nhắc đến các dấu hiệu cảnh báo về chứng mắc chứng mất trí nhớ. Theo chuyên gia này, số người bị mắc chứng mất trí nhớ sẽ lên tới 153 triệu người vào năm 2050. Và trong thời điểm chưa có phương pháp chữa trị, vũ khí lợi hại nhất trong cuộc chiến chống chứng sa sút trí tuệ chính là phát hiện sớm.
Tiến sĩ Byron Creese, một chuyên gia về chứng mất trí nhớ từ Đại học Brunel London, đã phác thảo những dấu hiệu đầu tiên ít được biết đến của chứng mất trí nhớ. Tiến sĩ Creese cho biết: "Mất trí nhớ dường như là triệu chứng chính mà những người liên quan đến chứng mất trí nhớ sẽ mắc phải, nhưng nó chỉ là một trong số các triệu chứng thần kinh mà chúng tôi thấy ở những người mắc chứng mất trí nhớ".
"Điều quan trọng là chúng ta phải chú ý đến những thay đổi hành vi như kích động, hung hăng, trầm cảm, lo lắng và thờ ơ cũng như những biểu hiện khác như rút lui khỏi xã hội, có những hành vi không phù hợp với xã hội, hành vi bốc đồng và những thay đổi kỳ lạ trong hành vi chưa từng có trước đây" – Byron nói thêm.
Chuyên gia về chứng mất trí nhớ giải thích rằng "đại đa số" những người mắc bệnh Alzheimer – loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất – sẽ gặp ít nhất một trong những dấu hiệu kể trên. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú ý đến những dấu hiệu nguy hiểm này, đặc biệt là khi chúng xảy ra sau này trong cuộc sống.
Tiến sĩ Creese cho biết: "Khi những triệu chứng này xảy ra sau này trong cuộc sống, dưới dạng các triệu chứng kéo dài không liên quan đến tình trạng bệnh lý hoặc tâm thần khác, chúng sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và có thể cảnh báo bạn về căn bệnh này".
Tiến sĩ Creese cũng chia sẻ rằng những thay đổi về hành vi có thể là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên về các bệnh thoái hóa thần kinh.
"Những triệu chứng hành vi này có thể xuất hiện dưới dạng triệu chứng mới ở những người lớn tuổi có nhận thức bình thường và có bằng chứng mới cho thấy chúng có thể là biểu hiện đầu tiên của bệnh thoái hóa thần kinh tiềm ẩn ở một số người" - Tiến sĩ Creese cho biết thêm.
Ngoài những thay đổi về hành vi, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên chú ý đến các triệu chứng "sớm" khác bao gồm:
Mất trí nhớ
Khó tập trung
Khó thực hiện các công việc quen thuộc hàng ngày, chẳng hạn như bối rối không biết chính xác khi đi mua sắm
Đấu tranh để theo dõi một cuộc trò chuyện hoặc tìm từ thích hợp
Bị nhầm lẫn về thời gian và địa điểm
Thay đổi tâm trạng.
Các chuyên gia y tế cũng khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình "sớm hơn là muộn" nếu bạn lo lắng về các vấn đề về trí nhớ hoặc các triệu chứng khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hay quên - dấu hiệu nghiêm trọng của sức khoẻ tinh thần?
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.