Đau đầu là dấu hiệu báo động điều gì cho cơ thể?
Những cơn đau đầu là báo động cho một số tình trạng xấu của cơ thể, từ thiếu nước, dị ứng tới các bệnh nghiêm trọng hơn.
Đau đầu là dấu hiệu báo động điều gì cho cơ thể?
Thiếu nước: Việc thiếu nước khiến bạn dễ bị đau đầu, dù là do không uống đủ nước, tập luyện quá mức hay khóc, kèm theo những triệu chứng khác như chuột rút, nước tiểu đậm màu và khát. Chúng thường sẽ biến mất khi bạn bổ sung đủ nước. Ảnh: Insider.
|
Dị ứng hay viêm xoang: Ngoài chảy nước mũi và nước mắt, dị ứng còn có thể gây ra những cơn đau đầu trầm trọng. Ngoài ra, đây cũng là triệu chứng cho thấy mũi của bạn đang bị tắc nghẽn vì nhiễm khuẩn. Ảnh: Allergy Headaches. |
| Căng thẳng quá mức: Càng chịu nhiều áp lực, bạn càng phải chịu đựng nhiều cơn đau đầu. Những cơn đau đầu gián đoạn có thể là kết quả của một sự kiện đặc biệt căng thẳng, như mất việc hay người thân trong gia đình qua đời, còn đau đầu mãn tính có thể là kết quả của việc chịu áp lực kéo dài không giải tỏa. Ảnh: Insider. |
| Xương sống có vấn đề: Vấn đề bất thường ở xương sống, đặc biệt là phần sống cổ, có thể dẫn tới đau đầu. Bạn sẽ thấy những cử động đầu nhất định khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Thường thì cơn đau này chỉ diễn ra ở một vùng cố định của đầu, như gáy hay thái dương, có thể gây buồn nôn hay nhạy cảm với ánh sáng. Ảnh: Smith Physical Therapy. |
| Thiếu ngủ: Thiếu ngủ có thể gây đau đầu và các vấn đề về nhận thức. Nếu bình thường bạn ngủ 8 tiếng mà vì một lý do nào đó, giấc ngủ của bạn chỉ kéo dài 4 tiếng, có khả năng bạn sẽ phải đối mặt với cơn đau đầu. Ảnh: HealthLiving. |
| Lượng đường trong máu quá thấp hoặc quá cao: Khi bạn ăn không đủ lượng thức ăn cần thiết, hay khi ăn quá nhiều đường, lượng đường trong máu sẽ bị ảnh hưởng. Đau đầu là một trong những dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bạn đã tụt quá thấp hoặc lên quá cao. Bạn nên ăn các bữa nhỏ rải rác trong ngày để tránh tình trạng này. Ảnh: Healthline. |
| Mắt có vấn đề: Nhiều người trong số chúng ta phải nhìn màn hình máy tính cả ngày, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mắt. Nếu cuối ngày làm việc, bạn thấy đau đầu và phải nheo mắt khi nhìn màn hình, bạn nên đi khám mắt. Ảnh: Eye Clinic London. |
| Huyết áp: Huyết áp cao kéo dài có thể dẫn tới cơn đau đầu mà các biện pháp thông thường không thể xóa bỏ. Để chấm dứt tình trạng này, bạn cần điều trị bệnh cao huyết áp. Ảnh: Dr. Michael Murray. |
| Bệnh nghiêm trọng: Phụ thuộc vào độ tuổi, hệ miễn dịch của bạn, cũng như cách xuất hiện và độ dài của cơn đau đầu, chúng có thể là dấu hiệu của đột quỵ hay nhiễm trùng. Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán. Ảnh: Letabaherald. |
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 13 phương pháp trị đau đầu không dùng thuốc
-
3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô
Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...
-
Tất cả những điều bạn cần biết về chứng sương mù não sau sinh
Ước tính cho thấy có đến 80% bà mẹ mới sinh mắc chứng sương mù não sau sinh, và mặc dù điều này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này!
-
Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ nhưng không giảm cân
Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.
-
Khen ngợi và phần thưởng thông minh - Động lực cho con lớp 1 ôn thi học kỳ
Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.
-
Thực hư thông tin uống nhiều "sữa hạt" gây sỏi mật
Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang.
-
Phòng ngừa loãng xương: Bí quyết xương chắc khỏe tuổi trung niên
Loãng xương là một bệnh lý diễn tiến âm thầm do lão hóa, làm suy yếu cấu trúc xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy, với hậu quả nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ gãy xương ở các vị trí quan trọng như cổ xương đùi, gây đau đớn và mất khả năng vận động.
-
5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên
Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
-
Mẹo giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng khi về già
Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.
