![]()
Các bác sĩ cho rằng việc tử vong vì cười là điều rất khó xảy ra, tuy nhiên về mặt lý thuyết thì hoàn toàn có thể và đã có những trường hợp tử vong liên quan đến cười được ghi nhận trong quá khứ.
Cười có nhiều cách tác động tiêu cực đến cơ thể, nhất là đối với trái tim. Trong một vài trường hợp hiếm hoi, cười quá mức có thể ra hiện tượng “ngất do cười” - tình trạng xảy ra khi huyết áp của một người giảm nhanh chóng.
Điều này khiến hệ thống thần kinh tự trị - mạng lưới dây thần kinh kiểm soát các quá trình sinh lý không chủ động - tăng cao phản ứng, dẫn đến lượng máu lưu thông lên não giảm, gây mất ý thức.
"Khi cười, bạn sẽ di chuyển ngực lên xuống và điều này làm thay đổi áp lực trong khoang ngực, gây ảnh hưởng đến dây thần kinh phế vị. Nó có thể khiến bạn trở nên lâng lâng hoặc thậm chí trong một vài trường hợp rất rất hiếm hoi là bất tỉnh”, Tiến sĩ Todd Cohen, trưởng khoa tim mạch và giám đốc sáng tạo thiết bị y tế tại Viện Công nghệ New York cho biết.
Trường hợp ngất do cười được ghi nhận lần đầu tiên là vào năm 1997, một bệnh nhân 62 tuổi bị tăng huyết áp và có các vấn đề về tim mạch khác đã ngất nhiều lần do cười quá lớn khi xem chương trình truyền hình "Seinfeld". Do đó, người ta gọi tình trạng này là “ngất Seinfeld”.
Cohen cho biết bệnh nhân không thể tử vong vì tình trạng này và loại ngất này thường chỉ khiến một người bất tỉnh trong vòng chưa đầy vài phút trước khi tỉnh lại. Ông nói thêm, về mặt lý thuyết, ngất do cười có thể khiến tim ngừng đập, nhưng rủi ro lớn hơn ở đây là chúng có thể xảy ra trong những tình huống nguy hiểm. Ông nói: “Có thể ai đó mắc phải tình trạng này dẫn tới bị ngã đập đầu vào tường, ngã cầu thang,…”.
Trong những trường hợp khác, tiếng cười có thể ảnh hưởng đến lượng không khí đi vào tim, phổi và não. Ví dụ, những cảm xúc cao độ như sự thích thú sâu sắc có thể làm tăng nhịp thở và gây ra các triệu chứng hen suyễn bùng phát, đặc biệt triệu chứng này có thể trở nên trầm trọng hơn do nhịp thở bất thường liên quan đến tiếng cười.
Trong một nghiên cứu năm 2009, các nhà khoa học đã khảo sát 105 bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn và phát hiện ra rằng 40% trong số họ bùng phát cơn bệnh do cười. Trong trường hợp nghiêm trọng, cơn hen suyễn có thể gây tử vong nếu người bệnh không có ống hít.
Ngoài những tác động tiêu cực của việc cười quá mức, Cohen cho biết rằng trên thực tế tiếng cười là vô hại và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy rằng tiếng cười có thể làm giảm sự lo lắng, đồng thời tăng giải phóng dopamine, chất hóa học "cảm thấy dễ chịu" của não.
Ngoài ra, cười có thể giúp tăng lưu lượng oxy lưu thông trong cơ thể và giảm viêm ở bệnh nhân mắc bệnh động mạch vành, theo một nghiên cứu chưa được bình duyệt trình bày tại Hiệp hội Tim mạch Châu Âu ở Amsterdam.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khí gây cười và những hệ lụy khi sử dụng.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.