![]()
Bệnh mất trí nhớ có thể được nuôi dưỡng ở buổi sơ khai theo nhiều cách hơn là chỉ một – mất trí nhớ như các chuyên gia vẫn cảnh báo. Mặc dù mất trí nhớ là dấu hiệu rõ ràng nhất của tình trạng mất trí nhớ, nhưng hành vi của bạn cũng có thể gióng lên hồi chuông cảnh báo theo cách khác.
Một chuyên gia về chứng mất trí nhớ đã chia sẻ những điều cần chú ý khi nhắc đến các dấu hiệu cảnh báo về chứng mắc chứng mất trí nhớ. Theo chuyên gia này, số người bị mắc chứng mất trí nhớ sẽ lên tới 153 triệu người vào năm 2050. Và trong thời điểm chưa có phương pháp chữa trị, vũ khí lợi hại nhất trong cuộc chiến chống chứng sa sút trí tuệ chính là phát hiện sớm.
Tiến sĩ Byron Creese, một chuyên gia về chứng mất trí nhớ từ Đại học Brunel London, đã phác thảo những dấu hiệu đầu tiên ít được biết đến của chứng mất trí nhớ. Tiến sĩ Creese cho biết: "Mất trí nhớ dường như là triệu chứng chính mà những người liên quan đến chứng mất trí nhớ sẽ mắc phải, nhưng nó chỉ là một trong số các triệu chứng thần kinh mà chúng tôi thấy ở những người mắc chứng mất trí nhớ".
"Điều quan trọng là chúng ta phải chú ý đến những thay đổi hành vi như kích động, hung hăng, trầm cảm, lo lắng và thờ ơ cũng như những biểu hiện khác như rút lui khỏi xã hội, có những hành vi không phù hợp với xã hội, hành vi bốc đồng và những thay đổi kỳ lạ trong hành vi chưa từng có trước đây" – Byron nói thêm.
Chuyên gia về chứng mất trí nhớ giải thích rằng "đại đa số" những người mắc bệnh Alzheimer – loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất – sẽ gặp ít nhất một trong những dấu hiệu kể trên. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú ý đến những dấu hiệu nguy hiểm này, đặc biệt là khi chúng xảy ra sau này trong cuộc sống.
Tiến sĩ Creese cho biết: "Khi những triệu chứng này xảy ra sau này trong cuộc sống, dưới dạng các triệu chứng kéo dài không liên quan đến tình trạng bệnh lý hoặc tâm thần khác, chúng sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và có thể cảnh báo bạn về căn bệnh này".
Tiến sĩ Creese cũng chia sẻ rằng những thay đổi về hành vi có thể là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên về các bệnh thoái hóa thần kinh.
"Những triệu chứng hành vi này có thể xuất hiện dưới dạng triệu chứng mới ở những người lớn tuổi có nhận thức bình thường và có bằng chứng mới cho thấy chúng có thể là biểu hiện đầu tiên của bệnh thoái hóa thần kinh tiềm ẩn ở một số người" - Tiến sĩ Creese cho biết thêm.
Ngoài những thay đổi về hành vi, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên chú ý đến các triệu chứng "sớm" khác bao gồm:
Mất trí nhớ
Khó tập trung
Khó thực hiện các công việc quen thuộc hàng ngày, chẳng hạn như bối rối không biết chính xác khi đi mua sắm
Đấu tranh để theo dõi một cuộc trò chuyện hoặc tìm từ thích hợp
Bị nhầm lẫn về thời gian và địa điểm
Thay đổi tâm trạng.
Các chuyên gia y tế cũng khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình "sớm hơn là muộn" nếu bạn lo lắng về các vấn đề về trí nhớ hoặc các triệu chứng khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hay quên - dấu hiệu nghiêm trọng của sức khoẻ tinh thần?
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?