-
10 nguyên tắc vệ sinh răng miệng
Để có sức khỏe răng miệng tốt thì răng miệng cần được chăm sóc trong suốt cả cuộc đời. Kể cả khi bạn thấy rằng, mình có một hàm răng chắc khỏe, thì việc thực hiện các bước chăm sóc răng và dự phòng các vấn đề về răng vẫn là một việc làm cần thiết và quan trọng. Việc này bao gồm sử dụng đúng các sản phẩm chăm sóc răng, cũng như chú ý tới thói quen chăm sóc răng hàng ngày.
-
Những sai lầm nguy hại cho sức khỏe thường mắc phải
Không nên vừa đi bộ vừa… nhắn tin? Dưới đây là tổng hợp những sai lầm mà bạn thường gặp phải trong cuộc sống có thể ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe mà đôi khi bạn không nhận ra.
-
Tại sao bạn dễ bị sâu răng hơn những người khác?
Bạn cho rằng chỉ cần đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên là bạn sẽ không bị sâu răng phải không? Điều này hoàn toàn sai. Thực hành thói quen vệ sinh răng miệng là một điều rất tốt nhưng nó thực ra không có mấy liên quan đến nguy cơ sâu răng của bạn. Thay vào đó, chính chế độ dinh dưỡng và DNA mới là thủ phạm chính.
-
Chuyên gia bày cách chải răng đúng cách
Tiến sĩ Srivats Bharadwaj, chuyên gia về sức khỏe răng miệng tại Trung tâm Vatsalya ở thành phố Bangalore (Ấn Độ) chia sẻ cách chải răng đúng cách như sau.
-
Chảy máu chân răng – biểu hiện ban đầu của nhiều bệnh lý ở chân răng
Khi chân răng bị chảy máu là lúc khoang miệng phát đi tín hiệu về tình trạng khu vực xung quanh răng đang bị viêm nhiễm. Nếu chủ quan, để kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng viêm lợi, tụt lợi…
-
Xỉa răng sau ăn: Lợi thì còn lợi, nhưng răng chẳng bền
Hành động này có thể làm chảy máu chân răng, thưa răng và có thể gây bệnh.
-
Ngủ dậy nên đánh răng hay uống nước trước?
Nên uống nước trước hay đánh răng trước? Nên ăn món thịt trước hay ăn món rau trước? Khi tắm nên gội đầu trước hay rửa mặt trước?
