
Màu răng có thể tiết lộ nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe.
Sẽ thật lý tưởng nếu bạn giữ được hàm răng trắng sáng trong suốt cuộc đời. Nhưng thực tế, có một số nguyên nhân khiến răng bạn bị đổi màu, trong đó có cả "thủ phạm" liên quan đến sức khỏe. Vì vậy, việc xác định nguyên nhân khiến răng bị đổi màu rất quan trọng.
TS.BS Khaled Kasem, đang làm việc tại Impress Smile (Anh), tiết lộ vấn đề sức khỏe liên quan đến màu răng.
1. Màu vàng
Răng tự nhiên thường ố vàng hơn theo tuổi tác, do lớp men trắng trên bề mặt răng bị bào mòn theo thời gian để lộ phần lõi màu vàng bên dưới. Bên cạnh đó, tình trạng răng ố vàng cũng có thể là kết quả của những gì bạn ăn và việc chăm sóc răng miệng không đúng cách.
“Các vết ố vàng thường do bạn đang ăn một lượng lớn thực phẩm và đồ uống có màu sẫm, chẳng hạn như cà phê, trà, nước tương và cà ri. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không chú ý đến thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình.
Bạn nên dùng chỉ nha khoa, đánh răng và đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ”, TS.BS Khaled Kasem cho biết
Quy tắc tiêu chuẩn để đánh răng là 2 lần/ngày, 2 phút/lần.
2. Màu tím
Theo TS.BS Khaled Kasem, vết ố màu tím trên răng không chỉ là dấu hiệu của một giấc ngủ ngon mà còn có thể do bạn đang ăn quá nhiều trái cây có màu sẫm, chẳng hạn như quả lựu hoặc quả mọng.
Tuy nhiên, nếu bạn không loại bỏ được hoàn toàn vết ố màu tím đó thì cũng có thể là dấu hiệu chảy máu trong do chấn thương răng miệng.
Nếu bạn không chắc chắn vết tím đến từ đâu thì tốt nhất nên đến nha sĩ để kiểm tra. Chấn thương răng miệng có thể bao gồm té ngã, va chạm ô tô hoặc chấn thương liên quan đến thể thao.
3. Màu xám
Khi răng chuyển sang màu xám, có thể là do nguồn cung cấp máu cho răng bị gián đoạn. Điều này xảy ra trong một thời gian dài.
TS.BS Khaled Kasem cho biết: “Nếu bạn xuất hiện các vết ố hoặc đốm xám trên răng thì bạn phải đến nha sĩ để kiểm tra kỹ lưỡng. Bởi các vết ố màu xám thường có thể là dấu hiệu của tổn thương thần kinh do chấn thương răng miệng. Tìm kiếm lời khuyên nha khoa sẽ giải quyết vấn đề một cách chính xác và đưa ra cách khôi phục lại vẻ ngoài của răng".
4. Màu đen
Bất kỳ dấu hiệu nào về màu đen trên răng đều cần được điều tra vì nó cho thấy mức độ sâu răng cao.
"Sự đổi màu này có nghĩa là răng đang ở giai đoạn hư hỏng nặng. Nếu bạn bỏ qua, nó có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe răng miệng nghiêm trọng hơn, cuối cùng dẫn đến mất răng", TS.BS Khaled Kasem nói.
Các dấu hiệu sâu răng khác bao gồm đau răng, nhạy cảm và nhiễm trùng nướu. Khi sâu răng được phát hiện sớm, nha sĩ sẽ có thể giúp khắc phục tình trạng này hoặc trám răng (hàn răng). Nhưng nếu sâu răng nghiêm trọng, bạn có thể cần phải điều trị tủy hoặc nhổ bỏ răng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đau răng bất thường? 10 lý do thường gặp nhất.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.